Много от нас предпочитат да използват само плодови и цитрусови сокове, напълно забравяйки, че зеленчуковите напитки имат редица предимства. Например, сок от картофи. Ползите и вредите на неговите малко хора са известни, затова решихме да просветим хората и да опишем в детайли полезните и вредни качества на този не толкова популярен продукт. Веднага отбелязваме, че прясно изцедената течност се използва за терапевтични цели в продължение на няколко века в различни райони на земното кълбо.
Ние дори не трябва да спорим за вкусовите качества на корена, не можем да си представим храната без нея. Невероятната зеленчукова култура, незабележимо за хората, доставя на тялото незаменими елементи. Съставът е пълен с диетични фибри, нишесте, органична материя влакна, протеини и минерали. Сурова захароза присъства в сурови грудки.
Прясна напитка съдържа огромна доза аскорбинова киселина. Не без основание, през XVI век, моряците постоянно използвали сурови корени зеленчуци за предотвратяване на скорбут (кървене на венците). Трябва да се отбележи, че вкусът на сока е много специфичен и неприятен. Като се има предвид тази характеристика, тя може да се разрежда с нектар от моркови, билкови отвари или мед. Ползите ще бъде двойно.
Многократно доказани лечебни свойства на корена. Официалната медицина и хомеопатите приписват на зеленчука стягащ, слабително, диуретично, спазмолитично и противовъзпалително действие. Народните лекари казват, че много картофен сок за стомаха и червата, или по-скоро, е ефективен за премахване на различни нарушения в работата му (газове, спазми, запек, гастрит). Практикуващите високо оценяват терапевтичния ефект.
Напитка може да направи здравословна конкуренция на разнообразие от плодове, зеленчуци и билки. Наличието на уникални елементи в състава прави продукта безспорен лидер сред представителите, заемащи определени етапи от хранителната пирамида. Пресният сок от картофи, ползите и вредите от който са внимателно проучени от експерти от различни индустрии, помага да се установи сърдечната дейност и стабилизира нивата на холестерола.
Едно от основните предимства на напитката е способността за естествено почистване на чревния тракт и черния дроб от опасни токсини, соли и други ненужни вещества. Малък друг сок има подобен имот.
Незаменим за измръзване и изгаряния на зеленчуци. Не забравяйте: когато изгаряме кожата с горещо масло, докато готвите храна, ние незабавно нанасяме настъргани картофи към повредената зона. Болката и зачервяването преминават бързо.
Благоприятен ефект има картофеният сок при гастрит върху лигавицата. Насърчава регенерацията на тъканите, нормализира мотилитета, лекува микро-язви, прекъсва възпалителния процес, облекчава неприятните усещания (киселини, подуване, гадене, горчивина в устата) и болезнени болки.
Растителни напитки проявява рани-лечебни свойства, поради което се използва за лечение на екзема, гноен дерматит, тонзилит. Перфектно премахва подпухналостта, облекчава синини и натъртвания. Въведете продукта в диетата с диабет, високо налягане патологии на бъбреците и пикочната система. За здраво тяло, течността също ще бъде полезна: тя ще добави защитни сили, очисти, подобри общото състояние.
Гастроентеролози, терапевти и лечители препоръчват пиене на прясна напитка един час преди сутрешното хранене за десет дни. След това курсът се спира за същия период и се възобновява. Ако стриктно се придържате към елементарния режим, то след няколко дни ще видите положителна тенденция: паренето, болката, неразположението, храносмилането и изпражненията ще бъдат възстановени.
Добре е да приемате картофен сок, когато стомашна и дуоденална язва както следва: 50 грама рано сутрин един час преди хранене три пъти на ден (20 дни). За да омекотите вкуса, добавете зеле, цвекло, тиква или морков нектар. За да избегнете увреждане на зъбния емайл, препоръчваме да пиете сока през сламка и да изплаквате кухината с преварена вода.
Няма особени противопоказания за употребата на продукта, но е по-добре някои граждани да се въздържат от въвеждане на сок в диетата си или да намалят дозата. Всеки трябва да разбере, че неконтролираното използване е грешно във всеки случай. Разбира се, смъртоносният изход на напитката не провокира, но може да предизвика обостряне на гастрит при хора с ниска киселинност. Препоръчително е да се ограничи консумацията на хора с тежък диабет и това да се прави само под наблюдението на специалист.
Алергия Противопоказан картофен сок. Ползите и вредите са пряко зависими от редица фактори: годината на реколтата, условията на съхранение, наличието на опасни пестициди. Поникналите и зелени грудки не са подходящи за терапия, най-добре се използват външно. При такива кореноплодни култури нивото на токсичните вещества е високо.
Растителната течност има лечебен и спазмолитичен ефект върху вътрешния орган, ускорява процеса на оздравяване и увеличава етапа на ремисия. Присвояване на сок от картофи за панкреатит, както следва: ежедневно в продължение на две седмици трябва да се пие 150 грама. прясно изцедена напитка два часа преди хранене. След 3-5 минути Необходимо е да се използва ферментирал млечен продукт: кефир, риаженка, кисело мляко.
След 14-дневна терапия се прави 10-дневна пауза, след което курсът се повтаря. Ако все още решите да се лекувате с растителни материали, след това три дни преди началото на лечението, отидете на вегетарианска диета.
На всеки етап от заболяването е полезно да се използва медицинска смес от моркови, целина, репичка, цвекло и картофи (две големи лъжици от всяка съставка). Пиенето на зеленчуков сок се приема през устата, винаги на празен стомах, сто грама три пъти дневно. За да получите положителен ефект, е необходимо да се консумират най-малко 90 дни.
Освен това спомага за възстановяването на метаболитните процеси и премахването на неприятните симптоми на картофения сок. С гастрит, хипертония и бъбречни заболявания можете също да направите такава напитка.
За да може продуктът да има лечебен ефект върху тялото, е необходимо да се спазват определени правила при подготовката му. Както вече споменахме по-горе, не е възможно да се вземе повреден, покълнал и зелен корен. За терапевтични цели е по-добре да се използват червени и розови сортове.
Първоначално, зеленчуците трябва да се измият с четка, а не обелени. Ако в къщата има сокоизстисквачка, използвайте я. В екстремни случаи, разтривайте ренде, преместете пулпата в марля и ръчно изстискайте течността в чаша. Пийте веднага, без съхранение, защото след 10 минути. сокът ще загуби всички полезни свойства.
Картофеният сок, който ползва и уврежда лекарите по целия свят, се използва успешно в козметологията и дерматологията. Тъй като зеленчукът има антимикробно и противовъзпалително действие, е доказано, че се използва в борбата с акне, акне, прекомерна мазна кожа. Много е лесно да приготвите маска: 100 мл сок + една супена лъжица мед.
Сместа се нанася върху кожата ежедневно - сутрин и вечер - за 15 минути. Продължителността на курса е две седмици. Повторете, ако е необходимо. Полезно е да избършете лицето си с прясно изцеден сок с пигментни петна, пукнатини и лунички. Можете да правите компреси и лосиони със силни лезии.
Много пациенти връщат изгубеното здравословно състояние на прясно изцедения картофен сок. Отзивите с ентусиазирани думи постоянно се намират във форумите. Хората съобщават, че напитката възстановява храносмилането, намалява интензивността на болката по време на гастрит и язва, а също така превежда болестта в латентна форма.
Перфектно се справят със сок с кожни лезии, тийнейджърски акне. Много хора го приемат в комбинация с лимонов сок, за да загубят излишното телесно тегло. Резултатът се наблюдава в края на първата седмица, ако следвате елементарна диета. Тялото се изчиства естествено, перисталтиката се подобрява, столът се нормализира и теглото изчезва.
Обобщавайки цялата информация, можем да заключим, че сокът от картофи е отличен интегриран инструмент в борбата срещу различни физически заболявания.