Как да готвя грис в мляко за деца под една година и повече
Съдове за детска история
Грисът е добре познат на всички от ранна възраст. Това е особено вярно за тези хора, които сега са станали баби и дядовци. Преди няколко десетилетия много млади майки избраха да нахранят бебетата, особено до една година, на това универсално ястие. Основната причина за това е невъзможността да се придобие специална детска формула поради недостиг на продукти в магазините. Ето защо, как да готвя грис с мляко за трохите, можете да научите най-точно и в детайли от по-старото поколение. Това ястие, различно по дебелина и насищане, тогава беше основното ястие на децата. В по-течна форма, тя е включена в диетата на всяко бебе до една година, а след това каша е приготвена дебела. Но вкусната каша от грис никога не предизвикваше специално възхищение за децата. И заслужаваше ли да натовари по-младото поколение с това ястие?
Щети и ползи от грис
Сега, много диетолози са съгласни, че е желателно да се включи грис в диетата на деца над една година и половина. Става въпрос само за специфичните свойства на процеса на усвояване на това ястие и усвояването на храната. Съдържащите се в него вещества фитин и глиадин могат да нарушат храносмилателния процес на много малки деца. Но въпреки това има огромна полза от използването на зърнени култури, включително манна. Основното нещо - тяхната хранителна стойност, която ви позволява да наситите тялото с основни вещества по време на хранене. Между другото, благодарение на тази характеристика, грис се препоръчва дори и за възрастни с отслабено здраве и след операции. Затова в тази статия ще говорим за това как да готвя манна овесена каша в мляко с различна степен на дебелина. Променяйки количеството на зърнените храни, можете да приготвите разнообразни ястия - от детска формула до гъсти пудинги. Следното описва как се приготвя течна каша от грис за хранене на бебета.
50% каша от грис
В грис за деца 5-6 месеца Препоръчва се употребата на обезмаслено мляко или е необходимо да се разрежда при готвене с вода наполовина. Затова налейте половин чаша вода в тенджера, сол малко и довежда до кипене. След това, като се разбърква непрекъснато, се изсипва грис (две чаени лъжици без връх). Сварете 10 минути след варене. В заключение, налейте половин чаша мляко и добавете една чаена лъжичка захар, размахване. Оставете да заври и покрийте.
100% каша от грис
Ученето как да се готви грис в мляко за деца над една година съвсем не е трудно. Просто удвои количеството на зърнените култури, за да получи необходимата дебелина. Също така при приготвянето на ястието се добавя още една допълнителна съставка. Така че, спазвайте следните пропорции: мляко - 1 чаша, вода - половин чаша, захар - 1 чаена лъжичка, грис - 1,5 супени лъжици, масло - 1 чаена лъжичка. Времето за готвене и технологията са същите като в предишната рецепта.
Сладък десерт
Оригиналният начин на как да готвя грис на мляко, ще ви помогне да направите това ястие по-привлекателно за бебета. За да направите това, го направете достатъчно дебел. След това разделете кашата на две части. В една добавка се смесва, какао. След почти пълно охлаждане, сложете две маси, редуващи се в прозрачно стъкло и украсете с конфитюр отгоре. Апетитен десерт от грис е готов!