Възможно ли е, когато кърмите череша? Хранещи майки

Ставайки майка за първи път, всяка жена мисли за това как да организира деня си по такъв начин, че детето да живее в комфорт и уют. Храненето на майката, която храни бебето, също е от голямо значение. В крайна сметка не всички продукти са полезни за трохите. Дори обикновените бонбони или оранжеви парчета могат да навредят много. Възможно ли е да кърмите череша? В този брой, както и в диетата по време на кърмене като цяло, ще се опитаме да го разберем.

Хранене на майката веднага след раждането

Първите дни за бебето са най-трудните и важни едновременно. Детето преживява огромен стрес, падайки от уютната утроба на майката в реалния свят. Малка чернова, неудобна пелена, глад - всичко това причинява неприятно усещане за дискомфорт. За да може първият месец от живота да премине възможно най-спокойно за бебето, майката трябва постоянно да е близо до него, както и да установи правилното режим на захранване. Необходимо е да се направи всичко, за да може детето да яде здравословно майчино мляко. Връзката между бебето и майката се установява точно в момента, в който новороденото първо се нанася върху гърдата.

В първите дни на кърмене жената трябва да обърне специално внимание на диетата си. През този период не можете да ядете цитрусови плодове, както и ярки зеленчуци и плодове. Въпреки факта, че витамините в черешката са намерени в големи количества, този продукт не си струва да се използва. Можете да започнете да експериментирате с менюто един месец след доставката. Освен това, всеки продукт се въвежда в диетата постепенно, на малки порции.

Ползите от черешите при кърмене

Възможно ли е, когато кърмите череша? Педиатрите твърдят, че този продукт изобщо не е забранен. Но е желателно да се въведе в диетата на майката само когато бебето достигне тримесечна възраст. По това време системата за смилане на трохите вече е достатъчно узряла, за да прехвърли правилно продуктите, които предизвикват увеличаване на емисиите на газ. Същото правило важи и за други сурови зеленчуци и плодове.

Малко червено зрънце е много полезно. Витамини в череши се намират в големи количества. Освен това продуктът съдържа много магнезий и желязо. Тези компоненти не само активират мозъка, но и имат положителен ефект върху целия организъм. Ако майката консумира достатъчно сладки череши през лятото, бебето расте здраво и се развива в съответствие с възрастта си.

Черешите помагат за отслабване на кърмещата майка перфектно след раждането. Това зрънце съдържа много малко калории. Въпреки това, сладките плодове перфектно задоволяват апетита ви. Като консумира сладка череша, младата майка може бързо да се върне към старите форми.

Кой трябва да се откаже от употребата на череши?

За наше съжаление, черешите не винаги са подходящи за кърмещи жени. Ако майката е изяла сладкото ягодо, а след това детето има проблеми с корема, нов продукт трябва временно да бъде изоставен. Можете да опитате сладка череша само за няколко месеца.

Не забравяйте, че всички червени плодове могат да предизвикат алергична реакция. Въвеждане в диетата на ново зрънце трябва да бъде с изключително внимание на тези майки, които преди раждане, са склонни към обрив. Педиатрите отбелязват, че белите череши на кърмещата майка са много по-подходящи. В допълнение, това зрънце е по-сладко и сочно. Това е бялата череша, която може да се предложи на дете на възраст над 6 месеца като допълнителна храна.

Меню кърмещи майки през първата година от живота

На първо място, всяка жена след раждането трябва да установи правилната диета. Няма нужда да ядете прекалено много. Основното нещо, което тялото получава достатъчно от различни витамини и минерали. Тя трябва да консумира повече течност. Средно около 2,5 литра вода се изразходват на ден за кърмене. От първите дни след раждането нова майка трябва да пие повече мляко. Специалните обезщетения също носят огромни ползи. чайове за кърмене. Те не само стимулират производството на мляко, но също така съдържат полезни компоненти, които помагат на бебето да се справи с образуването на газ.

Червени или бели череши, когато кърменето може да присъства в диетата на майката само когато детето е установило храносмилателната система. Обикновено децата на тримесечна възраст обикновено толерират не само череши, но и други пресни плодове.

В периода на кърмене, жената е по-добре да откаже пушени, пържени и твърде солени храни. Бъдете внимателни с кафето и шоколада. Ако детето има диатеза или обрив, майката трябва да преразгледа диетата си.

Трябва ли да продължа лактацията след една година?

Мнозина вярват, че след достигане на малката възраст от 12 месеца вече няма нужда от кърмене. Детето може да консумира продукти от общата маса. Всъщност, кърмата не е само храна за бебето, но и успокоително. Ако нещо боли, нищо няма да помогне толкова много и няма да вдигне духа ви, като майчиното мляко. В допълнение, кърмата съдържа вещества, които стимулират имунната система. Кърмените деца се разболяват много по-малко.

Какво може да яде майката? Възможно ли е, когато кърмите череша? До 12 месеца храносмилателната система на детето вече е добре развита. Почти няма продукти, които могат да повлияят неблагоприятно лактацията след една година. Необходимо е да се отказват само полуготови продукти и продукти с високо съдържание на хранителни багрила.

Нека да обобщим

Настройте правилния режим хранене на кърмещата майка не е трудно. Възможно ли е да кърми череша, ще каже педиатърът. Ако майката не проявява склонност към алергични реакции, педиатрите препоръчват да започнат да въвеждат зрънце в диетата, когато бебето е на три месеца.

Кърменето трябва да продължи колкото е възможно по-дълго. Обикновено само бебетата отказват да се доближат до три години. Майчиното мляко е не само вкусна храна за трохите, но и отличен стимулатор на имунитета!