Синдромът на махмурлука е доста труден за отстраняване, но можете

Какво е махмурлук и защо се появява

Почти всеки човек, поне веднъж в живота си, не беше доволен от прекрасното време сутрин поради синдрома на болезненото махмурлук. Такова заплащане за време, прекарано в навечерието, се проявява с гадене, главоболие, втрисане, бърз пулс, сухота в устата и други показатели за „отлично“ благосъстояние. Всички тези симптоми показват, че твърде много алкохол е навлязъл в тялото и черният дроб не може бързо да обработи входящия етилов алкохол и да го превърне в безопасни съставки. Междувременно, тялото натрупва междинно опасно вещество - ацеталдехид, отравяне, което води до махмурлук и мисли за това как да се отървем от махмурлука. Нека разгледаме по-отблизо всички възможности за подпомагане на бедното тяло.

Не искам да ям

След много пиене в кръвта, нивото на захарта намалява, така че трябва да се принудите да закусите с храни, богати на въглехидрати и протеини. Но ако не можете да надвиете обилна закуска, а след това премахнете синдрома на махмурлук, като ядете няколко банани. Те могат да възстановят загубения калий и да успокоят стомаха, което ще ви спести от гадене и диария. Такива продукти като кисело зеле, сушени кайсии, картофи и яйца също ще бъдат полезни за махмурлука.

Какво друго да помогне на тялото си

Някои хора са сигурни, че синдромът на махмурлука може да бъде отстранен чрез консумация на определено количество алкохол отново. Никога не правете това! В крайна сметка, по същия начин отново осъждате тялото на разходите за допълнителни сили за неутрализирането на следващата порция алкохол. Пийте по-добре от кисело мляко, мляко или кисело мляко, осолени доматен сок, което ще осигури меко и безопасно премахване на махмурлука. По това време пиенето на кафе не се препоръчва, тъй като неговият диуретичен ефект ще доведе до допълнителна загуба на течност и ще се влоши обезводняване. Подобряване на тона ще помогне на зелен чай, сок, отвара от мента. Не отказвайте и възможността да се разхождате на чист въздух и да вземете горещ душ.

Синдром на махмурлука премахване по-трудно, отколкото предотвратяване

Има някои препоръки, като се спазва, че няма да се напиете и ще избегнете махмурлук. Първо, не пийте алкохол на празен стомах. Разбира се, не винаги е възможно и желанието да се хранят здраво преди разходка в нощни клубове или пред елегантен празник. Имате най-малкото най-малък шанс да ядете, да не го изгубите и директно докато пиете алкохол, опитайте се да имате добра закуска. Второ, изпийте колкото е възможно повече течност по време на празника, а сутрин няма да доведе до тежка дехидратация. На трето място, 10-15 минути преди приема на първата порция алкохол, вземете активен въглен, който е способен да абсорбира алкохола и да предотврати неговото усвояване от организма.

Фармацевтични препарати за лечение на махмурлук

Ако всички горепосочени възможности не ви подхождат, опитайте се да премахнете синдрома на махмурлука с помощта на медикаменти като Alka-Prim, Antipokhmelin и много други подобни средства. Ако решите да вземете хапче за обезболяване, тогава не забравяйте, че приемането на наркотици като аспирин, парацетамол или аналгин заедно с алкохол ще доведе до тежки увреждания на бъбреците, стомаха и черния дроб. Затова никога не ги използвайте, за да предотвратите махмурлука.