Как да се увеличи хемоглобин по време на бременност и да се предотврати анемия

По време на раждането тялото на жената е изцяло възстановено, необходимо е два пъти повече хранителни вещества, бебето расте и се нуждае от кислород. За неговото доставяне от органите към тъканите е отговорен хемоглобин, чието съдържание в кръвта е много важно да се поддържа в нормата, това е особено важно за период от 20 до 28 седмици. За съжаление, кръвният тест не винаги е перфектен, така че въпросът как да се повиши хемоглобина по време на бременност се дава на почти всяка бременна майка. И правилно, защото недостигът на хемоглобин може да доведе до много сериозни усложнения и да повлияе неблагоприятно върху развитието на плода.

Причини за посещение на лекар

Безусловни причини за търсене на медицинска помощ са такива прояви като неестествена бледност на кожата, синкави устни, сърцебиене, задух със слабо усилие. Замайване, шум в ушите и промени в хранителното поведение често се дължат на токсикоза, но такива симптоми могат да означават започнала анемия - едно от последствията от дефицита на хемоглобин в кръвта. Диагнозата трябва да бъде потвърдена или заличена възможно най-скоро. Само лекар може да направи това, той ще ви каже как да повишите хемоглобина по време на бременност, ако възникне такава необходимост.

Как да се предотврати хемоглобиновия дефицит ?

Най-добрият начин за предотвратяване на дефицита на хемоглобин е балансирано хранене. Употребата на витаминна терапия е добре дошла, но само след консултация с Вашия лекар. Продукти, които повишават хемоглобина По време на бременността тя е предимно храна, богата на желязо и витамин С, която изобилно се съдържа в говежди черен дроб, бъбреци и език, както и в шоколад, бобови растения, елда, пилешки яйца и заешко месо. Кайсии, лимони, тикви, патладжани и череши, въпреки очевидната им полезност, напротив, имат много ниско съдържание на желязо и не допринасят за увеличаване на хемоглобина. Любителите на чай и кафе ще трябва временно да се ограничат до любимите си напитки, тъй като наличието на тианин и кофеин в тях пречи на нормалното усвояване на желязото. Попитайте как да увеличите хемоглобина по време на бременност, бъдещите майки ще научат за това ползите от сок от нар и често започват да го пият в неограничени количества. Всъщност, нарът е неизчерпаем източник на желязо, но прекомерната му употреба във всякаква форма е изпълнен със запек, които са не по-малко опасни от анемията.

Медицински методи за повишаване на хемоглобина

Повишаване на хемоглобина по време на бременност е възможно по медицински начин. Обикновено лекарите използват добавки от желязо, които не оказват неблагоприятно въздействие върху развитието на бъдещото бебе. Най-популярният и ефективен от тях се смята за лекарство "Феро-фолгамма", съдържащо, в допълнение към желязото, също така полезни вещества като витамин В12, аскорбинова и фолиева киселина. Лекарството е достъпно само по лекарско предписание, което изключва възможността за неговото самостоятелно използване. Бременността е най-важният период в живота на жената, затова на всички въпроси, свързани със здравето на бъдещата майка и бебе, трябва да отговори лекар. И въпросът как да се увеличи хемоглобин по време на бременност не е изключение.