Просто "гъба"
Шампиньоните са най-често срещаният вид гъби на нашата планета. Те са непретенциозни в отглеждането и имат отличен вкус. Във френски "печурка" означава просто "гъба". Wild, както и техните културни колеги, имат бял цвят. Но за разлика от тези, които растат по горски ръбове и на ливади, хората отглеждани гъби имат няколко предимства. Това е особено вярно за техните кулинарни качества. Такива шампиони са лесни за сушене, туршия, магазин и дори туршия. Те започнали да ги отглеждат преди около дванадесет века на територията на съвременна Италия. И в XVI век, французите започнали да отглеждат тези гъби в изкуствени условия - в подземни помещения и мазета. Понастоящем подобни насаждения се намират в почти всяка страна, но основните износители на гъби са САЩ, Франция и Англия.
Склад на витамини
Шампиньоните съдържат много полезни вещества: желязо, цинк, калий и някои други микроелементи. Пантотенова киселина помага да се отървете от уморени чувства. Витамини Е, D и B са изобилни, дори пържени шампиони. Храненето на тези гъби понижава холестерола в кръвта.
Съвети за лечение на гъби
Салата с пържени шампиони. Вариант I
Подхранващото и лесно за приготвяне ястие ще изненада гостите с необичайния си вкус. Ще ви трябват корейски моркови, сирене, зелен фасул и печурки (пържени). Фасулът трябва да бъде сварен и леко запържен в тиган с гъби. Оставете сместа да се охлади. След това трябва да добавите корейски моркови заедно с малко количество марината. Поръсете с настъргано сирене отгоре и разбъркайте добре. Най-добре е да се пълни с майонеза.
Салата с пържени шампиони. Вариант II
Феновете на бутерни салати ще харесат тази рецепта. Пластове от салата отдолу нагоре:
След всеки слой трябва да сложите 2 супени лъжици майонеза и да го разпръснете върху цялата площ на съда.