Какво е сън: обяснение

Сънищата са краткосрочно състояние, при което контактът на човек с реалността е размазан и частично заменен от въображение. Обикновено те имат вид на особено щастливи, приятни мисли, надежди или амбиции. Човек заема ума си с въображаем живот на събития и реализация на планове.

Няма точна научна дефиниция на сънищата между психолозите. Характеристиката, която е обща за всички форми на сънуване, отговаря на критериите за лека форма на дисоциация (процесът на психологическа защита).

Какво означава една мечта за обществото?

Отрицателните аспекти на сънуването бяха забелязани, след като работата на човека стана тясно свързана с движението на инструмента. Тъй като занаятчийската продукция до голяма степен бе заменена от конвейерна линия, която не позволяваше никаква креативност, нямаше място за положителните аспекти на проблема. На първо място, това е продиктувано от опасността от нараняване или нараняване.

В края на 19-ти век Тони Нелсън се опита да обясни какво са мечтите. Според него това е опит да "изпълни желанието", без да го изпълни. Още през 50-те години някои детски психолози, които специализираха ефектите на това явление, предупреждават родителите да не позволяват на децата си да мечтаят, страхувайки се, че те могат да бъдат привлечени в невроза и дори психоза.

В психологията

Фройдистката психология, обясняваща какво са мечтите, говори за тях като израз на потиснати инстинкти. Подобно на нощните сънища, сънищата също са пример за изпълнението на желанията (основани на инфантилни преживявания), с които подсъзнанието ви позволява да излезете навън. Това се случва поради спокойна цензура.

Фройд отбелязва, че за разлика от нощните сънища, които често са объркващи и непоследователни, изглежда, че процесът на „вторична ревизия“ във фантазията го прави по-ясен. Сънуването е един вид ограничено състояние между пробуждането (със способността да се мисли рационално и логично) и съня. Тя се отнася до спомените от детството, от които произтича.

Други психолози също се опитаха да дадат обяснение за това, което са мечтите.

В края на 60-те години психолози Джером Л. Сингър от Йейлския университет и Джон С. Антробус от City College в Ню Йорк създадоха въпросник за мечтите. Въпросникът беше използван за изследване на сънищата. Психолозите Леонард Джамбра и Джордж Хуба го използват и откриват, че въображаемите образи на сънуващите се различават по три начина: колко светли или приятни са те, колко вина или страх присъстват в тях и колко „дълбоки” хора са потопени в тях.

Последни изследвания

Съвременната наука дава по-точен отговор на въпроса какви са мечтите.

Изследванията на Ерик Клингер през 80-те години показаха, че повечето мечти засягат обикновените ежедневни събития и ни напомнят за светски задачи, а също така показва, че повече от 75% от хората, работещи в „скучни работни места“, като спасители и шофьори на камиони, използват ярки сънища за "облекчаване на скуката" от ежедневните им задачи. Клингер откри, че по-малко от 5% от сънищата очевидно засягат сексуални теми, още по-малко - насилие.