Употребата на нар е общопризната и не подлежи на опровержение, лечебните свойства са известни в целия свят, тъй като от древни времена се използва широко в медицината и козметологията. Все пак, много хора имат въпроси, но какви са противопоказанията за употреба, възможно ли е да се ядат кости? нар, полза и вреда За какво са?
Споменаването на граната се намира дори в Библията, тя е една от най-здрави плодове на цялата земя. В древността той често е наричан крал на плодовете и има една легенда, според която формата на нарката на венцата е прототип за шапката на царете. Името на този супер плод произлиза от латинския granatus, който се превежда като гранулиран. Пуник го наричаше заради терена, в който той първоначално нарастваше. Дървото от нар малък, достигащ височина 5–6 метра, силен и разклонен, принадлежи към гранатното семейство. С едно дърво с подходящи грижи и подходящи условия, можете да получите около 50 килограма плодове. Местните местообитания са Северна Африка и Азия. Днес нарът се отглежда без проблеми в райони с субтропичен климат, като Иран, Крим, Грузия, Азербайджан и др.
Извън дискусията е фактът, че нарът е склад за здраве. Тъй като нарът притежава всички необходими вещества за правилното и пълноценна работа на тялото, то с право може да се нарече витаминно-минерален комплекс. Сокът съдържа 15 аминокиселини, които са необходими за цялото човешко тяло, от които 6 се съдържат изключително в месни продукти. Четири основни витамина, които са толкова необходими за нас, се съдържат в нар: B 12 - допринася за развитието и образуването на кръвни телца, B6 - подобрява нервната система, P - укрепва капилярите и C - поддържа имунната система. В допълнение, плодовете съдържат фибри, натрий, желязо, йод, фосфор, манган, калий, магнезий, калций.
Лечебни свойства:
Вредни и противопоказания:
Но възможно ли е да се яде нар с камъни? Предлагаме ви да разберете този въпрос.
Нарът е много вкусен и не по-малко полезен деликатес. Но възможно ли е да се яде нар с камъни? В този въпрос мненията на потребителите, както и заключенията на медицинските специалисти, се различават. Въпреки че по-голямата част от учените твърдят, че можете да ядете нар с камъни.
Семената от нар стимулират червата, а маслото от нар подмладява и предпазва от рак, тъй като съдържа витамини Е и F, които са мастноразтворими и полиненаситени киселини, като по този начин подобряват хормоналния баланс на човека. Семена от нар, богати на естествени диетични фибри, почистват човешкото тяло от излишния холестерол и вредните вещества.
Каква е вредата от нарът? Бременните жени не се съветват да ядат нар, защото през този период те произвеждат специален хормон (прогестерон), който разширява кръвоносните съдове и намалява кръвно налягане. Костите могат да увредят венците, прекомерната употреба може да доведе до възпаление на апендицит. Костите от нар, като самото нар, трябва да бъдат изключени от менюто за хора, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, язви, гастрит, ентерит, страдащи от запек.
Така че е възможно да се яде нар с кости или не? Всеки трябва да направи това заключение за себе си, основано на личните предпочитания и здравословно състояние.
Зрелите плодове имат тъмночервен или яркочервен цвят, а зелени, незрели нарове са боядисани в по-светли тонове. Кожата на зрял нар е гладка и твърда, тя плътно покрива зърната, не трябва да съдържа дефекти и пукнатини, ако има някакви признаци, това означава, че плодът е презрял.
Зрелият нар винаги ще бъде по-голям и по-тежък от неузрелите, така че обръщайте внимание на размера и теглото на плода.
Също така, готовността на нар за употреба може да се определи от звука. Зрелият плод произвежда метален звук, когато се почуква. Ако чуете глух - зрънце е незряло, приглушено - продуктът е презрял.
След тези препоръки вие сами трябва да определите дали е възможно да се яде нар с камъни.