Паническа атака е спонтанно възникващо състояние на силна тревожност и страх. Заслужава да се отбележи, че този проблем е съпроводен от емоционални и соматични симптоми. Паническите разстройства са по-податливи на млади хора на възраст от двадесет до четиридесет години, а сред жените този проблем е по-често срещан. И въпреки, че това състояние не представлява заплаха за физическото здраве на човека, то допринася за намаляване на социалната адаптация.

Паническа атака и причините за нея

пристъп на паника

Всъщност атаката на тревожност може да се развие по много причини. Понякога за появата на паническа атака достатъчно един фактор, понякога е необходим цял комплекс. Но последните статистически изследвания показват, че най-честите причини включват:

  • стресови ситуации, придружени от силни емоции;
  • конфликти, кавги и напрежения в отношенията с други хора;
  • ярка светлина или трептене;
  • силен шум, остър звук;
  • дълъг престой на пряка слънчева светлина;
  • употребата на големи дози алкохол, наркотици, пушене;
  • изтощително физическо натоварване;
  • приемане на някои хормонални лекарства;
  • бременност, аборт, гинекологични процедури;
  • натрупване на голям брой хора в ограничено пространство.

Признаци на пристъп на паника

признаци на паническа атака

Разбира се, симптомите на това състояние са индивидуални. И, както беше споменато по-рано, пристъпът на паниката е придружен от емоционални и соматични признаци. По правило пациентите се оплакват от няколко симптома от списъка по-долу:

  • затруднено дишане задух, усещане за недостиг на въздух и дори задушаване;
  • бърз пулс, сърцебиене ;
  • прекомерно изпотяване;
  • тремор на крайниците, треперене на цялото тяло, тръпки;
  • болка в гърдите особено от лявата страна;
  • абдоминален дискомфорт, гадене;
  • изтръпване и изтръпване на крайниците;
  • слабост, замаяност и други симптоми на пренебрегване;
  • чувство за деперсонализация;
  • силен страх да извърши някакъв нежелан акт;
  • страх полудявам или дори да умре.

Какво е паническа атака и каква е нейната опасност?

Всъщност пристъпът на паника може да продължи до няколко минути или да продължи с часове и дни. Паническата атака силно плаши човек и в повечето случаи се възприема от него като заболяване на сърдечно-съдовата система - тук започва разходката до лекарските кабинети и търсенето на несъществуваща болест. В допълнение, такива атаки, особено ако се случват често, значително ограничават възможностите на човека. Като правило, хората се опитват да избягват места и ситуации, които могат да причинят толкова силен пристъп на тревожност. В тежки случаи те отказват всякакъв контакт с външния свят.

какво е паническа атака Паническа атака и нейното лечение

За щастие, съвременната медицина предлага наистина ефективни лечения. Паническата атака е комбинация от соматични и емоционални разстройства. Съответно, лечението трябва да бъде изчерпателно и да включва медикаменти и редовни посещения на терапевта. Приемането на лекарства и следването на медицински препоръки ще спомогне за намаляване на броя на пристъпите на паника и в бъдеще да ги спре напълно.