Витамини за растежа на косата - гаранция за пищност, красота и здрава бляскава коса

Всяка жена, която се грижи за външния си вид, не е безразлична към състоянието и качеството на косата си. Витамини за растежа на косата перфектно запълват липсата на хранителни вещества. Затова проблемите на загубата, загубата на качество на косата в резултат на тяхното приемане се решават успешно и трайно.

Какви витамини са необходими за косата

Красива и здрава коса се нуждае от цял ​​комплекс. Витамини от група В, които са отговорни за техния растеж: В12 (цианоколабимин), В9 (фолиева киселина), В8 (инозитол), В7 (биотин), В6 (пиридоксин), В2 (рибофлавин), В1 (тиамин), а също и пантотенов и никотинова киселина. Липсата на тези вещества може да доведе до тежка загуба на коса и забележима плешивост. Изключително важно и витамин Е, който подпомага циркулацията на кислород в кръвта и поддържа стабилна имунна система. Ето защо, тези витамини за растежа на косата и техните комбинации са много важни. Витамин С също допринася за доброто кръвоснабдяване, поддържа правилното функциониране на капилярите, поради което постоянното му приложение помага растежът на косата се ускорява по главата. За по-добра устойчивост на организма към инфекции, които могат да причинят косопад, е добре да приемате витамин А.

Как да лекува косопад?

Най-добре е ако трихологът избере микроелементи и витамини, които предпазват от плешивост. Специалистът ще направи всичко необходимо, за да идентифицира истинската причина за проблемите с косата, да изготви програма за лечение и да препоръча конкретни лекарства. Това е важно, защото витамини за растежа на косата те действат на всички по различни начини: някой просто се нуждае от просто витаминен комплекс, за да закупи мечтаната си коса, а някой, дори и след като пие най-скъпите витамини, не забелязва подобрения. Днес в някои клиники можете да оцените здравния статус на косата си и да определите кои витамини липсват. Според получените резултати е съставена диаграма, в която можете да видите какво се случва в структурата на косата, чиито микроелементи не са достатъчни и които присъстват в излишък. Така че проблемът се решава по-точно.

Как да изберем витамини за косата?

Спазването на няколко прости препоръки ще ви помогне да намерите подходящия витаминен комплекс:

1. Отлични свойства имат лекарства, при които има не само витамини, но и микроелементи.
2. Най-добрите витаминни комплекси са тези, които не съдържат бои и различни ароматни аромати.
3. Лекарите смятат, че руските мултивитаминни препарати са много по-добре адаптирани за руснаците, отколкото чуждестранните, като имат в състава си точното количество от определени елементи.

Ефектът от добре подбрания обикновен мултивитаминен комплекс ще бъде не по-лош от рекламирания и скъп специален.

Как да се вземе курс на витамини за растежа на косата

Определяйки за себе си подходящ комплекс, той може да се приема дълго време, тъй като не води до пристрастяване и неговата ефективност не намалява. Най-добре е да приемате витамини за растежа на косата с храна, сутрин или на обяд. Витамините Б имат успокояващ ефект, така че ги носете по-добре през нощта. Недостатъчното пиене действа срещу растежа на косата, така че е важно да се пие много течности, по-специално чиста вода, която перфектно помага за отстраняване на излишните минерали и витамини от тялото. Бъдете неустоим!