Какво да не се прави по време на бременност: експертни съвети

Веднага щом жената разбере за бременността си, нейното здраве и безопасност започват да я тревожат. Най-често въпросите на бременните жени се отнасят точно до това какво може да навреди на детето и какво ще му бъде полезно. Важно е незабавно да се разграничат суеверията от реалните медицински показания, за да не се измъчвате с прекомерни ограничения. И така, какво наистина не можете да правите по време на бременност? Нека видим.

Пушене и алкохол

Един от най-важните елементи в списъка е този какво да не правите по време на бременност е пушене. Никотинът води до малформации, фетална смърт и много други сериозни заболявания. Бременна жена препоръчително е да се избягва дори пасивно пушене не вдишвайте дима от пушенето на цигари от други хора. Консумацията на алкохол също е нежелана, особено в първите месеци, когато тялото на бебето започва да се оформя. Всички алкохолни и наркотични вещества засягат плода изключително негативно, което означава, че те трябва да се избягват с всички средства.

Алергени и кафе

Кафе и хранителни продукти, които са опасни от гледна точка на алергии, не заемат последното място сред това, което не може да се направи по време на бременността. Сурово месо синьо сирене и непастьоризираното мляко може да причини стомашни проблеми, а необичайната храна, излишъкът от шоколад или екзотичните плодове могат да влошат алергичните реакции. Излишният кофеин може да доведе до спонтанен аборт или да предотврати хармоничното развитие на бебето.

Оцветяване на косата

Гледане на себе си и посещение на салони за красота за жени в позиция не е забранено, както и можете да получите прическа. Бременните жени не трябва просто да боядисват косата си, тъй като повечето от продуктите, които се използват за тази цел, съдържат пълен набор от вредни химикали и те негативно влияят на бебето. Освен това в организма се провеждат различни хормонални процеси, те променят структурата на женската коса, а цветът след боядисване може да се окаже различен от първоначално предназначения.

Почистване и измиване

Домашната работа не изчезва от живота на бременна жена с магия, защото дори най-грижливите бащи не винаги могат да поемат всички отговорности върху себе си. Няма нищо ужасно в това, най-важното е да не правим това, което е наистина опасно. Вдигане на тежести, внезапни движения и наклонности попадат в списъка с неща, които не могат да се правят по време на бременност, тъй като е опасно за гръбначния стълб и хрущяла, използването на домакински химикали, чието изпаряване може да се окаже дори по-лошо от боята за коса. Опитайте се да ограничите комуникацията с домашни любимци. Почистването на котката може да доведе до токсоплазмоза, което е изключително опасно за развитието на плода, затова опитайте да измиете таблата с гумени ръкавици или просто прехвърлете тази отговорност на вашия съпруг или други членове на семейството. Също така не си струва дълго. Такава забрана се дължи на опасността от разширени вени и оток. Това са основните моменти, които не могат да бъдат по време на бременността, свързани с всички. Важно е да слушате внимателно състоянието на вашето тяло, а не да го претоварвате, независимо да определяте какво е най-добре да се избягва за известно време. Тогава бременността ви ще бъде спокойна и безопасна както за вас, така и за бебето.