Въвеждането на допълнителни храни: правилата и препоръките на млада майка

Въвеждането на допълнителни храни е много важен етап в живота на бебето. Често вкусът на детето в бъдещето и здравето на стомашно-чревния тракт зависят от това колко търпеливо и внимателно ще бъде майката през този период. От самото начало е много важно да научите вашето бебе да яде правилно и изключително здравословни храни.

Какво е примамка и защо е необходима?

Prikorm е храна, която се въвежда в диетата на бебета от 5-6 месеца в допълнение към майчиното мляко или адаптирана смес. Това е необходимо, за да се осигури на организма допълнителни витамини и минерали, да се даде енергия и сила за по-нататъшно развитие. В допълнение, примамката е постепенно обучение на детето култура на хранене и се готви да яде от "общата маса".

Готово ли е детето да примамва?

Въвеждането на допълнителни храни предизвиква много въпроси при младите майки. Основният въпрос: "Кога да започнем?" Педиатрите разграничават няколко основни признака, които показват, че бебето е готово да получи допълнително хранене. Само комбинация от всички точки предполага, че въвеждането на допълнителни храни може да започне. Така че, можете да влезете в примамката, ако:

• бебето е на 6 месеца (за изкуствени деца е допустима възраст от 5 месеца);
• детето седи уверено без подкрепа;
• теглото на бебето се е увеличило поне 2 пъти от раждането си;
• детето показва повишен интерес към храната, която ядете;
• наблюдава се затихване на отблъскващия рефлекс (липсва регургитация);
• детето може да обърне главата си, ако не харесва храната;
• бебето е напълно здраво.

Късна и ранна примамка

Както вече беше отбелязано, оптималната възраст, от която може да се използва допълнително хранене, е 6 месеца. Въвеждане на допълнителни храни хранене с бутилка от 5 месеца, тъй като стомахът на бебето, който се храни със сместа, е по-адаптиран и самата смес съдържа недостатъчно количество полезни вещества, които могат да бъдат получени от допълнително хранене. Рано примамката е изпълнена с алергични реакции, тъй като стомашно-чревният тракт все още не е готов за смилане на нови храни. Това може да предизвика непоносимост към отделните продукти в бъдеще. Късното въвеждане на допълнителни храни също има отрицателни последици. Така бебето ще получава по-малко необходимите хранителни вещества, в резултат на което може да има забавяне в развитието на физическото и психическото.

Въвеждане на допълнителни храни. Основни правила

И така, как да се въведе детска храна? Основните правила са:

• първо гърдите (бутилка със сместа), след това храната;
• първите ястия трябва да са с еднаква консистенция, така че бебето да няма проблеми с преглъщането;
• примамка се предлага под формата на топлина с лъжица, детето трябва да бъде в седнало положение;
• да не се въвеждат повече от един продукт наведнъж;
• да въведе следващия продукт след като е бил напълно свикнал с предишния;
• следи промените в изпражненията и състоянието на кожата като реакция на допълващи се храни;
• Не въвеждайте нови продукти в деня на ваксинацията;
• започнете със зеленчуци или водни каши, най-малко алергенни зърнени храни - безглутенови (ориз, елда, царевица), зеленчуци за първото хранене - тиквички, карфиол, картофи.