Витамини за имунитет. Витамини за имунитет: ревюта

В човешкото тяло работи голям брой системи, но основната е имунизирана. От нейната подходяща работа зависи от здравето на хората. Ако тя е отслабена, честотата се увеличава драстично, а продължителността на заболяването се удължава. В този случай, витамини за имунитет идват на помощ. Днес ние разглеждаме какви комплекси съществуват за увеличаване на съпротивлението на тялото за възрастни и деца. Също така ще разгледаме въпроса дали витамините винаги носят само полза.

Причини за намаляване на имунитета

За да се изберат необходимите микроелементи, е необходимо да се разбере защо защитните функции на тялото са отслабени. Причините могат да бъдат много. Ето най-често срещаните:

1. Постоянен стрес, напрежение.

2. Неправилно хранене.

3. Лоша екология.

4. Използване на антибактериални средства.

5. Хирургия и всякакви наранявания.

От това, което е причина за намаления имунитет, ще зависи от по-нататъшната селекция на лекарства.

Какво микроелементи не може да направи?

Сред приличния списък, най-важните за нашето тяло са витамините А, С, В и Е. Те имат антиоксидантни свойства и са необходими за предотвратяване на нарушения, които могат да бъдат предизвикани от вредни микроби и бактерии.

В допълнение към горните витамини, нашето тяло се нуждае от елементи като цинк, йод, магнезий, селен.

Сега ще разгледаме по-подробно всеки един от тях и ще разберем каква роля играят за здравето и устойчивостта на организма.

Безспорните предимства на най-важните микроелементи за хората

Витамин А. В друг се нарича също ретинол. Участва в образуването на имунни клетки на нивото на горните дихателни пътища, както и на стомашно-чревния тракт. А ако ретинолът не е достатъчен, бактериите могат лесно да проникнат в лигавицата. И в резултат на това човек често започва да страда от различни заболявания.

Витамин С. Друго име е аскорбиновата киселина. Когато този елемент е достатъчен в организма, се произвежда интерферон, както и лимфоцити в такова количество, че да се противопоставят перфектно на вредните вещества.

Витамин Е. С недостига си увеличава риска от инфекция на тялото респираторни вирусни заболявания. Този елемент е особено важен за по-възрастните хора, които имат намален имунитет всяка година.

Витамин Б. Благодарение на този елемент клетките и тъканите се захранват с енергия изцяло. А също така помага на тялото да преодолее стреса и напрежението.

Сега знаете какви витамини са необходими за имунитет.

Ползите от цинк, йод, магнезий и селен за човешкото здраве

Тези микроелементи играят не по-малко роля в резистентността на тялото, отколкото витамините.

Цинкът, например, подобрява функционирането на Т-клетките, предпазва хората от негативните ефекти на свободните радикали.

Магнезият е в състояние да нормализира кръвното налягане, премахва токсините в дебелото черво. И всичко това има благотворен ефект върху човешка имунна система.

Както всеки знае, йодът има забележителен ефект върху щитовидната жлеза. И правилната й работа има добър ефект имунната система тяло.

Селенът стимулира производството на специфични вещества, които блокират ракови клетки и предотвратява тяхното ново образование.

Разлика на синтетични витамини от естествени

Наистина няма разлика. И тези, и други се придобиват еднакво от организма. Синтетичните витамини дори имат своите предимства. Първо, по-удобно е да ги използвате: поставете едно хапче в устата си и вече сте натрупали необходимите за деня елементи. Ако ядете само зеленчуци и плодове в правилното количество, ще трябва да ядете много различни храни, за да напълните тялото с липсващи елементи. На второ място, витамините за изкуствен имунитет имат доста дълъг срок на годност. Но ако плодовете или зеленчуците са застояли, тогава количеството на хранителните вещества в тях ще намалее драстично и ще бъде не повече от 20%. Ето защо, за възстановяване на организма с помощта на тези минерали няма смисъл. И след това изкуствени витамини в таблетки, сиропи идват на помощ. Но как да изберем полето, което е точно за вас? За това е необходимо да се консултирате с лекар, който ще открие причините за отслабения имунитет и на тази основа ще избере необходимия минерален комплекс.

Различия в имунитетните препарати

На рафтовете в аптеките имаше голям брой различни таблетки, сиропи, капсули за тялото. А от целия комплект трябва ясно да знаете кои витамини за имунитет ви е необходим. Комплексите са разделени съгласно следните принципи:

- За превантивна цел.

- За незабавна защита. Например, вие се чувствате зле или, например, сте били в една стая с болен човек.

- Поддържане на имунитет по време и след болест.

Лекарствата се приемат през пролетта, както и в случай на грипна епидемия. Но във всеки случай, преди да вземете едно хапче, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Витамини за повишаване на имунитета след прием на антибиотици

След като болестта е преодоляна с помощта на антибактериални агенти, защитните функции на тялото рязко намаляват. Ето защо е много важно след приемане на лекарството да го засилите, а за това трябва да пиете витамини за подобряване на имунитета. Сред последните, най-подходящи са: А, С, Е и В6.

Има много лекарства, които ще помогнат за възстановяване на защитните функции на организма.

По-долу даваме оптимални и ефективни витамини за имунитет, които ще дойдат на помощ на отслабените хора.

1. Vitrum таблетки. Тези витамини за укрепване на имунната система съдържат всички необходими минерали и елементи, които могат бързо да възстановят организма след заболяване и приемане на антибиотици.

2. Таблетки Alvitil. Те съдържат 12 полезни компонента, които увеличават съпротивлението на тялото и по този начин я укрепват.

3. Таблетки "Селмевит". Включете над 20 витамина и микроелементи, необходими за добро здраве.

След страдащи от вирусни заболявания като грип или остри респираторни инфекции, както и в случай на продължителна употреба на антибактериални средства, се препоръчва да се пият следните витамини за укрепване на имунната система:

- ефервесцентни таблетки "Supradin";

- лекарството "Азбука";

- таблетки "Centrum".

Лекарства, които могат да подобрят имунитета

В случай, че човек не напусне болницата и често страда от остри респираторни вирусни инфекции, лекарят може да го посъветва с други лекарства. За такъв случай, той може да предпише следните витамини за имунитет при възрастни:

- Наркотикът "Имунал". Тези витамини за повишаване на имунитета бързо потискат възпроизводството на вредни бактерии, а също и засилват защитните функции на организма.

Отзивите за това лекарство се различават. Някой го възхвалява, че е ефективен в началото на заболяването, защото е в състояние да облекчи състоянието си със студ. Но има хора, които са недоволни от това лекарство. Те обясняват негативните си отзиви от високата цена на продукта и наличието на алергична реакция върху кожата.

- Означава "Immunovit". Това е аналог на лекарството "Имунал". Има малки разлики в състава и цената.

Има определени категории хора, на които не могат да се предписват редовни витамини. Сред такива пациенти са бременни жени, както и възрастни хора. За тях са разработени други комплекси от лекарства, които могат да повишат имунната система.

Следните витамини могат да съветват жените в позицията на лекаря:

- Хапчета "Elevit Пренатално". Този комплекс е много подходящ за тази категория население. И всичко това, защото, в допълнение към повишаване на имунитета, той все още се справя с токсикоза. Също така, благодарение на приема на тези витамини, плодът получава необходимите елементи и в резултат на това детето се ражда здраво и красиво.

Има много положителни отзиви за това лекарство. Той е похвален за факта, че е в състояние да преодолее анемията, помага при запек, помага при токсикоза. Отрицателните прегледи са свързани главно с високата цена на тези таблетки.

- Капсули "Прегнавит". При продължително вирусно заболяване на бременните жени се предписва това лекарство. Той е в състояние да повиши имунната система и значително да намали продължителността на заболяването. Тези капсули са полезни да се вземат дори по време на кърмене, след което майката получава допълнителни минерали, а бебето - чрез млякото.

За възрастните хора се предписват и други витаминни комплекси, като:

- Хапчета "Оксивитал". Това лекарство е не само в състояние да повиши имунитета, но и да помогне с различни очни заболявания (което е важно за пенсионерите, защото в тази възраст почти всеки намалява зрението).

- Таблетки "Геримакс". Тези витамини за повишаване на имунитета са страхотни за хората в пенсионна възраст. В допълнение, те увеличават съпротивлението на организма, тези хапчета се използват за други проблеми. Например, при лечението на сърдечно-съдови заболявания, за намаляване на нивата на кръвната захар при диабет. Те са способни да нормализират кръвното налягане (което е важно за възрастните хора), възпрепятства развитието на атеросклероза.

Какви мерки да предприемете, ако витамините не са донесли желания резултат?

За укрепване на имунната система, можете допълнително да приемате следните тинктури или таблетки:

- екстракт от ехинацея лилав;

- тинктура от елеутерокок;

- екстракт или таблетки китайска магнолия.

Също така би било разумно да си уговорите среща с имунолог. Може би той ще се насочи към допълнителни изпити. След отговорите лекарят ще предпише подходящо лечение за имунитет. Това означава, че той ще предпише само тези лекарства, които ще помогнат да се справят с проблема на конкретен човек. Ако, например, момичето в тялото не е имало достатъчно витамин А, тогава лекарят ще предпише комплекс, в който този елемент ще бъде повече от останалите.

Витамини за нашите бебета

1. Сироп или мулти-таблетки. Тези детски витамини за имунитет са известни с всичките си отлични свойства за повишаване на устойчивостта на организма към вредни бактерии и микроби. За различните възрастови категории деца се използват различни видове:

- Сироп "Multi-tabs Omega 3". Възложете го на деца от три години.

- Таблетки "Multi-tabs Baby Calcium + Disney". Използват се за деца на възраст от две до седем години. Тези детски витамини за имунитет участват в развитието на костите и мускулни системи укрепване на емайла на зъбите и правилно формиране на интелектуалното и физическото развитие на трохите.

- дъвчащи таблетки "Multi-tabs Junior". Подходящ за деца от 4 до 11 години. Характеристики на този вид витамини: помогнете на детето да бъде по-малко болен, да се справят с обучителните товари.

- дъвчащи таблетки "Multi-tabs Kid." Присвоен на деца на възраст 1-4 години.

Впечатленията на хората от този комплекс от витамини са само положителни. Първо, тези витамини не са биологични добавки. Второ, цената за тях е напълно приемлива. И трето, те наистина помагат на децата да укрепят тялото, да натрупат сила и енергия.

2. Таблетки "Витрум Бебе". Това са добри витамини за имунитет, а цената за тях е по-ниска, отколкото при горните препарати.

3. Лечебни средства за дъвчене на бонбони "Supradin Kids" Възложени на деца от три години.

3. Хапчета "Пиковит". Те съдържат цял ​​комплекс от важни витамини като A, B, C, D.

Прегледи на това лекарство само положителни. Майките са доволни, че хапчетата са от голяма полза по време на грипна епидемия. Децата, които приемат "Пиковит", са по-лесни за пренасяне на вирусни заболявания.

Подкрепа при използването на синтетични микроелементи

Витамини за преглед на имунитета са много различни. Положителни препоръки, които получават от хора, които са правилно свързани с употребата им, след консултация с лекаря.

Противниците на витамини са онези хора, които поради определени обстоятелства не ходят на лекар, не откриват причината за бери-берите, правят самолечение. И се оказва, че те приемат в големи количества елементи, които всъщност не се нуждаят. А тези витамини, от които тялото се нуждае катастрофално, пропускат. И като резултат - имунитетът се подкопава, намират се много странични ефекти.

Хипервитаминоза - феномен далеч по-лош от дефицит на витамин. Той причинява много косвени ефекти. Например, излишъкът на витамин Е може да доведе до увреждане на зрението, появата на различни видове обриви. А също и до гадене, умора, припадък. Предозирането на ретинол води до нервни разстройства, ерозия, косопад. Злоупотребата с аскорбинова киселина води до следните последствия: главоболие, диария, гадене, промени в работата на сърцето.

Витамини за имунитет, прегледите на които са отрицателни, всъщност са от полза. Тази глупава човешка глава уврежда цялото тяло. Ето защо, преди да купите комплекс от витамини, трябва да сте напълно сигурни, че имате нужда от тях. И за това трябва да се консултирате с лекар. И тогава прегледите за лекарствата ще бъдат само положителни.

От статията научихте какви витамини могат да се използват за възрастни и деца. Открихме особеностите на всеки елемент, както и неговото въздействие върху човешкото тяло. И, най-важното, разберете въпроса за вредата от витамини. И те разбраха, че човекът е негов собствен враг. И това не е специфично лекарство, закупено в аптека. Ето защо, за да е здравословно здравето, а количеството витамини е нормално, е необходимо да се придържате към дозата на лекарствата, която лекарят е препоръчал.