Тракция Т-образно гърло: най-често срещаните грешки и правилното изпълнение
Днес ще говорим за доста ефективно упражнение, което бодибилдърите често правят и хора, които просто тренират във фитнеси, които искат да издухат масивния си гръб. Това упражнение се нарича Т-образно упражнение. В хода на статията ще разберем какво е това...
Прочетете още