Защо коляното хруска? Лечение на коляното

Със сигурност няма човек на света, който някога е срещал такова явление като криза в областта на коляното. Докато клекна, върви бързо или просто огъва крайник. Някой не обръща никакво внимание на него, а някой незабавно изпада в паника. И тази и друга реакция са неадекватни. Преди да се притеснявате сериозно, трябва да разберете защо коляното хруска. Е, за да разберем това, трябва да обърнете внимание на този симптом. Но това може да не означава нищо.

Физиологичната криза и обстоятелствата на неговия външен вид

Експертите разграничават два вида криза в коленните стави - физиологични и патологични.

Ако коленете ви хрущят, когато клекнете или натоварвания от друг вид и това се случва доста рядко, тогава, най-вероятно, говорим за физиологичната природа на явлението. Такава криза не е съпроводена с болка, колянната става изглежда както обикновено - не се наблюдава тумор. Човекът не чувства никакъв друг дискомфорт, освен чисто психологически.

За вашето собствено спокойствие можете, разбира се, да бъдете прегледани, но ако коляното ви се пропука веднъж годишно, не трябва да се притеснявате.

Патологична криза

Патологичната криза на ставата се проявява по съвсем различен начин. Това се случва не по време на активното, а по време на пасивното движение. Когато коляното хрущява при огъване, което е направено от крайник не самостоятелно, а с външна помощ: например, човек огъва крака с ръце или лекарят прави това по време на прегледа. Също така, може да се появи симптом, когато краката са извадени или пръстите са сгънати до максимум.

Често кризата в такива случаи е придружена от неприятни кликвания или дори скърцане. В същото време колянната става може да боли, да набъбне и да загуби мобилност. Понякога кожата около кожата става червена и общата температура на тялото се повишава. Явлението е редовно и изисква задължителна медицинска намеса.

Има много причини за патологична и физиологична криза. Най-често срещаните ще бъдат разгледани по-долу.

Причини за безопасна криза

Най-често срещаният отговор на въпроса защо хрускам на коляното може да изглежда неочаквано за мнозина. И звучи така: „Мехурчетата просто се спукаха!“

Факт е, че колянната става се измива от определена течност (синовиална). Той има определен състав (молекулярна, вода и газ). Движението на фугата естествено променя състоянието на този флуид, а именно неговата температура и налягане. Разтворените газове започват да се спукват и спукват. Това обикновено се случва незабелязано от домакина на колянната става. Но понякога (с внезапни движения, например) може да се появи като кликвания.

Той е напълно безопасен и не говори за никаква болест. Но е важно да запомните: ключовата дума тук е „понякога“. Ако кризата често се притеснява, по-добре е да си в безопасност.

Друга безопасна причина за хрускане на коленете е да вземете костта с лигамент или сухожилие. Това се случва в случаите, когато костта се издува малко, което е вродено явление, и то е възраст. Често се наблюдава при деца и юноши, чието тяло расте и се развива бързо, но неравномерно.

Крънчът в ставите се съпровожда от процеса на стареене, когато се променя съставът на тъканите. Това се счита за нормално.

Някои хора имат вроден дефект, при който ставата на коляното е снабдена със слаби връзки. Това дава на човека голямо разтягане и му дава шанс да стане изключителен акробат или гимнастичка. Но от време на време предизвиква криза.

Възпалителни процеси

Ако коляното хруска при огъване (особено пасивно), то може да бъде симптом на такива ужасни възпалителни заболявания като артрит, артроза, бурсит, тендинит, деформиращ остеоартрит и други. Те са в състояние почти напълно да обездвижат някого и да ги направят постоянно инвалиди.

Особено трябва да бъдем предпазливи към тези, които подуване на коляното хрускам често и боли много. С пътуване до лекар не може да се поколеба един ден.

Заседнал начин на живот

Тази причина сама по себе си не е ужасна. Но последствията му могат да бъдат доста сериозни.

Хората, които имат заседнал начин на живот, чиято работа, например, е свързана със седене на компютър, често могат да забележат, че коляното хруска при ходене.

Може да се каже, че природата изпраща предупредителен сигнал: тялото става изтощен, атрофира мускулите и връзките, необходима е спешна физическа рехабилитация, в противен случай съществува риск да се превърне в истинска катастрофа. И тогава сериозни заболявания ще паднат.

Силно физическо натоварване

Друго обяснение защо хрущят коляното е прекомерно упражнение. Ситуацията е добре позната на спортисти, които са отишли ​​твърде далеч с упражненията и хора, които носят тежки товари. Тя може да премине без последствия и може да причини, например, артроза.

Наранявания и щети

Крънчът в коленете често се сблъсква с хора, които в миналото са претърпели наранявания на ставите. Последните отслабват и хрущят от най-малкото напрежение.

Менискът на коленната става е най-чувствителен към наранявания - той е повреден или разкъсан поради остър товар, който съвпада с процеса на неговото въртене и удължаване. Това често се случва с атлети. Увреждането на менискуса е придружено болка в ставите, подуване, повишена температура и характерни кликвания.

Повредените стави трябва да бъдат защитени, тъй като те са в отслабено състояние и са изложени на риск от нараняване.

Диагностика на заболявания на колянната става

За да разберете точно защо коляно хрускам, трябва да посетите лекар. Може да е така артролог или ортопед.

Лекарят ще предпише необходимите прегледи, след което пациентът ще получи отговор на въпроса си.

По правило диагностиката започва с най-простите методи. Лекарят провежда разговор за наличието или липсата на минали наранявания на коляното, изследва съвместното състояние, изследва естеството на кликванията. След това се възлагат рутинни кръвни тестове, както и ултразвук, компютърна томография или ЯМР.

Тези налични инструменти, като правило, предоставят изчерпателна информация. И само в крайни случаи, когато има основания за сериозно подозрение, лекарят може да изпрати пациента си на биохимичен кръвен тест или анализ, за ​​да идентифицира ревматоиден фактор. Те се правят, за да се елиминира артритът, да се види общото състояние на вътрешните органи и точно да се определи причината за кризата в коленете.

Заради патологиите хрущете коленете. Как да се лекува?

Лечение на криза в коляното напълно и напълно зависи от това, което е причинило това явление. Ако човек от много години води почти неподвижен начин на живот и изведнъж реши да се занимава с спорт, забеляза, че коленете му хрущят по време на клякам, основната му задача - не спирайте дотук. Умерените упражнения, редовните упражнения ще унищожат проблема: ставите ще станат по-силни и този симптом ще премине. Ето защо, ако коленете ви хрускат, когато клякате, не е необходимо да се отказвате от спорта.

Останалите ще помогнат на спортистите, които са „претоварени” коленете си. Хората, страдащи от затлъстяване или някаква болест, която косвено провокира проблеми с коленните стави, трябва да се справят с основната причина за проблеми: отидете на диета, премахнете заболявания ...

Ако говорим за сериозни заболявания като артрит, артроза и т.н., тогава курсът на лечение се очаква да бъде сложен и продължителен. Тя включва приема на антихистамини, хормони, противовъзпалителни средства, магнитна терапия, физиотерапия, както и външна употреба на мехлеми със загряващи компоненти. В някои особено трудни случаи може да се наложи да инсталирате ендопротезата.

Нараняванията, по-специално повреденият мениск на коляното, често изискват хирургическа интервенция. И само ако разликата е незначителна, можете да получите с консервативни методи: лекарства, облекчаване на подуване и болка, противовъзпалителни средства, охлаждащи превръзки и превръзки, фиксиране на ставата, както и медицинска гимнастика.

Традиционната медицина също знае много начини за справяне с проблемите на коленните стави. Например, отокът и болката, които тя предлага, се премахват с вани с мента, евкалипт и ела. Друго средство е от зелеви листа, живовляк и кестен. Те трябва да бъдат взети в равни количества и да се превърнат в хомогенна суспензия, която се прилага върху възпаленото коляно под формата на компрес за четири до шест часа. Казват, че това помага добре.

Има много рецепти, но всеки от тях трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар.

Предотвратяване на хрускам в коленете

Както знаете, всеки проблем е по-лесен за предотвратяване, отколкото за разрешаване. Това се отнася и за заболявания на коленните стави, придружени от криза. Лечението може да бъде скъпо, изтощително и, между другото, безвредно (в края на краищата, ние третираме едно - инвалидизираме другото). Но превенцията и ресурсите няма да отнемат много, и това със сигурност няма да навреди.

Какви превантивни мерки се препоръчва да се вземе лекар?

• На жените не се препоръчва да носят обувки с висок ток за повече от шест часа на ден.
• Хората, чиято професионална дейност е свързана с постоянно място в стол, се препоръчват да стават и да се разхождат по офиса по-често, а в свободното си време да отидат до басейна, да карат велосипед или просто да тичат около къщата.
• Ако, напротив, работата е свързана с големи натоварвания на коленните стави, е необходимо при всяка възможност да им се даде възможност да почиват.
• Ако има опасност от нараняване на ставите, трябва да се носят подложки за коляното.
• Упражнения като “ножици” и “велосипеди” са подходящи за коленните стави. Те ги развиват и правят здрави.
• Невъзможно е да се предотврати хипотермия на ставите - това може да предизвика възпалителни процеси.
• Всички вирусни инфекции трябва да бъдат лекувани спешно - те могат да провокират артрит, артроза и други коварни болести.
• Хормоналните и ендокринни заболявания също могат да ударят на колене. Те трябва да бъдат отстранени в зародиш.
• Магнитотерапията, отоплението, електрофорезата и др. Не само лекуват заболяванията на ставите, но и намаляват риска от тяхното възникване.
• Ставите също обичат да се хранят добре. Една балансирана диета с достатъчно количество протеини, мазнини и въглехидрати ще помогне на здравето им. Калцият е особено важен за ставите.

Колената са най-важният елемент на човешкото тяло, който изпълнява много функции и носи огромен товар. Затова да се грижим за тях е задължение на всеки, който иска да живее пълноценен живот. Здравите стави не болят, не се движат добре, не се набъбват и не се хрущят “зловещо”. И ако те понякога пращя, тогава - с цел превенция. Да не забравяме за тях ...