Как да правим упражнения с разширител

29.04.2019

Експандерът е еластична гумена лента (лента, шнур) с или без дръжки. Този компактен симулатор е предназначен за корекция на много мускулни групи. Неговият модерен дизайн ви позволява удобно и удобно да извършвате физическа активност.

Прочетете още

Балансираното хранене - ключът към красотата и здравето

29.04.2019

Една балансирана диета е правилно подготвена, най-полезна за тялото. Защо хората често не стоят на такава диета дълго време и се връщат към обичайните си продукти? Работата е там, че понятията "балансирано хранене" и "глад" се...

Прочетете още

Туника от шифон. История и актуални тенденции

29.04.2019

Шифонът е елемент от гардероба, от който жените се нуждаят в горещото време в града и при пътувания до морето. Това универсално облекло ще изглежда впечатляващо както върху тънки дами, така и върху дами с големи обеми. Това умело скрива недостатъците на...

Прочетете още

Ефективен набор от упражнения за отслабване

29.04.2019

Здравословният начин на живот е комбинация от правилно хранене, правилна почивка и, разбира се, спорт. Последното избира всеки от нас въз основа на предпочитанията и състоянието на тялото. В тази статия ще представим набор от упражнения за отслабване,...

Прочетете още

Грим за кафяви очи. Избор на козметика

29.04.2019

Без съмнение тъмните очи привличат най-много очите. Гримът за тях е по избор. Красавици с кафяви очи и без нея се открояват благоприятно сред сините или сивите очи на дамите. Гримът служи за такива жени, само за да подчертае игривия котешки вид, който им...

Прочетете още

Лов на заек: начини и трикове

29.04.2019

По своето вълнение ловът на заек е не по-малко интересен от улавянето на голямо животно. Този дългоухият гризач е много подвижен и предпазлив, затова, за да го получи, трябва да имате определени умения: стреляйте правилно, разбирайте навиците на това...

Прочетете още

Как да премахнете мазнините от страните с помощта на прости упражнения

29.04.2019

Много от тях са много загрижени за въпроса как да се отървете от страните и корема. Трудно е да се намери такъв човек, който да бъде напълно доволен от фигурата си. Но тези, които са ядосани от излишни килограми, дори повече. И най-често това чувство...

Прочетете още

Как да отслабнете за един месец с 10 кг, а не да се върнете със същото тегло?

29.04.2019

Какво да избера за ефективна загуба на тегло, как да отслабнете за един месец с 10 кг? В интернет ще намерите огромен брой диети, но всички те включват изключването на един от най-важните компоненти - въглехидрати или мазнини.

Прочетете още

Отделни ястия. Меню за седмицата: правила за компилация

29.04.2019

Вероятно нито една от съществуващите теории за здравословно хранене не е предизвикала толкова много спорове сред диетолозите. Ще се ползва ли тялото от отделна храна или вреда? Няма ясен отговор на този въпрос.

Прочетете още

Какво да се даде на човек на рождения си ден. Опции за подарък

29.04.2019

Рожден ден е прекрасна почивка, когато всеки иска да угоди на рождения си мъж. Изборът на подарък е приятно и сложно събитие, тъй като съмненията за това дали ще ви харесат дарът ще ви измъчват. А понякога изобщо няма идеи, защото всичко изглежда вече е...

Прочетете още