Как да направите джинджифил чай за отслабване: лесно и просто

как направете чай от джинджифил за загуба на тегло? Този въпрос все повече се чува от устните на тези, които постоянно търсят ефективни методи за борба със затлъстяването. И това е съвсем естествено. В крайна сметка, е доказано, че с помощта на джинджифил чай можете наистина да отслабнете. Но нека погледнем всичко в ред.

Горещ джинджифил

Това е източна подправка, чиито лечебни свойства са били оценени в древни времена. Лекарите активно са използвали корена в практиката си, а готвачите не се ограничават, като я добавят към всички ястия, които могат да готвят. Това невероятно растение сега се използва за загуба на тегло. Освен това, експертите препоръчват използването на сух джинджифил, за който се твърди, че има по-силен ефект върху тялото и се абсорбира по-добре. Но коренът на това растение може да бъде полезен. Съдържа много витамини, като А, С, В1, В2, много незаменими аминокиселини, цинк, калий, магнезий, калций, фосфор, желязо и т.н. Корен от джинджифил способни да помогнат при безплодие, импотентност, бронхиална астма, стомашно-чревни заболявания и черния дроб. Той стимулира метаболитните процеси, които се случват в организма, и увеличава производството на топлина в него. Така че защо да не се запитаме как да правим чай от джинджифил, който е толкова много рекламиран в множество форуми и блогове в мрежата?

Противопоказания

Всяко лекарство, дори приготвено по популярни рецепти, трябва да се взема с повишено внимание. Това важи и за чай с джинджифил. Тази напитка има редица противопоказания. Ако имате язва, язвен колит, възпаление на червата, холелитиаза, треска или алергии, по-добре е да се откаже от този метод на придобиване на желаните форми. Консултацията с лекаря преди пиене на напитката и хора със сърдечни заболявания, както и бременни жени няма да се намесва. Всеки друг може да знае как да приготвите джинджифил отслабващ чай и се опитайте да го направите.

"Piggy" рецепти

Има няколко варианта, всеки от които може да се използва. И така, как се прави чай от джинджифил за отслабване по първата рецепта? Парче от корена на описаното растение трябва да се почисти, след това настъргано (по-малко малко), в крайна сметка трябва да бъде 2 супени лъжици. л. суровини. Тя трябва да се постави в буркан (1 л), след това да се добави лимонов сок (60 мл), малко мед и да се излее вряща вода върху цялото това великолепие. Оставете течността да се утаи за около час. След това можете да започнете дегустация. Начинаещите трябва първо да пият половин чаша чай от джинджифил. А тези, които отдавна практикуват този метод за намаляване на теглото, използват до 2 литра на ден.

Рецептата за тези, които обичат ментата

Как да си направим джинджифил чай за отслабване, ако обичате мента? Коренът на растението се раздробява предварително. Пресните листа от мента трябва да се поставят в блендер. След смилане, добавете джинджифила към тях, добавете щипка кардамон (смлян) и изсипете вряща вода върху всичко. Сместа трябва да се влива. Ще отнеме около половин час, след което трябва да се източи, да се добави една трета от чаша лимонов сок, а също и една четвърт чаша портокалов сок. Соковете трябва да са естествени и прясно изцедени. Напитката се приема студена.

заключение

Сега знаете как да направите джинджифилен чай за отслабване. Но не мисля, че тези рецепти ще бъдат ефективни в случая, когато става въпрос за мързелив. Физическата активност и правилното хранене значително ще улеснят задачата ви и ще ви доближат до мечтата на тънка фигура.