Каква е степента на кръвната захар при жените? Предотвратяване на диабета

Диабет: концепцията и видовете

Диабетът се появява, когато тялото не е в състояние да обработи глюкозата от храната. В резултат на това, на първо място, човек губи този важен хранителен елемент, и второ, поради излишък на непреработени въглехидрати, кръвта става дебела и преминава през съдовете много по-бавно от обикновено. В този случай е обичайно да се казва, че процентът на кръвната захар е надвишен. Кръвният съсирек може да се образува в съдовете и да причини смърт. Има два вида диабет. В първия случай панкреасът не произвежда инсулин, който допринася за обработката на глюкоза (тогава пациентите се нуждаят от периодични инжекции от този хормон). Във втория тип се освобождава необходимото вещество, но то „не работи“ както трябва.

Скоростта на кръвната захар при жените: горна и долна граница

Време е да се вземе решение за конкретни числа. Говорейки за здравето на представителите на по-слабия пол, трябва да се изясни, че нивото на захар в кръвта на жените едва ли се различава от съответните граници на по-силния пол и варира повече с възрастта. Така, когато анализирате от пръст при възрастен (и по-възрастните хора са много по-податливи на диабет), здравият интервал ще бъде от 3.3 милимола на литър до 5.5. Ако този показател е по-голям от посочената горна точка, но по-ниска от 6, тогава можем да говорим за преддиабетично състояние и ако откритото ниво е повече от шест милимола на литър, то, за съжаление, вече е поставена диагноза. Ако кръвта се взема от вена, тогава към всяка стойност на тази „скала“ трябва да се добави единица.

анализ

Проверката е надвишена или не кръвна захар при жените пациентите трябва да бъдат поне веднъж на всеки три години. Но ако сте предразположени към диабет (има болни роднини или сте затлъстели), тогава е по-добре да се проверява поне веднъж на всеки дванадесет месеца. Има два вида анализ - дом и лаборатория. Първоначално се извършва незабавно изследване на кръвта със специално устройство - глюкомер. Лабораторният анализ изисква малко повече време, но се счита за по-точен. Най-добре е да се вземат кръвни проби на празен стомах. Резултатите от анализа също могат да бъдат изкривени, ако пациентът е настинка или е болен, има специални условия за него бременни жени.

Предотвратяване на диабета

Ако нивото на кръвната захар при жените е леко превишено, тогава е наложително да се отървете от наднорменото тегло (да се откажете от сладкиши, печене и мазни храни), да започнете да спортувате и да водите по-активен начин на живот. Ако имате добър познат, специалист по хранене, трябва да го попитате за съвет как да смените диетата си (в зависимост от теглото и от това колко е надхвърлено нивото на кръвната захар). Въпреки това, си струва да се отбележи, че физическата активност и здрави балансирано хранене Беше и винаги ще бъде полезно за жените и мъжете, независимо от това колко сладка е тяхната кръв. Тези прости неща ще бъдат най-добрата превенция на диабета - сериозно нарушение на въглехидратния метаболизъм - и много други заболявания.