IRR от смесен тип е едно от най-често срещаните заболявания в момента. Въпреки това много хора не смятат за необходимо да се справят с този проблем. Въпреки това, ако на вегетативно-съдовата дистония е позволено да се движи, с течение на времето, състоянието на съдовете ще се влошава все повече и повече. При хора с VVD от смесен тип, с физическо или емоционално претоварване, смяна на времето, промяна на обичайния ритъм на живот, налягането може или да намалее, или да се увеличи. В зависимост от това как се е променило, симптомите могат да се различават. При повишено налягане има увеличаване на сърдечния ритъм, втрисане и охлаждане на крайниците, внезапно безпокойство и дори признаци на пристъп на паника с намалена слабост в цялото тяло, гадене, задух, изпотяване и от време на време избледняване на сърцето.
Досега IRR е една от най-неразбираемите в това отношение болести. Учените обаче идентифицират няколко фактора, които могат пряко да повлияят на появата и развитието на това заболяване, и по-специално на ВСВ от смесен тип:
Разбира се, много по-лесно и по-правилно е да се предотврати заболяване, отколкото да се преодолее заболяването, което вече се е развило, и последиците от него. Превантивните мерки, които предотвратяват появата на вегетативно-съдова дистония са изключително прости, те се свеждат до поддържане на здравословен начин на живот. Експертите съветват да се обърне внимание на разпределението на времето за работа и почивка, достатъчно сън (поне 8-9 часа на ден), да се отървете от лошите навици (алкохол, пушене), да тренирате редовно. Важен аспект е и доброто хранене и получаване на всички витамини, необходими за организма. И, разбира се, запазването на благоприятна психологическа ситуация, както у дома, така и на работното място.
Но какво да правите, ако моментът бъде пропуснат и болестта вече е започнала да се усеща? Като правило, лечението на VSD на смесен тип включва използването на антидепресанти и успокоителни. Преди употреба на такива лекарства е важно да се консултирате с лекар - много от тях могат да предизвикат пристрастяване. Много хора търсят помощ от традиционната медицина. Те използват различни инфузии за почистване на кръвоносните съдове и нормализиране на работата на сърцето, билките (например, дъвка, глог и някои други). На практика пълното възстановяване с помощта на народни методи е невъзможно, но те могат значително да ускорят процеса на лечение и да имат благоприятен ефект върху организма като цяло. Говорейки за това как да лекува VSD, експертите често наричат терапевтичната физическа подготовка като една от необходимите мерки. Програмата за обучение трябва да бъде информиран човек, като се отчита височината, теглото, възрастта и нивото на подготовка на пациента. също физиотерапия за пациенти със съдова дистония напълно изключва упражнения, свързани с внезапни движения и скокове. И, разбира се, що се отнася до третирането на ВСВ от смесен тип, не трябва да забравяме, че едно от основните условия за възстановяване е именно позитивното отношение и спокойствие - именно върху тези психологически аспекти, а не върху употребата на лекарства, да се постави основният акцент.