Как да поставя детето да спи в 2 години? Съвети и трикове за родителите

Как да поставя детето да спи в 2 години? Този въпрос е зададен от много родители. Факт е, че децата не винаги са щастливи да наблюдават дневен режим. Някои деца са капризни и правят майките си истински избухвания. Младите родители знаят колко е трудно да се постави бебето в яслите. Не винаги има достатъчно време и търпение за дисциплиниране на трохите ви.

Децата обикновено не се подчиняват. Някои, които едва се научиха да говорят, категорично отказват необходимите режимови моменти. Неопитни майки и татковци се отказват след няколко неуспешни опита да събудят детето, който плаче и не иска да се успокои. Как спокойно да постави детето да спи на 2 години? Въпросът наистина е много труден. Нека се опитаме да го разберем, да дадем полезни съвети и съвети.

Спазване на режима

Това е изключително важен момент, без който всички усилия могат да се променят. От най-ранна възраст е необходимо да научите детето си на режима. Той трябва да свикне с факта, че ежедневието върви по определен график. Тогава апетитът ще бъде по-добър, а сънят - по-силен. Няма абсолютно никакво съмнение за това. Най-добре е да се рушат в леглото по едно и също време. Тогава много скоро той ще заспи сам, веднага щом го сложите в яслите. Често тези деца са по-спокойни, по-балансирани и дисциплинирани. Напротив, ако няма режим, то детето е принудено постоянно да променя поведението си.

Той може да се отдаде, хвърля играчки по целия апартамент, докато най-накрая стане уморен. Това е много нежелателно за детето. В резултат на това той става мрачен, нервен и тревожен. Как да поставя детето да спи в 2 години? Необходимо е да се определи определен график за почивка и будност за бебето. Така ще бъде по-лесно и по-добре за всички: трохите и родителите.

Колко трябва да спи детето след 2 години?

Този въпрос изобщо не е празен. В крайна сметка, ако бебето не получи достатъчно сън, той ще стане капризен, често плачещ. Основната причина, поради която едно дете отказва да спи на 2-годишна възраст (или на 3 или 4-годишна възраст не е толкова важно) е именно защото родителите не са научили бебето да си ляга по едно и също време. Ето защо той няма представа за режима, за това как да започне да прави разлика между неговите държави. Ясен дневен режим може да реши този проблем.

Дете на две години трябва да спи най-малко дванадесет часа на ден. И дневният сън трябва да има поне 2-3 часа. В противен случай детето ви ще бъде постоянно капризно, плачещо и по всякакъв начин да покаже недоволство. Препоръчително е да издържите определените часове, така че детето да може да се отпусне напълно всеки ден.

Досадни фактори

Те трябва да бъдат изключени, за да не се провокира развитието на лоши навици при бебето. Преди поставянето не трябва да бъде преяждане или нервно напрежение. Игрите на открито трябва да бъдат елиминирани не по-късно от два часа преди лягане. Да не се дразни детето, да му се оплаква непосредствено преди лягане. Ако има гости в къщата, тогава ги помолете да не правят шум. Всичко това влияе негативно върху психиката на детето. Ако умишлено допринесете за създаването на спокойна атмосфера у дома, бебето ще расте в атмосфера на хармония и любов. Важно е да се премахне всичко, което е неприятно, което може да повлияе на настроението ви. Но това не означава, че трябва да се отдадете на всички капризи на бебето.

Песни на приспивни песни

Мисля си как да постави детето на легло на 2 години? Пейте му тиха песен. Не пренебрегвайте този съвет. Приспивни песни за деца са невероятно полезни. Те насърчават навлизането в спокойно състояние, създават положителен и здравословен сън. Факт е, че спокойният и тих звук на местния глас може не само да успокои, но и да действа като стимулант. Обикновено след няколко минути бебето заспива безопасно. Приспивни песни за деца се използват от древността. Жените винаги разтърсваха бебета в ръцете си и пееха меки, приятни песни. След две години не можете да държите детето в ръцете си, а просто стойте до леглото. Основното нещо, което детето почувства присъствието на майката. Беше, след като чу гласа на най-близкия човек, бебето наистина се успокоява.

Режим на захранване

Много млади мумии погрешно хранят детето, когато той го поиска. В този случай, бебето не винаги е добре наситено, често става неспокоен и тревожен. В този случай се губи всеки режим. Трохите могат да започнат да питат за храна дори и през нощта, т.е. в напълно неподходящо време. Сънят се прекъсва, става по-нисък, тялото не почива правилно. Има и противоположни ситуации. Понякога бебето отива в леглото претоварено и следователно не може веднага да заспи. Разбира се, този подход няма да помогне да се привикнат към поръчката. Ако диетата не е построена, тогава може да има някои трудности.

Изправени пред проблем, когато дете на 2-годишна възраст не може да легне, родителите започват да се притискат към главата. Те не знаят какво да правят, какво да правят в този случай. Струва им се, че това бебе е станало толкова непокорен, неспокоен, дори агресивен. Всъщност, основната трудност се крие във факта, че от самото начало те започнаха процеса на организиране на съня и будността към случайността.

Създаване на среда

Това е и важен фактор, който в никакъв случай не бива да се пренебрегва. За да може детето да заспи бързо и безопасно, е необходимо да се създаде уютна атмосфера в стаята, която ще трябва да си почине. Препоръчително е да затворите завесите, да изключите осветлението, да изключите телевизора. Бебето просто не може да спи добре, ако постоянно ще се намесва в нещо. Фактът, че един възрастен изглежда доста познат и нормален за бебето, може да бъде засегнат изключително негативно. Понякога е невъзможно да си представим колко фактори за отвличане влияят. Например, не се препоръчва да се дават играчки преди лягане. Детето със сигурност ще се развълнува, губи желанието си да си легне.

За един малък човек емоционалното състояние играе голяма роля. Ако детето на 2 години не иска да спи, тогава е необходимо да се разбере причината и да се опита да го елиминира. Дори и в определен момент да не се създаде специална ситуация, никога не е твърде късно да се работи по него. Ще видите как се променя детето ви. Отпочинали дете и се държи съвсем различно. Той не се опитва да разруши всичко по пътя си, той играе по-малко и е капризен.

В яслите си или с родителите си?

Това е много важен въпрос, на който трябва да се обърне внимание. Къде трябва да спи дете след 2 години? Най-добре е да има собствено легло. Така бебето научава от детството си, че има лично пространство. В резултат се формира здравословен сън. Но обстоятелствата в живота могат да бъдат различни. Ако детето спи с родителите си, може да възникнат трудности както в бебето, така и в самия майка и баща. Възрастните обикновено се страхуват от непреднамерено затваряне на трохите в сън, поради което нямат възможност да почиват правилно. Детето може да изпита малко липса на пространство. Все още има такъв проблем като пристрастяване. Ако детето заспи за дълго време до майката, тогава ще бъде много по-трудно да го възстанови. И това не е изненадващо. Хабитният характер, допълнителните страхове и съмнения.

Моторна активност

Как да поставя детето да спи в 2 години? Този проблем няма да има място, ако бебето е активно по време на будност. Детето не е полезно за дълго време, за да бъде в яслите. Той винаги трябва да се стреми да изследва света около нас. Необходимо е да се играе с него, разходка, изненада с нещо необичайно. Като се движи добре на улицата, бебето се уморява и ще спи спокойно. Като правило, малките деца не се нуждаят от специално убеждаване. Моторната активност е тази, която е присъща на самата природа и се проявява до максимум в едно дете.

Що се отнася до дневния сън, това е необходимо. Така трохите ще се възстановят, така необходими за ежедневни изследвания. Много млади майки мислят как да научат детето да спи през деня. Те дори не знаят колко лесно е да се направи. Необходимо е да се научи да се спазва дневният режим. Това трябва да се прави постепенно, всеки ден. Ако бебето свикне с това, че дневният сън започва около обяд и продължава до три часа, тогава няма да има проблеми със заспиването в бъдеще. Той просто ще знае, че е дошло времето за необходимата почивка и ще престане да протестира.

Дейности за развитие

Те са от съществено значение за пълното развитие на малкия ти син или дъщеря. Първите класове трябва да започнат в родителския дом. Няма нужда да чакате детето да отиде в детската градина. Там, разбира се, той ще бъде научен всичко, което е необходимо, но първите впечатления ще бъдат пропуснати. Ежедневните интелектуални и емоционални натоварвания са изключително необходими, за да може бебето спокойно да заспи вечерта в яслите си. Колкото повече бебето се уморява, толкова по-силен ще бъде сънят. Това наистина е така.

Всеки родител знае, че едно малко дете винаги се събужда в шест или седем сутринта. Ето защо възрастните трябва да станат преди зазоряване, за да се хранят, измиват и облекат децата си. По време на това време, докато бебето безопасно изсмуква носа, самите родители могат да си почиват от домашните задължения. По време на дневния сън майката също има възможност да се отпусне малко.

Задължително проветряване

Този момент никога не трябва да се пренебрегва. Някои млади родители, поради собствената си неопитност, правят много често срещана грешка. Те не освежават въздуха в помещението, преди да затворят бебето. Вероятно сънят ще бъде смущаващ и прекъсващ. Не забравяйте за толкова важна подробност. Не се страхувайте да настинете детето си. Много по-лошо, ако той ще бъде в жегата за дълго време. В проветриво помещение и по-добър сън. Това е така, защото детето няма да бъде обезпокоено от липсата на кислород. Свежият въздух допринася за силен, здравословен сън, добра почивка и възстановяване.

къпане

Двегодишно бебе достатъчно, че ще го къпете всеки ден. Освен това не е необходимо да се мие бебето само ако се замърси. Къпането насърчава релаксация, психологически се подготвя за сън. След къпане бебето обикновено е по-спокойно, разположено за почивка. Често се случва, че вече в процеса на измиване на сина ми или дъщеря, очите му започват да се затварят, той се прозява. Най-добре е бебето да се постави в яслите веднага след банята.

Меко легло

Процесът на сън трябва да се направи най-удобен и приятен. Това е задача на родителите, на която трябва да обърнат внимание. Спалното бельо трябва да се сменя възможно най-често. В този случай, чистотата ще помогне за поддържане на здравето.

Приятни ритуали

Когато бебето откаже да си легне, не е нужно да го насилвате. Категорично не можете да викате и обещавате да накажете, ако той не се подчинява. Тук трябва да действате по различен начин - по-мек и по-тънък. Как можете да го направите? Можете да направите навик да четете преди книгите за лягане, които са подходящи за възрастта. Подходящи са истории за “Колобка”, “Риба пиле”, “Теремок” и други приказки преди лягане. За деца на 2 години е изключително важно да се научите да мислите позитивно. Нищо не допринася за това толкова бързо, колкото четенето на детски книги.

Някои майки учат бебетата да завият първо любимата си играчка, а след това сами си лягат. Това също е прекрасно устройство, което създава силен и продължителен сън. Възможно е да се използва. Събуждайки се сутрин, детето може да се „събуди” първо мечето и след това да се измъкне от самите ясли. Просто не го научи да гледа карикатури преди да си легне или да слушаш силна музика. Тези дейности допринасят за възбуждането на нервната система. Дръжте компютъра далеч, по-добре е да го носите в друга стая, ако е възможно. Телевизор, таблет също не е място в детската стая.

Вместо заключение

Мислейки за това как да направите съня на бебето по-здравословен и правилен, трябва да вземете предвид всички горепосочени съвети, като се опитвате да не пренебрегвате нищо. Понякога е достатъчно само да се създаде спокойна атмосфера в къщата, така че проблемът да бъде решен.