Бебета за хранене на маса до една година с изкуствено хранене

Няма място за експерименти в храненето на децата, особено когато става дума за дете под една година. Всяка майка желае на бебето си най-доброто и най-вече здравето.

Пропорционално на възрастта, на която е въведена допълнителната храна, от кои продукти е започнало, се открива бъдещото благосъстояние на бебето и рисковете, свързани с нарушения на стомашно-чревния тракт. Разбира се, всички родители не могат да чакат да видят как трохите им започват да ядат ново ястие с лъжица или бръчка, опитващи се кисело ябълков сок или плодово пюре. С въвеждането на нова храна в диетата на бебето, което е на гърдите или хранене с бутилка, удобно да следвате таблицата с допълващи храни за деца под една година.

Важни правила, които трябва да се спазват при въвеждането на допълнителни храни

Повечето хора разчитат на погрешното схващане, че храненето на децата с естествено и изкуствено хранене е фундаментално различно и затова е по-добре да се започне да се храни в различно време и с различни храни. Всъщност конкретното дете, неговото здравословно състояние и зрелостта на храносмилателните органи са винаги от първостепенно значение. Следователно има редица общи правила, които ще помогнат да се избегнат много проблеми:

1. Не можете да бързате. Храносмилателна система, и по-специално, червата на детето достигат относителна зрялост за шест месеца от живота. До този момент е твърде вероятно тялото на бебето да не приеме нов продукт. Ранното въвеждане на допълнителни храни за деца под една година винаги е опасно поради рисковете от нарушено храносмилане, чревни нарушения и повръщане.
2. Не можете да експериментирате. Всички нови продукти трябва да бъдат хипоалергенни или слабо алергични, особено когато детето има склонност към подобни реакции.
3. Не можете да разчитате на „опита на баба“. Медицината не стои неподвижно и педиатрията. Преди около 30 години методите за въвеждане на допълнителни храни и общите препоръки за храненето на бебетата са коренно различни от онези, които се препоръчват в наше време от СЗО и Министерството на здравеопазването на Руската федерация. Разбира се, някои съвети от по-старото поколение ще бъдат полезни, но за съжаление не всички.

Какво се ръководи?

Винаги трябва да слушате мнението на експертите. Важно е да се консултирате с педиатър по всички въпроси, свързани с храненето на деца. СЗО и Министерството на здравеопазването на Руската федерация имат безспорен авторитет, но не всички медицински специалисти в цялата страна са компетентни в своята професия и дават компетентни съвети. Много педиатърски лекари използват „методите на баба“ и често дават не само не най-полезни съвети, но понякога дори и вредни.

Въвеждането на нови продукти в диетата на детето трябва да бъде на възраст от шест месеца. Разбира се, преди всичко зависи от индивидуалните качества на бебето, но при всякакви условия не е възможно да се въведат допълнителни храни преди четири и половина месеца. До тази възраст храната на бебето трябва да бъде само формула или мляко.

Въвеждане на допълнителни храни за деца до една година за естествено и изкуствено хранене: разлики

Широко разпространено е убеждението, че едно дете, което яде през първите месеци от живота си с адаптирана млечна формула, а не с кърма, трябва да разшири диетата с нови продукти по-рано от няколко месеца. Някои диетолози и педиатри обясняват ранното хранене с факта, че бебетата, хранени с формула, се нуждаят от допълнителни витамини и минерали повече. Наистина беше като преди няколко десетилетия. По това време смесите бяха създадени от непроменено краве мляко, захар и мастни киселини. От слабата абсорбция на компонентите и липсата на витамини при децата има много заболявания. Най-честите от тях са рахит, анемия и чревна дисбиоза. Ето защо, педиатрите препоръчват да се дава на детето сок от три месеца, и млечни продукти и зеленчукови бульони дори от две. Впоследствие бяха проведени изследвания на заболявания на храносмилателния тракт при възрастни и деца и беше установено, че много от тях са възникнали поради прекалено ранното въвеждане на допълнителна храна.

Съвременната детска формула може почти напълно да замени кърмата, затова е необходимо да се разрежда диетата на детето с нова храна след шест месеца, в краен случай след пет и половина.

Хранителна маса

По-долу е дадена таблица за хранене на деца до една година с кърмене (по час).

Нощно хранене за много деца липсва. Ако е така, тогава тя е или кърмата, или адаптираната ферментирала млечна смес. Ако е необходимо, можете да направите свои собствени корекции, но основните принципи са ясни. Деца на хранене на маса до една година с изкуствено хранене ще изглеждат по същия начин.

Първи етап

Каква е първата бебешка храна след млечната формула или майчиното мляко? Много педиатри, консултанти по хранене и специалисти, които изучават храненето на децата през първата година от живота си, спорят ежедневно за какъв продукт да започне.

• Растително пюре или бульон. Предимството на този вид храна е, че те съдържат най-много желязо и минерали. Но след изключително изкуствено хранене е трудно да се асимилира продукт, който е поразително различен по състав. Това може да доведе до диария или повръщане.
• Мляко овесена каша. Най-често срещаният вид първи храни. Млечни продукти са близки по състав към майчиното мляко и затова се абсорбират по-добре. От видовете зърнени култури е по-добре да се даде предимство на тези, които не съдържат глутен.
• Ферментирали млечни продукти. Добре усвоява и стимулира храносмилането. Важно е обаче, че използваният кефир не е мазен, не е кисел и естествено свеж. Той съдържа млечнокисели бактерии, които се борят срещу патогените.

Втори етап

• Месен и месен бульон. За предпочитане е постно месо с високо съдържание на протеин. Това е пилешки гърди, заек, пуйка. Малко по-късно можете да влезете в свинското месо и говеждо месо. Месото трябва да започне да дава от 8.5-9 месеца. Някои педиатри се съветват да започнат с картофено пюре, а някои - с бульон. Последната дума винаги е за родителите. Във всеки случай си струва да го давате в дози, за да не претоварвате червата на бебето.

Трети етап

• Фиш. Изглежда, че за такъв диетичен продукт като риба, твърде далеч място в примамката. Факт е, че той е силен алерген, така че не се препоръчва да се въвеждат по-рано от 10 месеца. Ако детето не е предразположено към алергични реакции, можете да опитате да го дадете с 9.

До 10 месеца, детето вече яде почти всички видове продукти. Той вече може да яде детски бисквитки, хляб и плодове. Цялото краве мляко е строго противопоказано за дете до една година, а след това може да бъде много дозировка.

Повече за примамване на деца до 1 година

Какви продукти да започнем и в кое време да даваме? Това е добре показано от таблицата за хранене на децата до годината, дадена по-горе.

Не трябва да експериментирате с примамка, ако детето е болно, реакцията на непозната храна може да замъгли цялостната клинична картина на заболяването.

Важно е постепенно да се замени адаптираната млечна формула (кърмата) с друг вид продукт. Идеално е да започнете с половин чаена лъжичка и постепенно да доведе до подмяна на едно хранене.

Не можете да започнете няколко вида храни наведнъж и да нахраните детето срещу волята им. Ако бебето откаже непозната храна и го избута с езика си, има смисъл да изчака още една седмица и да опитате отново.

плодове

Плодовите пюрета и соковете могат да се дават на възраст от шест месеца или от момента, в който първият зъб пререже трохите. Плодове могат да се дават като десерт. В нашата страна много старомодни дават ябълков сок на възраст от три месеца, но това е опасно. При децата ниската киселинност на стомаха и киселия сок могат да предизвикат смущения в работата му, така че отварата от стафиди или компот от сушени ябълки ще бъде по-полезна. Що се отнася до пюре, то на първо място трябва да бъде еднокомпонентен. Първо, трябва да сте сигурни, че бебето не е алергично към ябълки или круши, и едва след това дайте смес от двете.

Следващи стъпки

СЗО препоръчва да се даде на детето смес до три години (ако кърменето не е възможно). Най-важното нещо, което родителите могат да дадат на бебето, е здравето. Таблица хранене деца под една година (от час) ще помогне за разнообразяване на диетата на трохите. Компетентният избор на адаптирани млечни смеси и висококачествени продукти ще предпази от възможни проблеми с храносмилането. Допълнителното хранене на дете след една година се състои в подготовката му за маса за възрастни, за да се развие и развие напълно.