Препарати от желязо и йод като основно средство за борба с болестите на щитовидната жлеза и анемия
Човешкото тяло е много сложен механизъм и за да работи като часовник, той трябва да бъде снабден с всичко необходимо. Неуспехите могат да възникнат не само поради липсата на хранителни вещества, като протеини, мазнини и въглехидрати. Микроелементите играят също толкова важна роля в регулирането на биологичните процеси. 
Като пример, йод и желязо. При недостиг на първия от тях, има проблеми с щитовидната жлеза, а недостигът на тялото на втория може да доведе до такова сериозно заболяване като анемия. Ето защо дневната дажба на човек трябва да бъде балансирана. Но с модерния ритъм на живота, правилното хранене е далеч от всичко. В тази ситуация няма нищо, освен използването на специални лекарства, които да помогнат да се отървете от дефицита на микроелементи в организма.
Желязото като химичен елемент
В химията желязото получава буквата Fe, която е съкращение на латинския Ferrum. Химичният елемент принадлежи към 8-та група на периодичната таблица, има 26-ти сериен номер и има атомно тегло 55,84 единици. 
На нашата планета желязото е най-често срещаният метал, но в чистата му форма е изключително рядка поради повишената способност за окисляване. Елементът също така лесно взаимодейства с киселини, участва в голям брой окислително-редукционни реакции, е част от набор от комплексни съединения.
Ролята на желязото при хората
Способността на желязото да реагира с кислорода е много важна за човешкия живот. Факт е, че елементът е основната част от хемоглобина - протеин, съдържащ се в червените кръвни клетки. Благодарение на него червените кръвни клетки могат да действат като транспортна система за кислород. Тялото на здрав човек съдържа около 5 грама желязо, повечето от които циркулира през вените. Дори лекото намаляване на количеството му причинява рязък спад в нивото на хемоглобина. Това, от своя страна, ще означава, че червените кръвни клетки ще могат да улавят по-малко кислород и тялото ще изпита липсата му. Човекът в този случай ще усети постоянна слабост и световъртеж. Ако не се въвеждат добавки с желязо навреме, тогава може да се появи анемия и дори смърт.
анемия
Анемията или анемията, тъй като хората наричат това заболяване по различен начин, се развива най-често поради небалансирано хранене. Човешката диета трябва да съдържа достатъчно количество смилаеми желязо. Минималният дневен прием на този микроелемент е 10 милиграма. Основният източник на желязо трябва да бъде обикновена храна, от която е особено необходимо да се изолират червени меса, морски дарове, зелени зеленчуци, ябълки, бирена мая, грах и фасул. Ако редовно използвате тези продукти, тогава не трябва да има проблеми с кръвообращението. Въпреки това, при някои хора, тялото просто не абсорбира желязото, което идва с храната. Във всеки случай симптоми на анемия ще бъде същото, за каквото и да е то. Така че, първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е повишената умора. Мускулите не могат да работят дълго време без достатъчно кислород. Бледостта на кожата е втората последица от същия проблем. Пациентите също често имат недостиг на въздух и предсъзнателни състояния. В особено трудни случаи са възможни възпаление на езика и устата, загуба на коса и поява на пукнатини в ноктите. Когато се появи поне един от горните симптоми, трябва да се консултирате с лекар. Самодиагностиката при подозирана анемия е много опасна. Специалистът, когато потвърждава диагнозата, ще коригира диетата и ще предпише добавки с желязо, които ще помогнат да се компенсира дефицитът на микроелемента в тялото.
Препарати от желязо
Днес там са много различни препарати от желязо. Те могат да бъдат намерени във всяка аптека и да се купуват без рецепта. Въпреки това, трябва да бъдете много внимателни, когато приемате допълнителни части от този микроелемент, тъй като повишеното му ниво може да предизвика повръщане, тахикардия и дори вътрешно кървене. От специфичните лекарства трябва да се споменат: "Ферогематоген", "Хемостимулин", редуцирано желязо, железен глицерофосфат, "Ферокал", "Феркен", железен сулфат, железен фумарат, железен глюконат. Ако погледнете не само имената, но и на състава, можете да видите, че почти всички лекарства от тази категория са направени на базата на метода на киселината. Това означава, че те са произведени от железно желязо, което се абсорбира по-добре в чревната стена. По отношение на ефективността, всички лекарства са приблизително на едно и също ниво, но ако ги сравним по такъв критерий като съдържанието на полезен микроелемент, ще се открие голяма разлика. Например, таблетката от железен сулфат, която тежи 324 милиграма, е само 65 милиграма елементарно желязо, таблетката от глюконат тежи 320 милиграма желязо, само 37 милиграма, но 100 милиграма фумарат съдържат до 33 милиграма. Вземете всички необходими лекарства според препоръките на лекуващия лекар и инструкциите на опаковката. Въпреки това, можете да дадете редица общи съвети. Препаратите от желязо трябва да се използват дълго време, по-добре е да се използват отделно от продукти, съдържащи голямо количество фибри, в случай на ниска киселинност на стомаха е по-добре да се пият таблетките с плодов сок.
Йодът като химичен елемент
Йодът в периодичната таблица на Менделеев е означен с латинската буква I. Той принадлежи към 17-та група елементи и има атомен номер 53. Йодът е активен неметал, в чистата си форма е тъмно сив кристал. Този елемент може да бъде намерен почти навсякъде, въпреки факта, че не е толкова на нашата планета. Търговското производство на йод, като правило, се извършва с помощта на сондажни масла и водорасли.
Заболяване на щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза, с относително малък размер, изпълнява много важна роля в човешкото тяло. Тя е отговорна за изработването тиреоидни хормони. Без тях, тъканното дишане, протеиновия синтез, снабдяването с въглехидрати и аминокиселини на клетките няма да бъде възможно. Така, без щитовидната жлеза човек няма да може да живее един ден. В същото време наскоро лекарите започнаха да диагностицират все повече и повече болести. Те могат да се разделят на 3 групи: еутиреоидизъм (нормалното количество на хормоните), хипертиреоидизъм (прекомерно количество хормони), хипотиреоидизъм (недостатъчно количество хормони). Причините за заболявания на щитовидната жлеза са много. Те включват преди всичко недостатъчно количество йод в храната и лоша екологична ситуация.
Лечение на щитовидната жлеза
За да отговорите на въпроса за това как да се лекува щитовидната жлеза, трябва ендокринолог. Ситуацията може да бъде напълно различна във всеки отделен случай. Самолечението и домашната диагностика могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Често единственият начин да се отървете от болестта е операцията. Популярна мъдрост също така казва, че от всякакви проблеми с щитовидната жлеза ще помогне използването на голямо количество алкохолен разтвор на йод, разреден в млякото. Този подход е абсолютно грешен и може да доведе до сериозно увреждане на стомаха. В допълнение, прекомерно количество йод е просто не по харесване на щитовидната жлеза, както и неговия дефицит.
Профилактика на анемия и заболяване на щитовидната жлеза
Всяко заболяване е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. В случай на анемия и заболявания на щитовидната жлеза, профилактиката ще бъде здрава балансирано хранене. Диетата трябва да съдържа достатъчно храни, богати на желязо и йод. Не трябва да забравяме за редовни прегледи с лекар, който ще помогне за идентифициране на заболяването на ранен етап. Като допълнителна мярка можете, например, да замените обичайната трапезна сол с йодирана сол, да организирате рибен ден, да използвате плодове и плодове за десерт. За извън сезона, когато организмът се нуждае от витамини и минерали, си струва да помислим за закупуване на хранителни добавки. Достатъчно е да имаме такъв комплекс, като Компливит желязо. Съдържа витамини (A, C, E, B 1 , B 2 , B 6 , B 12 , PP) и микроелементи (мед, цинк, желязо, йод). Взаимодействието на всеки от компонентите се изчислява от специалисти на молекулярно ниво, така че те не само не намаляват смилаемостта един на друг, но дори, напротив, я засилват.