Рецепти за салати с авокадо - класика на жанра!

Салата от авокадо настъргана ябълка

Този плод е перфектно съчетан с пиле, както и перфектно допълва всички зелени и правят ястието по-задоволително и полезно. Рецепти за салати с авокадо се появиха в нашите колекции не толкова отдавна, но с право спечелиха едно от водещите места по популярност.

Какво е необходимо

Разглобете пърженото пиле, като го освободите от костите и кожата. Обелете и нарежете полукръгла лобулова краставица, авокадо - не на малки парченца. Вие също ще се нуждаете от настъргана ябълка, три или четири супени лъжици. кисело мляко, половин чаша салата от спанак и крес, зехтин, половин сочен лимон.

Как да го направя

Разбъркайте в купа пиле, краставица, авокадо. Комбинирайте ябълката с кисело мляко и подправете салатата. В отделна купа, комбинирайте лимонов сок и зехтин, купете листата от салата в тази смес. Комбинирайте всичко на чиния и сервирайте.

Салата с авокадо и пиле

Какво е необходимо

Пържено пиле при стайна температура, две глави от рименска салата, четири домата; три малки лука с пера, два зрели авокадо, три супени лъжици. лимонов сок плюс допълнително лимон за изстискване, двеста грама Сирене фета, половин ч.л. риган, същото количество сушена мента, половин чаша нарязан магданоз, пет супени лъжици. зехтин, две супени лъжици маслини, пита по желание.

Как да го направя

Отделете пилешкото месо от костите, нарязани на парчета, разкъсайте листата от маруля, нарязайте доматите на филийки, пресечете зеления лук и бялата му част. Авокадо нарязани с нож заедно, премахване на костите и кори, нарязани на филийки. Разбийте сиренето с пръсти, разбъркайте със сухи билки. Разбийте лимонов сок със зехтин, морска сол и пипер. В голяма купа разбъркайте пилето, листата от маруля, доматите и зеления лук, поръсете със соса, натопете нежно авокадото в соса, за да не го лишите от формата си, подправете със сол и черен пипер, поръсете със сирене, оставете соса отгоре. Лимонов сок явно не е достатъчно, вземете друг лимон и щедро поръсете ястието. Рецепти за салати с авокадо включват много кисел за изостряне на вкуса. Сервирайте с lavash, не може да се обърка!

Салата от авокадо и краставици

Топлото пържено пиле е красиво с кисела марината и свежи листа от салати. Рецепти за салати с авокадо предполагат, ако не скариди и червена риба до него, тогава не забравяйте да пиле.

Какво е необходимо

Пилешки гърди, една четвърт чаша марината. супена лъжица зехтин, сок и лимонова кора, ст.л. масло, ч.л. мед, две ч.л. Дижонска горчица, сол и пипер на вкус, две шепи от нарязана салата "Ромен". Обелете мангото и нарежете на една захапка, направете същото с авокадо и краставица. Изплакнете и изсушете половинките от червен боб.

Как да го направя

Мариновайте пилешката гърда за една нощ в тази смес: st.l. настърган джинджифил, пет настъргани скилидки чесън, пет супени лъжици. зехтин, една четвърт чаша заквасена сметана, половин ч.л. индийско орехче на прах, същото количество бял пипер, пикантна пиперка и куркума, ч.л. къри, четвърт чаша лимонов сок и лъжица. сол. На сутринта: загрейте маслина и маслото в тиган и изпържи пилето до златист цвят пет до седем минути от всички страни. Смесете лимонов сок и жар за соса, зехтин, мед, горчица, сол и пипер, добре смилайте. Съберете всички съставки на салатата и изсипете соса. Нагоре поставете нарязано пилешко гърди. Рецептите за салати от авокадо са безбройни и всеки ще бъде вкусен по свой начин, в зависимост от разнообразието от добавки и аромати на соса.