Салата с бял консервен боб. Няколко варианта за готвене

Как да приготвяте салата с консервиран бял боб? Отговорът се крие в нашата статия, където ви предлагаме страхотни рецепти. Тъй като има доста от тях, сме избрали най-вкусните и удовлетворяващи. Така че нека започнем.

Витаминна салата с боб

Тази прекрасна салата е не само вкусна, но и доста здрава. Всички съставки се допълват перфектно и се смесват красиво. За да приготвим салата с консервирани бели зърна, се нуждаем от следните продукти:

• листа от зелена салата - 1 китка;
• домати - 2-3 броя;
• Yalta лук - 1 бр.
• средно цвекло - 1 бр.
• репичка - 6 бр.
• бял боб (варен или консервиран) - 1 буркан;
• кашу - 1/3 чаша;
• сирене фета - 200 г;
• Дижонска горчица (като опция - обичайната) - 1 ч.л .;
• масло за пълнене (всяко) - 5 супени лъжици. л.
• сок от липа - 2 ч.л .;
• пипер, сол;
• копър - 1 куп.

Как да си направим витамини салата?

За да започнете да поставяте варено цвекло. След това измиваме листата от маруля и ги поставяме на хартиена кърпа, за да изсъхне. Нарежете доматите и лука. Отворете буркан с боб, измийте го и го оставете да се отцеди в гевгир. Репички нарязани на тънки кръгове, цвекло - ивици. Кашу се запържва за 5 минути в тиган. След това продължете с презареждането. За да направите това, смесете зехтин, сок от лайм, ситно нарязан копър, черен пипер, сол, зехтин. Салата голяма сълза, добавете боб, цвекло и други съставки. Смесва се с превръзка, поръсва се с ядки и се разпада сирене фета. Всичко, нашата салата от консерви от бял боб се приготвя. Насладете се на невероятния вкус!

Слоеста салата с боб и варено говеждо месо

Тази салата е доста питателна и вкусна, и най-важното е, че не отнема много време, за да го направи. Така че, ако сте на прага, не се колебайте - подгответе тази невероятна салата с консервирани бели зърна. Така че ще ни трябва:

• говеждо месо - 300 г;
• домати (обикновени или черешни) - 2 бр.
• печурки - 8 бр.
• лук - 1 бр.
• сирене - 150 г;
• бял боб (варен или консервиран) - 1 кутия;
• чесън (на вкус);
• майонеза (като опция - заквасена сметана или неподсладено кисело мляко);
• пипер и сол.

Готвене на бутер

С бели консерви фасул, ние правим същото като в предишния случай: измийте и оставете да се отцеди. Слагаме го да готвиш говеждо (по-добре да го направиш предварително). Гъби, фино котлет лук и ги запържете в горещ тиган, намазани с масло. Три сирена на средна ренде. Домати, нарязани на кубчета. Същото правим и с говеждото месо. Чесънът се прекарва през преса и се смесва с майонеза. Започваме да оформяме салата от консервирани бели зърна и говеждо месо. Слоевете трябва да бъдат разположени както следва: домати, говеждо месо, боб, гъби с лук, сирене. Всички слоеве, с изключение на горната, мазнина майонеза с чесън. Насладете се на храната си!

Салата с бисквити, бял боб и царевица

Това прекрасно ястие е не само невероятно вкусно, но и доста привлекателно. За да приготвим салата с консервирани бели зърна и бисквити, се нуждаем от следните продукти:

• бели зърна (варени или консервирани) - полубанки;
• консервирана царевица - половин кутия;
• хляб - половин хляб;
• пресни краставици - 4 броя;
• чесън - на вкус;
• майонеза (солено кисело мляко или заквасена сметана);
• сол, пипер;
• зелена салата;
• Зелените.

Как да приготвим това прекрасно ястие?

Фасулът и царевицата се измиват и оставят да се отцеди в гевгир. Нарежете хляба на кубчета. Хвърлете чесъна в тигана с масло за няколко секунди и го извадете. Сложете същия нарязан хляб и запържете до златисто кафяво. Ако няма желание, няма време да се бърка с бисквити, можете да си купите готови, например с вкус на месо. Това ще бъде чудесна алтернатива.

Зелена салата измийте и разкъсайте. Сложете го в купа за салата. Нарежете краставиците на ленти и ги сложете там. Това е последвано от фасул и царевица. Смелете зелените, смесете със заквасена сметана, напълнете нашата салата с бели консерви боб (рецептата, както виждате, е доста проста) и поръсете с галета на върха. Наслаждавайте се!

Вкусна салата с боб и варено пиле

Тези две привидно най-прости и налични съставки ще бъдат перфектно комбинирани заедно и в крайна сметка ще дадат просто невероятни резултати, особено ако смесят тандем със зеленчуци. Така че, за да направим салата с консервирани бели зърна и пиле, се нуждаем от следното:

• бял боб (варен или консервиран) - 1 кутия;
• пилешки гърди - 2 броя;
• печурки - 8 бр.
• лук - 1 бр.
• заквасена сметана или кисело мляко - 200 мл;
• чесън (на вкус);
• соев сос - 3 супени лъжици. л.
• лимонов или лимонов сок - 3 ч.л .;
• всяко масло за пълнене - 3-4 супени лъжици. л.
• горчица (на вкус);
• копър;
• пипер и сол.

Стъпка по стъпка Боб и пилешка салата

Месото се нарязва на средни кубчета. Ситно нарязайте лука. Гъбите се нарязват на 4 части. Поставете пилето, лука и гъбите в тенджерата с маслото. Малко пипер, добавете соев сос и ситно нарязан чесън. Фрай за няколко минути, покрийте с капак и се оставя да се задушава за 15 минути. Оставете сместа да се охлади, но засега нека се заемем с други съставки. Измийте зърната и ги подсушете с хартиени кърпи.

Сега пристъпваме към презареждане. Копчето се изплаква и фино котлет. Смесва се със заквасена сметана или кисело мляко. Добавете лимонов сок, горчица и нарязан чесън. Фасулът се добавя към охладеното пиле с гъби и напълнете готовия дресинг. Всички внимателно се смесват. Насладете се на храната си!

Както виждате, белият боб е доста гъвкав продукт. Възползвайте се от нашите отлични рецепти и ще видите невероятния вкус на тези прости салати.