Симулатор "Cardio Slim": ревюта, цена, противопоказания

04.03.2020

Тясна фигура - мечтата на всяка жена. Ако искате да имате еластичен гръден кош, плосък корем, тънка талия, тънки бедра, тогава не е необходимо да харчите пари за скъп абонамент за фитнес. нулиране наднорменото тегло у дома ще помогнете на симулатора "Cardio Slim". Достигайки само 20-30 минути на ден, ще постигнете отлични параметри на фигурата. Каква е тайната на този успех?

Симулатор "Cardio Slim Twister"

Cardio Slim Twister е универсален треньор, който дава отлично натоварване на всички мускули в тялото. Дизайнът му е проектиран по такъв начин, че за кратък урок да се осигури максимална работа на всички мускули. "Cardio Slim" се счита за най-ефективния симулатор. Уникалният дизайн ви позволява ефективно да тренирате и изработвате мускулите, като помагате за подобряване на физическата форма на тялото.

симулатор кардио тънък

Стъпковите елементи дават добър товар на долната част на тялото, а въртящият се механизъм включва дълбоки мускули на корема и талията. В резултат на тази комбинация с минимално усилие получавате интензивно сърдечно-съдово натоварване, което чрез активиране метаболизмът се ускорява процеса на намаляване на теглото. Симулаторът "Cardio Slim" ще ви помогне да направите фигурата си тънка и опъната. Упражнявайки ежедневно, вие не само ще укрепите мускулите си и ще загубите тези излишни килограми, но и ще увеличите гъвкавостта, пъргавостта, силата и издръжливостта. "Cardio Slim" е ефективно средство за отслабване и подобряване на здравето на тялото.

Резултатите от обучението по "Cardio Slim"

Редовните часове ще ви помогнат да намерите дългоочакваните тънки форми, да подобрите цялото тяло. Ефектът от кратките тренировки на "Cardio Slim" е сравним с пълния товар във фитнеса под ръководството на опитен треньор. Упражненията на симулатора дават следните резултати:

значителна загуба на тегло;
подобрен външен вид;
увеличаване на мускулната маса;
активиране на метаболизма;
подобрена координация на движенията;
развитие на подвижността на ставите;
отстраняване на излишните соли;
детоксикация на тялото;
укрепване на имунитета;
увеличаване на издръжливостта;
намалена умора;
укрепване на сърцето и кръвоносните съдове.

симулатор кардио-тънък Twister

Поради малкия си размер, този степър принадлежи към категорията "тренировъчно оборудване за дома". "Cardio Slim" е компактен, безопасен и лесен за използване. Ежедневните тренировки ще са радост за вас, ако работите на този симулатор.

Противопоказания

Отървете се от излишни килограми и физически укрепете тялото, което ще ви помогне да симулирате "Cardio Slim". Противопоказания за обучение - хронични заболявания на сърдечно-съдовата система, проблеми със ставите и гръбначния стълб, вирусни инфекции, бременност.

Ако, по медицински причини, кардиото натоварване не е противопоказано, тогава можете спокойно да започнете занятия. В случай на физическа слабост в резултат на сериозни заболявания, по време на възстановяване след операция или други проблеми се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар преди тренировки.

описание

Симулаторът "Cardio Slim" има уникален дизайн. Дъното е направено във формата на степер, който имитира изкачването на стълбите, активно зарежда всички мускули на долната част на тялото: теле, бедро, задни части. Нагоре - въртяща се в хоризонталната ръкохватка, която помага да се изработят мускулите на горната част на тялото: ръцете, гърба, талията, корема. Симулаторът е оборудван с електронно табло, чрез което лесно се регулира интензивността и продължителността на тренировката. Също така има информация за броя на изгорените калории, броя на завоите и стъпките.

симулатори за домашно кардио-тънък

Ефективният помощник при загуба на тегло - удобен и компактен "Cardio Slim" (тренировъчна машина). Инструкциите в комплекта ще ви помогнат бързо да съберете този желязо приятел за тънка фигура у дома. След задълбочено проучване на информацията от производителя за техниката на упражненията, вие ще осигурите максимално ниво на безопасност по време на уроците, избягвайки всякакви наранявания и други проблеми. Включени с инструкциите са препоръки за храненето, което ви позволява да ускорите процеса на отслабване.

диета

Ежедневните дейности и диетичните ограничения са ключът към красивите форми. препоръчва се нискокалорична диета за 2-3 седмици. Тя ще помогне бързо да се отървете от излишни килограми, да премахнете излишната вода и сол от тялото. Специален план за хранене, планиран през деня от седмицата, осигурява балансирана ежедневна трикратна диета. Ако току-що сте започнали да тренирате, тогава такава нискокалорична диета ще ви помогне бързо да загубите от 3 до 5 кг през този период. В бъдеще се препоръчва да се придържате към балансирана диета, ограничавайки консумацията на брашно и сладко.

симулатор кардио-тънък противопоказания

Допълнителни хранителни съвети:

пият дневно до 2 литра негазирана вода;
ограничаване на консумацията на алкохолни и газирани напитки;
без да прескочите хранене, яжте на малки порции;
не използвайте сол за готвене или ограничете количеството колкото е възможно повече;
добавете подправки към храната, особено: кимион, чесън, розмарин, лимон, червен и черен пипер.

Благодарение на специалния хранителен план, процесът на намаляване на теглото става по-ефективен. Той активира метаболизма, премахва токсините и токсините. В резултат на това пречистване ще се отървете от излишни килограми, почувствате прилив на сила и увеличете общата издръжливост на тялото. Този процес има благоприятен ефект върху обновяването и подмладяването на всички клетки в тялото. Загуба на излишното тегло и форма красива фигура Симулаторът Cardio Slim ще ви помогне. Цената на този невероятен желан приятел на стройността интересува много жени. Колко е симулатор?

инструкция за кардио-тънък треньор

Цената на "Cardio Slim"

Ако искате да отслабнете бързо, тогава си купите симулатор Cardio Slim. Цената в онлайн магазините днес варира от 6000 до 10 000 рубли. В дните на промоции и специални оферти, симулаторът може да бъде закупен със значителна отстъпка от 30-40% - за 4000 рубли. Времето за доставка и разходите варират в зависимост от региона. Средно транспортните разходи в рамките на Русия могат да варират от 300 до 2000 рубли.

Как се прави?

Симулатор "Cardio Slim" ще ви помогне бързо да си възвърнете физическата подготовка, да се отървете от наднорменото тегло. За максимална загуба на тегло се препоръчват ежедневни тренировки. Продължителността на класа зависи от първоначалната физическа подготовка. Начинаещите, желателно е да започнете тренировка на ниско ниво на съпротивление, като поставите лоста в бързо положение, продължаващо 5 минути или повече. Напредналите потребители, които са в добра форма, могат да започнат уроци с по-интензивно натоварване: продължителност - 30-40 минути, лост - SLOW.

сърдечно тънък треньор Цена

Започвайки ежедневна тренировка, трябва:

направете малко загряване, за да подготвите мускулите и ставите за упражнения;
поставете лоста на желаното ниво на съпротивление;
да се кача на симулатора в определена последователност: първо поставете десния крак върху педала, след това вземете колелото с двете си ръце, след това поставете левия крак;
ходене, постепенно увеличаване на темпото;
след края на програмата на симулатора, направете задължително разтягане.

симулатор кардио тънък прегледи

Препоръчва се обучението да се извършва с определен пулс. Инструкциите описват подробно процедурата на измерване и оптималните нива за различните възрасти. Препоръки за пулс варират: за начинаещи - от 138 до 108, за напреднали - от 156 до 120. Освен това инструкцията към симулатора съдържа различни опции за извършване на стъпки, които са насочени към обучение на определени мускулни групи: широка стъпка, дълбоки клякания, движения с тесен захват и т.н. Следвайки тези съвети и препоръки, ще увеличите ефективността на занятията и ще ускорите процеса на отслабване.