Рецепта "Пилешки гърди екзотични" и някои други рецепти

09.03.2019

рецепта за пилешки гърди Пилешки гърди е диетична храна който е подходящ за бременни жени и загуба на тегло, за деца и възрастни с болен стомашно-чревен тракт. Рецепта "Пилешки гърди." Екзотика "ще бъде божествена дарба за всеки гурме! Месото може да бъде мариновано, печено, задушено, варено, независимо от избрания от вас метод за топлинна обработка. В тази статия ще намерите най-лесната рецепта.

Маринована пилешка гърда

В тази рецепта можете да готвите месо и шишчета и на мрежата. Но у дома най-добре е да използвате фурната. Маринатата ще изисква следните продукти:

  • лук - 2 глави;
  • чесън - 6 зъба;
  • соев сос - 50 грама;
  • майонеза - 100 грама.

Основни продукти:

  • пилешки гърди - един и половина килограма;
  • Български пипер 3 броя.

Как да готвя пилешки гърди в марината

Първо трябва да приготвите марината. Лукът се нарязва на пръстени и чесънът се нарязва в специална преса. Смесете майонезата и соевия сос до гладкост, след което добавете чесън и лук. Гърдите се смилат със сместа и се оставят да се маринират в продължение на 6 часа. След това поставете парчетата месо на тава за печене (не е необходимо да я смазвате). Български пипер се нарязва на филийки и се поставя на гърдите. Печете 40 минути при 170 градуса.

Рецепта "Диетични пилешки гърди"

Това ястие е предимно за хора, които се ограничават с калории. Ще отнеме:

  • пилешки гърди - 1 килограм;
  • заквасена сметана - 250 грама;
  • броколи - 300 грама;
  • зелен фасул - 200 грама;
  • зеленчуци, лук и копър.

как да готвя пилешки гърди Да започнем!

Нарежете зелените и смесете със заквасена сметана. Намажете този състав пиле. Ще готвим в двоен котел в режим "Пилешко месо". Поставете гърдите в купа и извадете зеленчуците. Ястието се приготвя от час до час и половина. Можете да настържете сиренето и да го поръсите на готовата чиния.

Рецепта "Екзотична пилешка гърда"

Е, този метод на подготовка е подходящ за любителите на необичайни комбинации. Нежното месо от пилешки гърди перфектно допълва сладко-киселия вкус на плода. Ще отнеме:

  • пилешки гърди - 1 килограм;
  • консервирани ананаси - 400 грама;
  • оранжево - 1 брой;
  • черешов сироп - 100 грама.

Метод на приготвяне:

От гърдата, за да премахнете кожата, изсипете черешов сироп. Апелитите се измиват добре и се нарязват на кубчета (без обелване). Ако ананасите са нарязани, след това ги нарежете на малки парченца. Налейте сиропа на пилешки гърди, след което разбъркайте добре. микровълнови пилешки гърди Месото трябва да се вари най-малко 2 часа. Сега, когато гърдите са мариновани, източете сиропа. Поставете всяко парче месо върху фолиото и поставете около него ананаси и портокали. Фолиото се търкаля по страните, но гърдите трябва да останат отворени. Печете 45 минути на 180 градуса. Това ястие върви добре със сухо вино и греяно вино.

Рецепта "Пилешки гърди с картофи"

Ще са необходими следните продукти:

  • пилешки гърди - 1 килограм;
  • галета - 200 грама;
  • яйце - 2 броя;
  • брашно - 200 грама;
  • картофи - 500 грама.

подготовка

Като начало ще направим тесто: бийте яйцето с брашно. Потопете в тесто, а след това навийте панираните пилешки гърди. В микровълновата печка пекат картофи обелени и нарязани на половинки. След като картофите се сварят, поставете пилето в микровълновата печка. Печете 30 минути в режим на грил. Ястието ще се окаже свеж и подхранващ, а печени картофи ще го допълват перфектно.