Как да премахнете подуването и какво да направите, за да се отървете от него завинаги

Как да премахнем подуването? Просто? Таблетка "Фуроземид", например, и сте готови. Но не всичко е толкова просто, колкото изглежда. Като го премахнете веднъж по този начин, няма да се защитите в бъдеще. Освен това, придружен с нов оток може да получите проблеми със сърцето, бъбреците и т.н. Нека го разберем.

причина

Не мислете, че отокът е резултат от топлина, нерви или, извинете ме, "преливане". Това е следствие от сериозно заболяване. Това сигнализира, че бъбреците вече не са в състояние да се справят с отговорностите си, по-рядко се отнася до нарушаване на метаболизма на водно-солената система или сърдечно-съдовата недостатъчност. Във всеки случай, подуването е следствие, а не причина. Не трябва да мислите как да премахнете подуването, но как да определите от какво е. Това означава, че вашият път трябва непременно да отидете на лекар. Той е този, който ще назначи сериозен и всеобхватен преглед, въз основа на който ще постави диагноза.

Научете се да живеете

По правило заболяването, което причинява подуване, е наследствено или хронично, т.е. трябва да се научите да живеете с него. След като лекарят определи коренната причина, предпише лечение, обяснява как да се премахне подуването без помощта на специалист, ще трябва да се приспособите към проблема. На първия етап ще бъде неудобно, но с течение на времето, чрез промяна на обичайната ежедневна рутина и диета, ще се почувствате облекчени.

Спешна помощ

Най-често, експертите не препоръчват приема на лекарства, които отстраняват подуването незабавно, поради факта, че заедно с течните измити хранителни вещества. Но ако подуването е съпроводено с повишено кръвно налягане и силно главоболие, тогава трябва да знаете какво и как да се отстрани спешно едемът, като се разчита на основната причина за заболяването. Обадете се на линейка, ако не можете да се справите. След това посетете Вашия лекар, тъй като този ексцес трябва да се разглежда като обостряне и не трябва да се пренебрегва при всички случаи.

Средства за борба

И сега нека изброим всички инструменти, които ще ви помогнат да премахнете подуване на крака, ръце, лица.

1. Първото нещо, което трябва да направите, е душове. Остри температурни колебания ще повишат кръвообращението, ще засилят кръвоносните съдове, подуването ще настъпи все по-малко. Ако говорим за лицето, по-добре е да използвате кубчета от студен чай или студени тампони с екстракт от лайка. Подходяща е и прясно нарязана студена краставица.

2. Увеличете разходките си на чист въздух. След това ще излезе излишната течност и нервната и съдовата система ще се засилят. В резултат на това общото състояние ще се подобри.

3. Има начин да се премахне подуването на краката, образувано след тежък работен ден. Легни, сложи краката си над главата, например на възглавниците. Легнете в тази позиция за около петнадесет минути. Желателно в тишина и тъмнина. След известно време ще станете забележимо по-лек и ще можете да вземете душа и да направите обичайните неща.

4. Променете мощността. Особено във връзка с вечерната дажба. Изключете от нея пържени, пикантни, пушени. Особено важно е да не се яде солено през нощта, защото солта предизвиква подуване.

5. Заменете силния чай и кафе с билкови настойки и зареждания, които могат да възстановят метаболизма на водно-солевата система. Не се увличайте диуретични билки. Пийте повече чиста вода. Тя е полезна.