Упражнения в басейна за отслабване. Набор от упражнения в басейна за отслабване
Какво е полезно плуване в басейна? На първо място, по време на такава физическа активност можете да усетите натоварването на различни групи мускули, вариращи от всички части на гръбначния стълб и завършващи с мускулите на горните и долните крайници....
Прочетете още