Лично пространство на човек. Какво е личното пространство на детето?

Личното пространство е интимна област, в която човек се чувства спокоен, сигурен и удобен. Градинарите знаят, че за да развият здраво и плодотворно растение, трябва да вземат достатъчно земя - може да бъде 10 сантиметра на градинско легло или личен съд на прозорец. Цветето трябва да се вкорени, да разпространи листата, да получи храна от парчето земя, чието нахлуване може да доведе до неговата смърт. Човек също се нуждае от интимна територия, където принадлежи само на себе си, може да си отдъхне от шума и други хора, да сънува, да опознае собственото си "аз". В тази статия ще научите как да се предпазите от стрес, да поддържате хармонични отношения с мъж и дете, без да навлизате в личното им пространство.

В животинския свят

Какво е личното пространство и с какво се яде? Тази концепция дойде при нас от науката за поведението на животните - етологията. Всяко живо същество се нуждае от собствен ъгъл, който ще бъде ревниво охраняван от непознати. Животните в околността смятат собствените си. Но размерът му зависи от много фактори.

В природата лъвовете могат да имат “лично пространство” с диаметър от сто километра. Ясно е, че в зоопарка това също животно ще бъде принудено да направи с десет метра ... Тези хищници няма да толерират външни лица на тяхна територия. Кучетата и котките, дори и домашните, отбелязват границите на своите притежания. Една остра миризма пречи на конгенерите да вземат мястото на някой друг. Ако някой реши да посяга на територията, която не му принадлежи, трябва да сте готови за борба не за цял живот, а за смърт.

Невидим балон

Хората не са далеч от животни. Тоест, ние възприемаме личното пространство като вид област около нас, като я разглеждаме като продължение на нашето тяло. Някой я има повече, някой по-малко. Чувствали ли сте някога неприязън към непознат човек, който идва твърде близо до вас, активно жестикулиращ пред лицето ви, или се затръшва по рамото? Това чувство е напълно оправдано, защото събеседникът се държи изключително неетично към вас.

Първото правило на хармоничното междуличностни отношения което психолозите са заключили: не можете да нарушите личното пространство на човека. Пресичането на границите му е лоша форма. Желанието да се поддържа физическото разстояние между себе си и събеседника или друг човек е съвсем нормално. Тя е присъща на нас от самата природа и дава чувство за сигурност. Ако личното пространство на човека е нарушено, той може да се оттегли, да стане агресивен или да покаже други негативни качества, като вярва, че му се показват неуважение, недоверие и дори враждебност по този начин.

Знайте мястото си

Всеки човек се стреми да има свой усамотен ъгъл, където той ще бъде скрит от любопитни очи поне за известно време: апартамент, стая, място в офиса ... Той „маркира“ тази територия със собствени скъпи неща, украсява се според вкуса си и дизайнерски талант. Например, кактус на работно бюро и лична снимка показват, че на мястото вече има домакин и със собствен характер. Интериорът на къщата също може да разкаже много за човек, неговите хобита, желания и творчески способности.

Но освен физическата територия, която може да се измерва на стъпки, всеки човек има своето вътрешно лично пространство. Това е свято за него. Прекосявайки границата си, можете напълно да загубите скъп човек. Той може и да не харесва, когато докосва нещата му, чете лична кореспонденция, копае в телефона, се опитва да преработи характера, да се намеси в интимните преживявания и много други. За да избегнете конфликт, трябва незабавно да идентифицирате правилата на играта с любимите си хора. Разберете какво не харесват и какво изобщо не желаят да издържат. Не забравяйте. И никога не правете това. В отговор ще бъде правилно да споделяте информация, която ви е болезнена.

Създавайки семейство, на хората често им е трудно да „свикнат” един с друг, в един момент личните пространства се припокриват или изчезват напълно. За да поддържате добри отношения, просто трябва да спечелите правото на временна грижа във вашия свят или поне на дивана.

Веднъж кратък, два къси

Как да разберем, ако неволно сте пресекли линията на лична територия на непознат? Първо, трябва да вземете решение за връзката си. Въз основа на това ще бъде лесно да разберете колко добре можете да общувате, за да не донесете неудобство на събеседника си. Има такова нещо като зона на лично пространство. Психолозите разграничават четири от неговите разновидности: интимни, лични, социални, социални.

• Интимната зона е най-малката, но най-важната. Той е приблизително 15 до 45 сантиметра. Само най-близките хора могат да влязат в него: родители, деца, близки приятели, домашни любимци.
• Личната зона също е доста малка, посветена специално на приятели и познати. Тя включва разстоянието, на което сме комфортно готови да бъдем на партита или срещи с приятели. Това е около половин метър до 1,22 метра.
• Социалната зона е запазена за непознати или непознати хора, с които още не сме имали контакт. Той е приблизително 1,22 до 3,6 метра.
• Обществената зона е идеална за представления пред голяма група хора. Той е много популярен сред преподавателите или водещ различни събития и е повече от 3,6 метра.

Това означава, че ако дойдеш на концерт, не се качи с ръцете си към идола. Но на партито е напълно възможно да седнете до приятели.

Внимание, близост!

Колкото и да е парадоксално, най-близките хора най-често нарушават личното пространство: роднини, приятели, близки. И им прощаваме, а понякога дори ги насърчаваме, например по време на сексуален контакт.

Но нахлуването в нашата интимна извънземна зона - в допълнение към емоционалното отхвърляне - също води до физиологични промени в тялото. Сърцето започва да бие по-бързо, адреналинът се преобръща и кръвта се изпраща в силен поток в мускулите и мозъка. Тоест, против нашата воля, тялото се подготвя за потенциална битка или бягство. Ето защо не трябва да се прегръщате или да се докосвате до непознати хора, дори ако сте лудо влюбени в тях. Тези действия могат да ги поставят срещу вас негативно. Заключението предполага, че винаги трябва да се държите на разстояние, когато общувате.

Как да не удуши човек

Личното пространство на човека е отделна тема. Тя вече включва психологията на отношенията между половете. За да може връзката да успее и да се превърне в добро силно семейство, трябва да се научите да оценявате и уважавате личното пространство на партньора. Да, чувствата са толкова силни, че искам да прекарам един ден без почивка с любимата си, да ходя по петите му и да не го изпускам от поглед.

Но това е път към нищото. Човек просто ще се задуши в нежни прегръдки и ще избяга при първата възможност. Всеки човек трябва да получи време за самота, когато може да обмисли най-съкровените си мисли или да направи това, което му харесва, да си вземе почивка от присъствието на друг. След такава почивка чувствата се разпалват с нова сила.

Лично пространство на детето

Децата се нуждаят от лично пространство не по-малко от възрастните. Докато детето е малко, то е неотделимо от майка си и не изпитва нужда от отделен ъгъл, но когато порасне, той все повече се нуждае от собствената си територия.

Детските психолози съветват родителите да дадат на детето стая или поне част от нея, където той ще бъде законният собственик. В този случай нахлуването в личното пространство е неприемливо. Невъзможно е без покана да влезете на нейна територия и дори повече, за да възстановите реда или да докоснете нещата. В крайна сметка, някои от съкровищата на бебетата възрастни могат да намерят обичайните боклук, че трябва да хвърлят. Ако не сте съгласни с нещо, което син и дъщеря харесват толкова много (музика, стил на дрехи и т.н.), не трябва да правите остри забележки. Тя може да навреди на детето ви. В резултат на това бебето ще затвори и ще спре да споделя с вас поне някои важни неща, да не говорим за най-интимните. Необходимо е да се уважава личното пространство на детето, неговите интереси и избраните от него приятели от раждането. Тогава той ще се превърне в самоуверен човек, който има стоманен вътрешен прът.

Как да не се унищожи комфорта и уюта в къщата

Често нарушението на личното пространство е наша вина. Необходимо е само да организирате свободното време, да се съгласите с всички членове на семейството за това, в коя стая или ъгъл ще разполагате, да обсъждате неща, които не могат да бъдат докоснати (козметична чанта, шампоан, ножове, телефон и др.). Ако го направите предварително, тогава няма да има ненужни спорове с мъжа си или с децата. Взаимното приемане на личното пространство прави отношенията по-силни и по-здрави.