Панически разстройства. Мащабът на тежестта на паническото разстройство. Методи за терапия

Всеки е преживял безпокойство, тревожност преди изпита, важна среща, отговорно събитие. Какво е това чувство? Безпокойството е нововъзникващо чувство, което подготвя организма да се обади. Сърцето бие по-бързо, изпомпвайки повече кръв, снабдявайки тялото с кислород. Човек става по-събран, по-бдителен, по-лесен за разрешаване на емоционални и физически проблеми. Чувствайте се тревожно и тревожно - това е естествено, когато тялото е под заплаха. панические расстройства возникают на пустом месте, появляются даже панические атаки. Но понякога се появяват безпокойство и панически разстройства , дори се появяват панически атаки. Защо се случва това? Ще разберем по-подробно.

От тревожност до тревожно разстройство - една стъпка

Тревожността е типичен адекватен отговор на стресова ситуация, в повечето случаи е полезна. Чувството те кара да се концентрираш, да се подготвиш. Най-често човек е тревожен в заплашителна ситуация, мускулите в този момент неволно напрегнати и се подготвят или да бягат, или да отблъскват атака. надвигающуюся угрозу. Страхът е емоционална реакция на непосредствена заплаха.

имеет более сложные, оно характеризуется необоснованным страхом, который многократно усиливается. Симптомите на паническото разстройство са по-сложни, той се характеризира с неразумен страх, който се увеличава многократно. Също така се проявява:

• прекомерно безпокойство;

• невъзможност за почивка;

• аритмия, тахикардия или бавно сърцебиене;

• проблеми със съня;

• гадене;

• налягане и болка в гърдите;

• бучка в гърлото;

• силно чувство на страх, инхибиране;

• неспособност за собствен контрол;

• изпотяване, тръпки, треперене;

• чувство на необвързаност;

• замаяност, слабост;

• мисли за смърт.

По време на стресови ситуации всеки човек може да изпита тези симптоми. . Въпреки това, индивиди, които често страдат от тревожни разстройства, изпитват тези симптоми в напълно спокойна среда, често неочаквано, без никаква причина .

Много тревожно разстройство

Тревожните разстройства могат да бъдат от един или друг вид. В същото време човек може да страда от няколко от тях. Например, тревожност и депресивно разстройство с пристъпи на паника могат да бъдат придружени от различни фобии.

генерализованное расстройство в ыражается в постоянной тревожности, это нарушает привычный ритм жизни человека. Генерализираното или генерализирано разстройство се изразява в постоянна тревожност, нарушава обичайния ритъм на живота на човека. Такова безпокойство се придружава от следните симптоми:

• трудно се концентрира;

• лесна умора;

• задух;

• делириум;

• главоболие;

• проблеми със съня

генерализованно- тревожном состоянии зацикливаются , беспокоятся о повседневных вещах, домашних обязанностях, ремонте автомобиля, здоровье семьи, бытовых вопросах. Хората в генерализирано, тревожно състояние се затварят , притесняват се за ежедневни неща, домакински задължения, ремонти на автомобили, семейно здраве , вътрешни проблеми.

Фобии. полне отдают себе отчет в происходящем с ними, они знают причину своих страхов. Тези, които страдат от фобии, са напълно наясно с това, което се случва с тях, те знаят причината за страховете си. Но всеки контакт с предмети фобии предизвиква остри пристъпи на панически разстройства. Фобията може да бъде специфичен елемент, ситуация или процес.

Посттравматично стресово разстройство. происшествия . Хората, които са преживели ужасни стрес - насилие, катастрофа, военни действия, природни бедствия и пътнотранспортни произшествия - попадат под това условие . акие личности часто страдают депрессиями, ночными кошмарами, галлюцинациями, бессонницей . Тези хора често страдат от депресия, кошмари, халюцинации, безсъние . Те имат огромно чувство за неприкосновеност и раздразнителност. Симптомите се появяват незабавно, веднага щом нещо напомня за травмата. В рамките на три месеца след събитието могат да се появят пристъпи на паника.

обсессивно-компульсивное. Разстройството е обсесивно-компулсивно. Тя е причинена от неконтролирано поведение и смущаващи мисли. Такива хора са загрижени за обсесивно нежелани мисли. Вижте изображенията. Има нужда да се ангажират с всякакви ритуали. Например онези, които са обсебени от страха от микробите, постоянно си мият ръцете. Самите те не са доволни от тези прояви, но по този начин получават временно облекчение от объркани мисли.

Паническо разстройство

панического расстройства проявляются в рецидивирующих приступах паники, в непреодолимом сочетании психологического и физического дистресса. Признаци на паническо разстройство се проявяват в повтарящи се пристъпи на паника, неустоима комбинация от психологически и физически стрес. По време на атаките интензивността на атаката може да се увеличи толкова много, че някои могат да се сбогуват с живота. В допълнение към пристъпите на паника, пациентите често страдат от психични разстройства, депресивни и посттравматични заболявания.

вегетососудистой дистонией , симптомо -адреналиновыми кризами, вегетативными кризами. Често диагнозата "паническо разстройство" се прави заедно с вегетативно-съдова дистония , симптоматично- адренални кризи, вегетативни кризи. из симптомов заболевания является Един от симптомите на заболяването е пристъп на паника, лекува се самостоятелно. Растително-съдова дистония обикновено се диагностицира от невропатолог или психотерапевт. Заболяването се случва само по себе си и е придружено от паническо разстройство. Симптоми на паническо разстройство има следното:

• тревожност, безпокойство, тревожност;

• повишено кръвно налягане;

• сърцебиене, болка в гърдите;

• чувство на кома, чувство на задушаване;

• тежка слабост, отпадналост, замаяност;

• треска, втрисане, изпотяване, температура, студена пот;

• нарушения в изпражненията, гадене, коремна болка;

• тежък тремор;

• чувство на вълна в краката, изтръпване, изтръпване в различни части на тялото.

Опасност от заболяване

тяжелое паническое расстройство сопровождается чувством страха. Всяко тежко паническо разстройство е придружено от чувство на страх. Лицето в същото време просто загуби в действителност, то става неадекватно. В този момент се задейства обикновен животински инстинкт. Страхът възпира движението, човек замръзва, страхува се да се движи или, напротив, се опитва да тича и да се мъчи тежко. След опит в мозъка, страх от това място или събитие се случва, подсъзнателно човек се страхува от повторение, избягва подобни ситуации.

страхи замкнутого пространства (откуда нет возможности выйти), страх высоты (где можно упасть), страх открытого места, толпы (где на людях может произойти приступ). Въз основа на това възникват различни фобии: страхове от затворено пространство (където няма изход), страх от височини (където може да падне), страх от открито пространство, тълпи (където може да се случи публично нападение). В такива случаи човек с всяка атака се чувства все по-безпомощен, изпитва панически разстройства, придобива нови фобии.

В такива случаи лекарят често хвърля ръцете си и не открива никакви физически аномалии в тялото. все-таки чувствует себя с каждым приступом хуже и решает, что у него редкий, недиагностируемый , неизлечимый недуг. Но човекът все още се чувства по-зле с всяка атака и решава, че има рядка, недиагностицирана , нелечима болест. , он должен суметь успокоить пациента, объяснить, что в болезни нет ничего смертельного и опасного, лучший вариант – вразумить пациента обратиться к психотерапевту. В такива случаи е необходим компетентен подход на лекаря , той трябва да може да успокои пациента, да обясни, че няма нищо смъртоносно и опасно в болестта, най-добрият вариант е да се повиши чувствителността на пациента да се консултира с психотерапевт. При напреднали състояния може да е необходимо да се идентифицира пациента в невропсихиатричен диспансер. достаточно лечения медикаментозного Най-честото лечение е лечението. антидепресанти, транквиланти във връзка с методите на терапия. Цялостното лечение трябва да назначи психотерапевт.

Панически разстройства, атаки

Чести спътници на психични разстройства са пристъпи на паника. их вида, каждый из которых требует лечения . Психиатрите идентифицират три вида от тях, всеки от които изисква лечение . Тревожно разстройство с панически атаки може да бъде:

• Спонтанно. В този случай, пристъп на паника се случва при тези хора, които страдат от панически разстройства. неважно, чем больной занимается, без привязки к месту. Те се появяват внезапно, без значение какво прави пациентът, без да се позовава на мястото. В тези случаи няма ситуации, които да повлияят на появата на спонтанни нарушения. Често човек може да се събуди от такава атака.

• Специфична. В такива случаи заболяването се случва в конкретен случай, който плаши човек със състояние на нещата или действия. . Често социалните ситуации могат да предизвикат фобична атака, паника . Преглеждането на някои сцени, ако те са свързани с преживян ужас, причинява паника при хора с посттравматични заболявания.

• Ситуационен. Някои хора с панически разстройства имат негативна реакция в определени ситуации, дори ако няма място за страх или процес, който го ражда. Някои пациенти могат да почувстват паника, просто да ходят в магазина. Понякога пристъпите на страх се задълбочават и след това напълно изчезват за известно време. Такива атаки са придружени от ситуационни пристъпи на паника.

Причини за паника

могут иметь самые разные, точных факторов пока не установлено. Паническите разстройства могат да имат различни причини, а точните фактори все още не са установени. Ето само някои добри неща:

• Генетична предразположеност.

• Неправилно възпитание в детството (прекомерни изисквания).

• Неблагоприятно положение в семейството (алкохолици, родители, чести семейни кавги).

• Темперамент, особено нервната система.

• Характеристики на личността: впечатлимост, подозрителност, уязвимост, импулсивност.

• может возникнуть при стрессе, воздействии различных отрицательных факторов, иногда и положительных. Тревожност и паническо разстройство могат да се появят по време на стрес, излагане на различни негативни фактори, понякога положителни.

• Соматични заболявания, увреждания, тежки заболявания, хирургични интервенции.

• Граничното състояние, например, неврастения.

Скала за паническо разстройство

За да се улесни определянето на това заболяване, беше разработена специална скала - тест. Лесно е да се определи тежестта на паническото разстройство. е нных вопросов, каждый может самостоятельно, без специалистов узнать уровень тяжести собственного психического состояния. Отговаряйки на серия от дефинирани въпроси, всеки може самостоятелно, без специалисти, да установи степента на тежест на собственото си психическо състояние. Занг . Този тест е разработен в университета Дюк от Уилям Занг . Занга . Нарича се скалата на Занг .

Занга может проводиться пациентом самостоятельно на основе собственной самооценки. Оценката на тежестта на паническото разстройство по скалата на Занг може да се извърши от пациента въз основа на неговата собствена самооценка. амбулаторно . Резултатите от изследванията са проведени сред пациенти от всички възрасти, които са наблюдавани не само в болницата, но и в амбулаторни условия . Занга в настоящее время применяется для диагностики панических расстрой ств в кл инических исследованиях, в скрининге, в предварительной диагностике. Понастоящем Zang мащабът се използва за диагностициране на панически нарушения при класическите проучвания, при скрининга, в предварителната диагноза.

Лечение на тревожност

анические расстройства отлично поддаются лечению, часто от них можно избавиться даже за короткое время. Педиатричните нарушения са отлични за лечение, често те могат да бъдат елиминирани дори за кратко време. Към психотерапевтичните методи включват:

• (д ыхательная гимнастика, а утотренинги , д ыхание в мешок ). Техника за релаксация ( дихателни упражнения и тренировки с тежести , дишане в чанта ).

• -поведенческая терапия , которая обучает психологически работать с тревогой. Когнитивно- поведенческа терапия, която учи психологически да работи с тревожност.

Значително намаляване на тревожността на упражнения от йога, пет пъти седмично в продължение на 30 минути донесе изненадващо положителни резултати. ациенты, задумываясь над своими необоснованными тревогами, ощущениями, начинают осознавать реальность вещей и выздоравливают. Пациентите, които мислят за своите неразумни тревоги, усещания, започват да осъзнават реалността на нещата и да се възстановяват.

его собственного восприятия проблемы. Основното нещо е да убеди човек, че състоянието му е напълно лечимо и до голяма степен зависи от собственото му възприемане на проблема. ажную роль здесь играет психотерапия – релаксационная и когнитивно-поведенческая техника. Психотерапията играе важна роля тук - релаксация и когнитивно-поведенчески техники.

Лечение на панически атаки

панические расстройств а и атаки достаточно эффективно. В съвременната медицина има няколко метода за лечение на панически разстройства и атака доста ефективно. Основните от тях са следните:

Хипносугестивна психотерапия. сочетает внушение и гипноз. Методът съчетава внушение и хипноза. лечени я формирует у пациента новые установки, к оторые позволяют реагировать на соматику криза по-иному. Специалист в процеса на лечение създава нови настройки за пациента, които му позволяват да реагира по различен начин на кризата. В състояние на хипноза пациентът губи изкуствено създадената защита и с помощта на не-говор, словесната експозиция получава информацията, необходима за мозъка.

, чаще всего одновременно приходится избавляться и от панических атак. Когато се отнасяме към панически разстройства , най-често в същото време трябва да се отървем от пристъпи на паника. когнитивно-поведенческая психотерапия . Тук ще има значение и когнитивно-поведенческата психотерапия . Много психотерапевти разпознават този метод като най-ефективен. -поведенческая психотерапия направлена на то, чтобы скорректировать мышление и поведенческие привычки у человека, которые чаще всего запускают приступ паники. Когнитивно- поведенческата психотерапия има за цел да коригира мисловните и поведенчески навици на човека, който най-често предизвиква паническа атака. Важно е да се формулира нов модел на вяра: нищо не се случва катастрофално по време на криза. становятся не такими страшными, теряется ужас, В резултат на тази терапия, пристъпите на паника за пациента стават не толкова ужасни, ужасът се губи, страх от смъртта симптомите на заболяването постепенно изчезват.

Медикаментозно лечение

анические расстройства и атаки поддаются медикаментозному лечению. Педиатрични нарушения и пристъпи са податливи на лечение. Това често се практикува в психиатричната практика, особено в тежки случаи. купировании для быстр ого снятия разнообразных симптомов приступа используются фармакологические средства. При облекчаване на бързото отстраняване на различни симптоми на атака се използват фармакологични средства. препараты не являются панацеей и не смогут полностью избавить от психологической проблемы. Медицинските лекарства не са панацея и не могат напълно да се отърват от психологическия проблем. которого должно быть комплексным, может уйти навсегда. Паническото разстройство, чието лечение трябва да бъде сложно, може да изчезне завинаги. За лечение, трябва да се свържете с опитен психотерапевт, който ще ви предпише необходимия курс. сопровождают расстройства психики, лечат ся следующими группами медикаментозных препаратов : Паническите атаки, които често съпътстват психичните разстройства, се лекуват от следните групи лекарства :

• бензодиазепиновый ряд. Транквилизатори, бензодиазепинови серии. Тези лекарства много бързо имат терапевтичен ефект (от половин час до 1 час). Всички вегетативни прояви на паническа атака спират бързо. Въпреки това, група от тези лекарства трябва да се използват внимателно и за кратко време. привыкание . Те имат способността да се пристрастяват . бензодиазепинового ряда в случае резкого отказа может появиться След продължителна употреба на серията бензодиазепини в случай на рязък отказ, абстинентен синдром с тежки симптоми.
• оторые не оказывают стимулирующего воздействия на нервную систему. Антидепресанти, които нямат стимулиращ ефект върху нервната система. накопительно , и результат проявляется только спустя 2-3 недели от начала их применения. Действайте кумулативно , а резултатът се проявява едва след 2-3 седмици от началото на тяхното използване. трех до шести месяцев. Курсът на лечение трябва да бъде от три до шест месеца. Наркотиците в тази група трябва да се приемат редовно, а не само когато настъпи паническа атака.
• Витамини (група В). Тази серия от витамини укрепва функционирането на нашата нервна система.

то при панических атаках и серьезных расстройствах никакие средства из зеленой аптеки не смогут помочь (б удь то пустырник , боярышник, валериана или мелисса). Що се отнася до билковите препарати, може да се каже, че при панически атаки и сериозни заболявания не могат да помогнат зелени аптечни продукти ( например, дъвка , глог, валериана или балсам). В сравнение с фармакологичните средства те нямат силен седативен ефект. С атаки те са просто безполезни. Успокояващи такси билките могат да се използват в комбинация с психотропни лекарства. Това ще бъде предотвратяването на невроциркуларната дистония, паническите разстройства.