Защо не спите в сутиена и как то влияе върху здравето

Възможно ли е да спя в сутиен? Повечето жени ще отговорят на този въпрос, че е по-добре да спят без тази дреха. Тогава тялото напълно почива в процеса на сън, а след работния ден просто искате да си вземете почивка от сутиена, независимо колко красива е тя. Но най-вероятно ще отговори възрастна жена, която оценява практичността в живота си и оценява собственото си здраве.

Ако говорим за момичета, чиито гърди наскоро са придобили форма, която ви позволява да носите красиво бельо, те често предпочитат да се отпуснат през нощта, без да свалят сутиена. За тях това е възможност да свикне с дългоочаквания атрибут на живота на възрастните и да се чувства по-привлекателен.

Мнозина също вярват, че сутиена през нощта дава правилната форма на гърдата. Ето защо, въпросът дали е възможно да се спи в сутиена, все още остава актуален. Освен това, в съвременния пазар на бельо можете да видите огромен избор от различни модели.

Мога ли да спя в сутиен през нощта

Не само ценителите на комфортния сън, но и гинеколозите и мамолозите са съгласни, че нощният сън е възможност да се отпуснете не само женската психика, но и цялото й тяло.

Първо, в свободно и безукорно бельо за сън е по-удобно да спите. Но има още една причина, поради която мнозина могат да ви накарат да се замислите сериозно: жените, които предпочитат да спят в сутиени, имат 20% по-голяма вероятност от рак на гърдата.

Изглежда, и тук е тази част на гардероба и защо не може да спи в сутиен, но трябва да спят без него, така че няма онкология? Днес има резултати от тестове и изследвания, които обаче показват, че през нощта е по-добре да се освободи тялото от неудобно облекло.

Защо не спите в сутиен през нощта

Оказва се, че процентът на престой в сутиен е не повече от 12 часа на ден. Естествено, този път пада върху светлото време на деня. През нощта гърдите, независимо от размера и формата си, трябва да почиват.

Американски учени взеха въпроса сериозно и от няколко години се занимаваха с изследвания, резултатите от които вече напълно разрешиха всички спорове. На въпроса защо е невъзможно да се спи в сутиен, физиологията ни отговаря.

Факт е, че да се намери сутиен, който няма да надвие нищо, е почти нереален. А млечни жлези нужда от постоянно и безпрепятствено кръвообращение. Ако в кръвоносните съдове настъпи стагнация, в жлезите може да започне развитието на различни тумори, включително злокачествени.

В допълнение, често тази част от бельото засяга лимфните възли, които са също толкова важен жизненоважен орган. Ако носите такова бельо през цялото време, включително и през нощта, можете да спечелите такова неприятно заболяване като лимфостаза - лимфна стагнация в организма.

Стереотипи за сън в сутиен

Една от най-честите причини, поради която някои хора не искат да се разделят със сутиен в мечтите си, е желанието да се поддържа или придобива идеалната форма на гърдата. Но в действителност, можете само да развалят външния вид на атрибута на женската гордост. ако кръвоносни съдове Неспособни да осигурят адекватна циркулация на кръвта в гърдите, можете да получите увиснала, различна форма и размер на дясната и лявата млечни жлези, постоянен дискомфорт и дори болка.

Спане в сутиен може да бъде само в първите периоди на кърмене, когато млякото все още се откроява от гърдите. И само в този случай - да запази формата си. Естествено, трябва да изберете специално предназначено бельо следродилен период.

Какви сутиени да носят

Ако говорим за запазване на здравето на жените, тогава трябва да се обърне внимание не само на дрехите за сън, но и на това какво да носят всеки ден по време на активния ден от деня. Затова се препоръчва:

• да не злоупотребява с прането, което повдига гърдите, но по-често да носи тази, която я поддържа;
• избягвайте без презрамки сутиени и ако ги носите, тогава колкото се може по-рядко. (те са тези, които най-вече компресират лимфните възли);
• изберете опции, направени от естествени материали, тъй като синтетиката винаги е причина парников ефект което най-негативно влияе върху здравето на млечните жлези.

Правила за здравословен сън

Ако въпросът защо не можете да спите в сутиен, повече или по-малко измислил, тогава възниква друг логичен въпрос: какво тогава да спим?

В съвременния пазар на бельо има огромен брой алтернативни възможности за всеки вкус. Това могат да бъдат пижами за сън, удобна нощница, дълга нощна тениска или комплект бикини и тема. Да не говорим за красивите пеньоари, които в представителите на противоположния пол предизвикват много по-голяма наслада от баналния сутиен (това е за тези, които през нощта искат да изглеждат не по-малко привлекателни, отколкото през деня).

Също така не забравяйте това как да спи да спя добре. Нощта е време за почивка и трябва да се използва възможно най-ефективно. Здравият сън не може да се комбинира с неудобни дрехи. Така не само можете да заспите, но и да придобиете болести, които са напълно несвързани с добър външен вид.