Как да потискат апетита? Какви хапчета намаляват апетита

О, ако хората знаеха как да потиснат апетита си, вероятно нямаше да има дебели хора в този свят. Какво ни кара непрекъснато да преяждаме и безкрайно да увеличаваме мазнините, така че да обезобразяваме една фигура? Разбира се, чувството на глад, често напълно неконтролируемо. Възможно ли е да се направи нещо по въпроса? Може би има някакви начини да се бориш с лакомията, която седи вътре в нас? Или, още по-добре, възможно ли е просто да си купите магически хапчета - таблетки, които потискат апетита, и да решат проблема радикално веднъж завинаги? Този въпрос интересува мнозина, да се справим с него!

Защо искаме да ядем?

Вероятно би било много добре да се яде енергията на слънцето, небесната мана, божествената прана и други невидими неща. Но човекът е проектиран така, че да не може да се справи без доста материална храна. Как да потискат апетита - в края на краищата, тялото получава енергия от храна, от която се нуждаем, за да дишаме, говорим, движим, мислим и т.н. метаболизмът не спира в клетките, а мозъкът само частично отблъсква: контролира всичко и дори ни показва интересни сънища.

Когато енергийните доставки в тялото са изтощени, това ни сигнализира за това чувство на глад. Ако игнорирате първите сигнали, те ще се увеличат, а обичайният апетит ще се превърне в "вълк", след което храната, като правило, се изтрива много повече от необходимото. Излишъкът се обработва от нашето интелигентно тяло в мазнини. Така да се каже, за един дъждовен ден. Ако постоянно се недохранвате, мазнините започват да се консумират, а не само той, но и мускулната тъкан, която се разделя много по-бързо и по-лесно. Постепенно „кожата и костите“ остават от човека и той изчезва. От всичко гореизложено можем да заключим, че чувството на глад е по същество добро, благодарение на него не умираме от изтощение.

Нарушения на храненето

Ако живеем в хармония с природата и с нуждите на собственото ни тяло, никой няма да има въпрос как да потисне апетита. И всичко е нищо, но храната в последно време ни е дадена много лесно. Изобилието от различни екстри причинява хранителни разстройства.

Огромен брой хора са катастрофално преяждани, а през годините, когато метаболизмът започва да се забавя, теглото на някои представители на homo sapiens достига до крайни катастрофални размери. Междувременно тенденцията винаги е слаба и тънка. Хората с наднормено тегло често се осмиват, трудно се движат, прекомерната мазнина има пагубно въздействие върху здравето и т.н.

Таблетки за потискане на апетита

За да се спасите от постоянни мисли за храна, можете да прибягвате до трикове и да започнете да приемате специални фармакологични лекарства, които, от една страна, могат да попречат на центъра на глада, а от друга да активират центъра на насищане. За да купите повечето от тези хапчета, се нуждаете от лекарска рецепта. И слава Богу, защото такива лекарства имат много противопоказания и опасни странични ефекти.

Много лекарства, които потискат апетита, активно влияят върху производството на серотонин в организма и се използват за лечение на депресия и нервни разстройства. Повечето от тези лекарства включват веществото сибутрамин. Ето имената на някои популярни хапчета:

- редуксин;

- "Сибутрамин";

- "Lorkerin";

- "Dexfenfluramine";

- "Мазиндол";

- "Дезопимон";

- "Ампопрамон";

- Флуоксетин.

Разбира се, преди да прибегне до помощта на такива радикални средства, трябва да опитате по-безопасни методи за намаляване на наднорменото тегло: балансирано хранене и спортуване.

Внимание - Флуоксетин!

Рано или късно, хората, които търсят информация за това как да подтиснат апетита си, ще бъдат посъветвани от всеки да започне да приема Флуоксетин таблетки - много често (може би заради достъпната им цена) сред хората с анорексия. Вярно е, че за да получите това лекарство не е толкова лесно, че не е за продажба без рецепта в аптеките. Но в края на краищата, с дължимата упоритост, желаната рецепта може да бъде изискана от лекар. Така че, лекарството "Fluoxetine" е силен анти-депресант, който наистина е в състояние значително да намали апетита за храна. Човек може буквално да яде като врабче и в същото време дори да не усети раздразнителност, която е обичайният спътник на гладуващи хора.

Но ... това лекарство има много странични ефекти (намалено либидо, главоболие, слабост, безсъние и др.). В допълнение, лекарството "Fluoxetine" доста бързо пристрастяване. Можете да го приемате само под лекарско наблюдение. Докато го приемате, е неприемливо да пиете алкохол дори в минимални количества, в противен случай последствията могат да бъдат много плачевни. Като цяло, не разрушават собственото си здраве и не се отдадете на всички сериозни в борбата срещу затлъстяването. Много е казано за лекарството "Fluoxetine" се прилага за други хапчета, които намаляват апетита.

Бране на трева

Има добри новини: има билки, които потискат апетита, които можете да си купите свободно в аптеката или дори да се подготвите за бъдеща употреба. Разбира се, много по-лесно е да се пият хапчета, но ще трябва да се грижите за билките, но те със сигурност няма да причинят никаква вреда на здравето. - Ще има ли ефект? - питаш. Ще, дори и какво. Тук помнете рецептите:

Колекция номер 1. Състои се от листа от мента и кора от зърнастец (100 гр. Всеки), корен от глухарче и плодове от копър (50 гр. Всеки). Смесете и пригответе 1 супена лъжица. лъжица в чаша вряща вода. Настоявайте половин час, пийте отвара през нощта, предварително напрежение.

Колекция номер 2. Вие ще трябва градински чай и обикновен Хедър (100 грама всяка). За да приготвите бульон, вземете 2 супени лъжици от изкуството. разбърква се и се налива вряща вода (1 литър). Настоявайте половин час, пийте три пъти на ден преди хранене.

Колекция номер 3. Листата от дива ягода и бреза, тревата от ливада, лимонов балсам и жълт кантарион, дива роза, тръни - вземаме всичко в равни части и разбъркваме. 2 супени лъжици. л. пригответе вряща вода и за 5 минути. дръжте го във водна баня, след това се изсипва в термос и настояват няколко часа. Трябва да пиете такива чайки три до четири пъти на ден половин час преди хранене.

Какви храни могат да потиснат глада

Какво друго може да допринесе за хармонията? Представете си: във всяка кухня има продукти, които подтискат апетита. Прегледайте внимателно целия списък и просто изберете от него най-доброто, което ви харесва:

• джинджифил;
• трици (овесени ядки);
• яйца;
• кисело мляко;
• подправки;
• зърна;
• тъмен шоколад;
• листни зелени зеленчуци;
• авокадо;
• сьомга;
• бадеми.

Допълнителни съвети

Добро потискане на апетита е често срещано явление. преварена вода. Когато започне смучат в стомаха Можете да пиете чаша такова "лекарство", а гладът ще изчезне. Същото може да се каже и за зеления чай. Ефективно се бори с апетита и черно кафе Разбира се, без захар.

Можете да се опитате да използвате авто-обучение и специални утвърждения. Например, да се повтаря през деня фразата: "Аз съм претоварен с чувство на ситост" или измислям нещо от моето собствено. Опитайте, експериментирайте, действайте и определено ще успеете!