Първото хранене с кърмене: откъде да започнем

Първото хранене на детето трябва винаги да бъде въведено навреме и правилно, особено когато става въпрос за кърмене. Твърде късното познаване на детето с храна за възрастни може да доведе до сезонна липса на витамини и други полезни вещества за активно растящия организъм. Обратно, ако тези продукти се въвеждат изключително рано, могат да се появят проблеми с нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.

Какво е примамка и защо е толкова важно?

Първото хранене с кърмене е храната, която въвеждате, за да обогатите диетата на бебето справедливо. Какви са разликите в този процес с естественото и изкуственото хранене? Обикновено - по отношение на. И това се дължи именно на важността на среща с дете с такова ядене:

1. Така се развива и обучава. храносмилателната система. В крайна сметка, до този момент трохите никога не са опитвали плодове или зеленчуци. Червата започват да работят активно благодарение на стимулирането на нейната подвижност. Също така образува дъвкателен рефлекс на фона на вече съществуващо смучене.

2. Поради бързия растеж и развитие бебето през първите месеци Идва момент, когато витамини и други хранителни вещества, съдържащи се в кърмата, просто не са достатъчни. Само първите бебешки примамки могат да запълнят този недостиг поради високото съдържание на мастни киселини, въглехидрати, микроелементи, растителни и животински протеини в тях.

Каква е разликата от допълнителното хранене?

Основното, както обясняват опитни педиатри, не е да бърка първите допълващи се храни по време на кърмене и добавки. Има няколко разлики в тези важни понятия за всяко дете:

1. Допълнение - е млечен продукт, независимо дали е специализирана смес или крава, козе мляко, които дават на детето в случай на липса на майка. Допълнителната храна е запознаване на бебето с храна за възрастни, която постепенно ще замени изкуствената или естествената храна.

2. Времето за въвеждане на допълнителни храни и допълнителни храни варира значително. Тъй като трохичката се нуждае от едното и другото на различни етапи от живота му. Допълнителното хранене на сместа може да е необходимо за растежа и развитието на бебето в първите дни на съществуването му поради липсата на майчино мляко. Допълнителната храна се въвежда в препоръчителното време за лекарите.

3. Броят на двете е неравномерно, съответно. Когато се въведе първото хранене на детето, то обикновено се прави с използването на допълнителна храна. Постепенно, първата измества втората от диетата на вашето потомство. Така обучението на малко тяло завършва с пълноценна пристрастяване към допълващи се храни.

Времето за въвеждане на първото хранене

Този въпрос е много важен, особено ако първото допълващо хранене е въведено по време на кърменето. Може да има два основни проблема:

1. Твърде късно въведена храна за възрастни ще доведе до липса на витамини и други хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на бебето.

2. Много ранни допълващи храни ще предизвикат алергии, а по-късно и заболявания на стомашно-чревния тракт.

Само не забравяйте колко грижи и усилия изисква въвеждането на обичайната смес на детето, ако кърмата стане недостатъчна. А какво ще кажеш за храна, която никога не е опитвала? Има няколко точки, които ще ви покажат готовността на бебето да се допълва:

1) имаше първите зъби;

2) той се възстановява два пъти в сравнение с теглото, с което е родено бебето;

3) желанието на трохите в този случай е важно, т.е. неговата неподготвеност за храна за възрастни ще се прояви чрез абсолютно безразличие към нея и обратно;

4) когато се опитате да дадете на детето си лъжица течно пюре, обърнете внимание дали го поглъща или не;

5) способността да се върти и да се върти, достатъчно странно, тук играе само положителна роля, защото ако е необходимо, бебето просто ще се отвърне и няма да яде, например, ако яде.

Шест месеца - най-доброто време?

За много хора този път е отправна точка, началото на начина, по който детето може да се запознае с разнообразието на храна за възрастни. Защо точно на възраст от шест месеца е готов да получи нещо ново от храната? Лекарите обясняват, че първото хранене по време на кърмене трябва да се дава на деца не по-рано от 6 месеца, но не по-късно от 8, защото през този период майчиното мляко по отношение на витамини и различни хранителни вещества за растежа и развитието на детето просто не е достатъчно. И ако говорим за бебе, което е на смесена или изкуствена диета, тогава този период трябва да варира между 4 и 6 месеца. Благодарение на бързото въвеждане на храненето бебето расте в съответствие с възрастовите норми, развива фини двигателни умения, подобрява дъвчащия рефлекс.

Как да започнем първата примамка?

Това също е важен въпрос, има много продукти, но кой от тях ще подхожда на вашето дете, можете да разберете само с помощта на мостри. Обикновено познаването на детето с храна за възрастни става с помощта на леки зеленчуци и плодове. В края на краищата няма смисъл да го хранят, но просто трябва да се запознаете с новите вкусови усещания. Естествено, всички неопитни родители се грижат за първата примамка. Откъде да започнем и в какви пропорции са най-често задаваните въпроси. На първо място, бебето трябва да опитате зеленчуци и плодове, след това зърнени храни, а след това месо и млечни продукти. Разбира се, в зависимост от индивидуалните особености на детето, последователността може да се промени значително.

Зеленчуците като първо хранене са добри за храносмилането.

Само вие като родители можете да решите какво и кога да хранят детето за първи път. Но има някои общи правила, които са много лесно обяснени от опитни педиатри:

• Когато бебето набира тегло поради кърмене или смесено хранене, както и изкуствено хранене или страда от запек през първите няколко месеца, лекарите настоятелно препоръчват да се започне храненето със зеленчуци, предимно зелени (например тиквички, карфиол и броколи). Lure зеленчуково пюре ще подобри работата на стомашно-чревния тракт, както и нормализира масата на трохите.
• В противоположната ситуация, когато има проблем със загубата на тегло, трябва да обърнете внимание на влизането в дневното меню на бебешкото мляко.
  Може да са различни видове от тях, разбира се, по-добре е да се започне с еднокомпонентни и без добавки. Още малко по-късно можете да опитате овесена каша за първото хранене, съдържаща глутен и варени с добавка на мляко.

Налице е полезна информация за въвеждането на просто храна на основата на зеленчуци. Ако детето яде тиквички без проблеми, карфиол, броколи, след това можете да опитате други разновидности на тази храна, например тиква или морков. Не забравяйте, че можете да добавите чаена лъжичка зехтин и 1/4 част от лука към всяко зеленчуково пюре.

Каши за мляко и млечни продукти

По-рано беше посочено, че лекарите съветват да се вземе каша за първото хранене е без млечни продукти. Те служат като отлично средство за постигане на липса на телесно тегло, както и за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт на детето. Тя може да бъде елда, ориз или нещо друго. Доверете се на доказани производители или на самата каша. Важно е, че малко по-късно можете да разнообразите менюто на трохите от млечния вариант на това ястие, както и да използвате различни добавки от плодове (ябълка, праскова, банан или други). Така че можете да решите какво да дадете на детето си при първото хранене. Кашата служи като отличен деликатес в този случай и обогатява детското тяло с полезните вещества, които те съдържат.

Плодове - вкусен десерт за бебето

Има категория родители, които са сигурни, че дори в ранна възраст децата трябва да ядат сладкиши. Но това е далеч от случая. Достатъчно е да им осигуряваме оптимално количество плодове всеки ден, а малкият човек ще бъде активен и весел. Важно е да се отбележи, че плодовете са отлично ястие, което ще замени вечерята в ранна възраст. Поради това, детето няма да бъде натоварено стомаха по време на нощ на сън, и бебето ще бъде спокоен. Естествено, плодовете няма да могат напълно да заменят първата храна. Каши в комбинация с тях е съвсем друго нещо: децата се хранят и се наслаждават много.

Месни продукти - кога да влезете?

Много родители по неизвестни причини вярват, че месото трябва да действа като първата допълнителна храна за децата им. Но не забравяйте, че той съдържа животински протеин, който в ранна възраст не може да бъде усвоен само от бебето поради липса на определени ензими, но също така просто причинява анормална реакция на стомашно-чревния тракт. Ето защо, отложете пробата от месото си трохи до по-късна дата.

Млечни продукти: гледната точка на съвременните педиатри

Често този вариант на хранене не се възприема в момента от родители и лекари. Много хора вярват, че млякото, било то крава или коза, през първата година, или дори една и половина, е много трудно за малкия човек да приема храносмилателната система. Ако не вярвате на това мнение, тогава се придържайте към следното правило за въвеждане на допълнителни храни под формата на млечни продукти: опитайте се да закупите специализирана бебешка храна под формата на извара, кисело мляко, мляко и различни варианти на ферментирало мляко. Последните съдържат голям брой полезни бифидобактерии, които само по най-добрия начин ще повлияят на качествения и количествен състав на чревната микрофлора на бебето.

Становище на д-р Комаровски

Много лекари имат голям брой предложения за това как да се въведат първите допълнителни храни. Комаровски Евгений Олегович, педиатър, популярен сред съвременните майки, съветва да не се бърза с този въпрос. Той казва преди всичко, че само родителите могат да знаят на интуитивно ниво какво и кога да ги въведат на дете. Лекарят също така отбелязва, че вероятността от алергични реакции при бебето към нов продукт ще бъде малка, ако всичко е направено правилно:

- да не влизат на фона на заболяването на трохите или на която и да е прилагана ваксина (три дни преди и три дни след);

- основното правило на д-р Комаровски: на първо място в менюто на бебето трябва да се появи някакъв немазен млечен продукт, след това извара, зърнени храни, зеленчуци, месо; плодовете ще бъдат само допълнение към майчиното мляко.

Направи си сам или си купи готова храна?

Разбира се, приготвянето на бебешка храна от себе си е най-добрият вариант, особено ако отглеждате зеленчуци и плодове на свой собствен парцел без никакви добавки или примеси. Тогава ползите от тях за детето ви ще бъдат максимални. Но не забравяйте, че съвременните бебешки консерви преминават огромен брой проверки и инспекции, така че можете да го използвате като познат с маса за възрастни, без никаква опасност за здравето на вашето бебе. Пюрето за първото хранене може да се готви със собствени усилия, като се използва параход или бавна печка или се готви в обикновени ястия. Основното нещо е да се мият добре плодовете и зеленчуците. Добавянето на сол, захар или други подправки в ранна възраст съвсем не е необходимо, тъй като вкусовите рецептори на детето все още не са развити и той с удоволствие ще яде прясна храна, която е много по-полезна за тялото му.

Основни правила: кога и какво, в какво количество да влезе

Как се приготвя първата примамка, описана по-горе. Но колко да го въведе, как да се увеличи частта и компетентно впоследствие да нахрани детето, така че да не изостава от връстниците си в растежа и развитието, ще бъде посочено в следните правила:

1. Количеството на първата порция трябва да бъде не повече от 1 час. л., тогава можете да проследите алергичната реакция и да направите подходящи заключения за непоносимостта на детето ви към даден продукт.
2. След това количеството на допълнителните храни постепенно се увеличава и за около една седмица достига обем от около 100 g (или 1 кутия от закупени картофено пюре).
3. През периода на заболяване или ваксинация не се въвеждат нови продукти, за да се избегне негативна реакция на организма.
4. Необходимо е постепенно да се замени едно и последващо хранене с хранене с кърмене или смес. Най-добре е да започнете с сутрешното хранене, след това реакцията на бебето през деня ще бъде по-отчетлива.
5. Купете специални ястия, които не само ще бъдат удобни за първото хранене, но и ще привлекат вниманието на бебето, благодарение на което той винаги е щастлив да отвори устата си.
6. Не позволявайте преяждане на бебето, това може да доведе до влошаване на състоянието му, а също и по-късно - до затлъстяване.

Разбрахме как да въведем първата храна. Да започнем с това е само за родителите на малко същество да вземат решение, като се вземат предвид неговите индивидуални характеристики на растеж и развитие. В крайна сметка от това зависи пряко здравето на трохите.