Адаптация - какво е това? Типове, условия и примери за адаптация

Адаптацията е адаптация към условията на заобикалящия ни свят. По отношение на човека, тази концепция се разглежда в психологически смисъл, биологична. Важно е да имаме представа какви механизми на адаптация се дължат не само на биолози, но и на психолози, психиатри и психотерапевти. Адаптацията е важен аспект за мениджърите на предприятия, приемащи нови служители, служители на образователни институции.

Общ изглед

Биологичната адаптация е феномен, който обединява човека и неразумния живот. Терминът се отнася до способността да се адаптира към променящите се външни условия. Те вземат под внимание климата, вътрешните промени на тялото, нивото на светлина и показателите за натиск върху околната среда, нивото на влажност, ограничените граници на изпълнение на определени функции. Вътрешни промени, към които е необходимо да се адаптират, са и различни заболявания.

Психологическата адаптация е процес на лично приспособяване към социалните изисквания, потребностите на самия себе си, индивидуален набор от интереси. Социалната адаптация включва асимилиране на норми, ценности, които са от значение за общността, в която човек се намира. Това се отнася не само за голяма общност, но и за малки социални формации, например семейства.

Прояви и обучение

Социалната адаптация е явление, което може да бъде наблюдавано чрез проследяване на еволюцията на взаимодействието на човека и неговото обкръжение. За да се оцени способността за адаптиране, е необходимо да се наблюдава активната активност на индивида. Социалният аспект на разглеждания феномен предполага способността да се учат, работят, създават взаимоотношения с други хора и коригират хода на поведение, като се отчитат очакванията и изискванията на другите членове на обществото.

Всеки организъм по време на своето съществуване се адаптира към външни условия. Този процес е непрекъснат и продължава от момента на началото на съществуването към биологична смърт. Един от аспектите на програмата за адаптация е ученето. Вътре в него има три подвида: реактивен, оперантен, познавателен.

И ако повече?

Характеристиките на адаптацията на реактивния тип се обясняват със способността на организма да реагира на външни фактори. По време на взаимодействието има постепенно привикване.

Оперативната адаптация е много по-сложна от описания по-горе реактивен метод. Тя е реализуема, когато индивидът има възможност за взаимодействие и експеримент, по време на който се наблюдава реакция на околното пространство. Това ви позволява да идентифицирате причинно-следствените връзки. Широко разпространения метод на проби и грешки е класическият представител на това. вид адаптация. Това включва наблюдения, формирането на отговори.

Адаптирането на човека чрез когнитивно обучение включва идентифициране на причинно-следствена връзка между ситуации с последваща оценка на случващото се. За да направите това, трябва да сте в състояние да анализирате опита, придобит по-рано, както и да се научите да предвиждате възможните последствия от действията. Когнитивното учене включва латентно, прозрение, разсъждение и формиране на психомоторни умения.

Обучение: какво се случва?

Класически пример за адаптация е ученето чрез опит и грешка. Тя е обща както в човешкото общество, така и в животните. Обектът, срещащ се с препятствие за първи път, се опитва да се справи с него. Неефективните действия се отхвърлят, рано или късно се открива най-доброто решение.

Формирането на реакцията е до известна степен обучение. Такава адаптация предполага награда за адекватен отговор. Наградата може да бъде физическа, емоционална. Някои психолози твърдо вярват, че адаптацията на детето е най-ефективна по този начин. Веднага след като детето се научи да прави звуци, околните хора се вълнуват от неговото бърборене. Това е особено изразено при майката, която изглежда, че детето й се обажда.

Наблюдението е друг начин на учене. Социалната човешка дейност е до голяма степен организирана по този начин - индивидът наблюдава как се държат другите. Имитирайки ги, човек се учи. Особеността е, че не се предполага разбирането на смисъла на действията и техните последователности.

Какво друго е възможно?

Викозичната адаптация включва усвояване на определен модел на поведение, разбиране на неговата значимост и последствията от предприетите действия. Такава адаптация обикновено се наблюдава след запознаване с моделите на поведение на известни и известни успешни индивиди. Някои имитират героите във филмите или техните приятели.

Латентната адаптация се основава на приемане на сигнали от околното пространство. Някои от тях се реализират, други не се възприемат ясно, други не се възприемат изобщо от съзнанието. Мозъкът формира когнитивна карта на света, в която индивидът е принуден да оцелее, и определя кой отговор на ситуацията в новата среда ще бъде оптимален. Това развитие на адаптация се потвърждава чрез провеждане на екскременти с плъхове, които могат да открият пътя към храната през лабиринта. По-специално, учените първо са научили пътя, след това наводнени лабиринт с вода. Животното все още стига до храната, въпреки че е принудена да използва други двигателни реакции за това.

В заключение

Един от методите на обучение в рамките на адаптацията е прозрение. Терминът обикновено се използва за обозначаване на ситуация, в която индивидът получава данни в различни точки във времето, които след това се оформят в една картина. Получената карта се използва, ако е необходимо, за да оцелее в условията на адаптация, т.е. в ситуация, напълно нова за индивида. Прозрение до известна степен - творческият процес. Решението по правило изглежда непредсказуемо, спонтанно, оригинално.

Обсъждането е друг подходящ метод за адаптация. Те прибягват до нея в случаите, когато няма готово решение, пробите с възможни грешки са неефективна опция. Резултатът, който разсъжденията получават в бъдеще, се използва за излизане от различни ситуации.

Работим в екип: функции

За всеки мениджър на фирма изключително важен аспект на вътрешната политика е адаптирането на персонала. С безотговорно отношение към този въпрос, текучеството на персонала става високо, а активното развитие на компанията е почти невъзможно. Един мениджър не винаги може да се занимава с нови служители - такъв подход е приложим само в малък бизнес. Вместо това трябва да се разработят стандартни оптимални процедури, за да се помогне на новия човек да се интегрира в работния процес на предприятието.

Адаптацията е запознаване на индивида с вътрешна организация, корпоративна култура. Новият служител трябва да се адаптира към изразените изисквания и да се интегрира в екипа.

Адаптирането на персонала е адаптирането на новите хора към условията на работния процес и съдържанието на работата, към социалната среда на работното място. За да улесните процеса, трябва да помислите как да улесните процеса на опознаване на вашите колеги и отговорности. Адаптацията включва докладване на поведенчески стереотипи, възприети от екипа. В областта на отговорността на новия служител - да асимилира, да се адаптира към заобикалящото пространство и да започне да идентифицира общите цели и личните интереси.

Теория ...

Условията за приспособяване, правилата на този процес и особеностите, регулиращи неговия курс, неведнъж са станали обект на изследване на изтъкнатите умове на нашия свят. В чужбина сега е най-широко използваната дефиниция на Айзенк, както и разширени версии, формирани от неговите последователи. Този подход предполага тълкуване на адаптацията като състояние на удовлетворяване на нуждите на обекта и околната среда, както и на процеса, в който се постига такава хармония. Така адаптацията предполага хармоничен баланс между природата и човека, индивида и околната среда.

Има мнение, че психологическата адаптация на работното място предполага промяна в процеса на запознаване на новия служител с неговите задължения и с компанията като цяло. Процесът трябва да бъде подчинен на изискванията на околната среда.

Адаптирането на персонала, ако следваме заключенията от трудовете на Егоршин, е адаптирането на екипа към условията на околната среда отвън и отвътре. Адаптирането на служителя, съответно, е резултат от процеса на адаптиране на лице към колеги и на работното място.

... и практика

Случи се така, че в нашата страна адаптацията често се приравнява с изпитателен срок, но всъщност тези понятия са различни. Адаптацията за служител продължава 1-6 месеца. Пробен период - една четвърт от годината. Периодът на адаптация е необходим за всяко лице, но тестът за работа не винаги е необходим.

По време на теста се обръща специално внимание на професионализма на служителя и неговата способност да изпълнява задълженията си. Адаптацията се състои от два компонента - това е професионализация и включване в микросоциума.

Въпреки че адаптацията и пробацията не са идентични понятия, те не могат да бъдат наречени несъвместими. Ако по време на заетостта в договора е посочена необходимостта от изпитателен срок, тестът и адаптацията се припокриват.

Пристигайки на ново работно място, човек се опитва да влезе във вътрешните отношения, характерни за компанията. В същото време той трябва да заема различни позиции, които се характеризират с характерни правила на поведение. Нов служител е колега, подчинен, за някой, може би, лидер, както и член на социална група. Трябва да сте в състояние да се държите както изисква определена позиция. В същото време новият служител трябва да следва собствените си цели, да отчита допустимостта на едно или друго поведение по отношение на личните приоритети. Можете да говорите за връзката на адаптацията, условията на труд, мотивацията.

Нюанси на въпроса

Адаптацията е по-успешна, колкото повече те съответстват помежду си на ценности, норми, отнасящи се за човек и екип. Това позволява на индивида бързо да приеме и разбере по-добре, да научи характеристиките на една нова среда за него.

Както твърдят учени, за да започнат да работят по най-добрия начин според възможностите и способностите си, е необходимо да прекарате поне 8 седмици, за да свикнете с новите условия. За служителите от средното ниво са необходими 20 седмици, а за управление - от 26 седмици или повече. Избирайки продължителността на периода на адаптация в предприятието, трябва да се разбере, че една четвърт от годината е достатъчно дълъг период от време. Ако през този период няма връщане от заетото лице, малко вероятно е той да е подходящ за предприятието.

В същото време трябва да се помни, че една четвърт от годината не е достатъчен период за успешното социализиране на много хора. Това е трудността да се усвоят ценностите и правилата за поведение, възприети в предприятието. Затова е трудно човек да стане пълноправен член на екипа. Основната задача на лидера е да разграничи адаптацията и тестването и да осъзнае, че процесът на привикване не може да се случи мигновено. Тя се състои от последователни етапи и се простира дълго време.

Между другото, значението на адаптацията на работното място е добре доказано от статистическата информация. Според изследователите, до 80% от работниците, които напуснат през първата половина на годината след наемане на работа, вземат това решение през първите 14 дни от момента, в който влязат в длъжност.

Деца: специална възраст, специални отношения

Адаптацията на деца е особено чувствителен въпрос. Като правило, проблеми възникват, когато детето трябва да бъде изпратено в детска градина, детска градина. С течение на времето е време да се подготви детето за училище, а родителите и децата отново да се изправят пред проблеми с адаптацията. Най-трудните са първите дни. За да се улесни този етап, е необходимо да се вземат предвид особеностите на възрастта на бебето. На помощ на родителите идват психолози, специализирани в адаптацията на децата към образователните институции.

Особеността на адаптацията в детската градина е изобилието от негативни емоции в началото. Малките деца са склонни да капризират и плачат, хленчат. Отрицателното състояние на някои се изразява в страх - детето се страхува от непознатото, новите хора, особено възрастните. Стресът може да предизвика гняв. Може би проявлението на агресия срещу всеки и всичко. Някои деца в периода на адаптация показват депресия, летаргия, летаргия.

За да се улесни преходът, трябва да се осигурят положителни емоции и те да бъдат свързани с ново място за детето. Изобилен вариант - избор на стимули, игри, награди, които бебето получава за адекватно поведение. Отрицателните емоции в крайна сметка ще отстъпят на позитивни. Родителите трябва да бъдат подготвени за факта, че за първи път от началото на посещението в детската институция, детето няма да спи добре, дори и да не са наблюдавани преди това. Неспокойният сън, събуждането в сълзи или крещенето е проблем, който независимо се изчерпва в момента на завършване на фазата на адаптация.

Характеристики на периода на адаптация

Социалната адаптация на децата в началото на посещението им в образователна институция обикновено предполага влошаване на апетита. Психолозите обясняват този нетипичен, необичаен вкус на храната, нова диета. Стресът води до прекъсване на рецепторите, отговорни за вкуса. Ако апетитът се върне към нормалното, можете уверено да говорите за успешното пристрастяване на ново място.

Понякога родителите отбелязват, че в детска възраст адаптацията е придружена от временно влошаване на лексиката. Психолозите обясняват това с тенденцията на човек да използва най-простите словесни конструкции в трудна стресова ситуация, когато е необходимо да свикне с новата среда. До известна степен това е защитен механизъм. Не трябва да се паникьосвате: ако адаптацията продължава нормално, с течение на времето речникът се увеличава отново и функционалността на речта се възстановява напълно.

Друга проява на адаптация е отслабването на активността, желанието за учене, намаляването на любопитството. Забраненото състояние се заменя с нормална активност до края на периода на привикване. В допълнение, първият месец на посещение на нова институция обикновено е придружен от влошаване на имунната система. Много от тях са склонни към настинки. Причините за заболяването са психологически, много по-рядко физиологични. Под въздействието на стрес натоварването, защитата на организма намалява, способността да се противопоставят на агресивните фактори намалява. Веднага щом можете да постигнете емоционална стабилност, тенденцията за нараняване преминава.

Полза и вреда

Не трябва да изпращате детето си в образователна институция твърде рано. Дори ако детето обикновено може да се адаптира, твърде скоро отбиването от майката не носи нищо добро. Учените са установили, че посещаването на детска градина на възраст от две години е гарантирано, че причинява тежък стрес, който засяга физиологията и психиката на бебето. Тази практика може да доведе до невротични реакции, защото възрастта все още е твърде млада за раздяла с майката, за да бъде безболезнена. Следователно, бебето се развива бавно, качеството на придобитите умения също намалява.

Детето не може адекватно да се свърже и да се довери на родителите си, защото връзката е прекъсната твърде рано, без да става по-силна. През годините проблемите само се влошиха, а малките се сблъскват с проблеми във взаимодействието с връстниците си. До четиригодишна възраст, децата образуват групи за игри и до този момент е за предпочитане да играете сами. Прекалено рано в колективна среда, детето не може да се развива адекватно. Често това оказва отрицателно въздействие върху речевите функции.

Опасности и адаптация

В някои случаи лекарите препоръчват да се въздържат от ранно посещение в образователна институция. Не трябва да давате детето на такова място твърде рано, ако детето е родено преждевременно, твърде малко или много тежко, ако бебето е много болно малко след раждането. Рискови фактори, за които адаптацията е сложна, са изкуственото хранене и пасивното пушене, финансовото състояние на социалната клетка.

Когато детето започне да посещава институция, първата трудност, с която той и родителите му трябва да се сблъскат, е необходимостта от приспособяване към режима. Преструктурирането не е лесно. За да се улесни процесът, си заслужава да се запознаете предварително с начина на работа на избраната институция и да започнете да практикувате подходящия режим предварително, много преди първото посещение. Психолозите и педиатрите препоръчват ежедневното ежедневие на детето и внимателно следване на графика.

Специално внимание заслужава нощен сън. Липсата на сън води до невротични разстройства, което прави адаптацията дълга и болезнена. Това може да бъде сведено до минимум, ако си лягате по едно и също време всяка нощ и се събуждате в добро настроение.