Как да се готви каша в мляко и вода. Рецепти за готвене

Не е тайна, че овесената каша е много полезно ястие. Той съдържа фосфор, необходим за човешките кости и мозъка, флуор и йод, което осигурява правилното функциониране на щитовидната жлеза, както и манган, желязо и хром. Овесена каша оказва благоприятен ефект върху стомаха и червата на човек, подобрявайки храносмилателната функция.

Каша дойде при нас от Англия. Истинските англичани ежедневно го използват за закуска, като добавят сметана и ядки. В Русия има много начини как да готвя каша на мляко и друга основа. Обмислете няколко възможности за неговата подготовка.

"Празна" каша

Тази възможност за готвене е идеална за хора на диета или на гладно. За да се подготвите, трябва:

1. Половин литър вода.
2. 5 супени лъжици овесена каша.
3. Щипка сол.

Доведете вода до кипене и добавете сол. Сложете овесена каша и гответе на слаб огън за 10 минути, като непрекъснато разбърквате. След това е необходимо да се премахне тенджерата от печката и да се напълни кашата с масло или зехтин. Оставете продукта да стои около пет минути, след което може да се сервира.

Неподсладена каша със сирене

Тази опция за готвене разнообразява ежедневното меню перфектно и е перфектно. гарнитура за месо. Вземете следните съставки:

1. Вода в количество от 300-500 милилитра.
2. Херкулес люспи.
3. Сол.
4. Настъргано сирене.

За да направите овесена каша със сирене, напълнете люспите с топла вода, така че да ги покриете леко. Поставете саксията на огъня и заври. Сварете люспите, докато течността се изпари напълно, преди да я осолите.

Когато овесената каша получи малко дебела текстура, добавете парче масло и любим вид настъргано сирене. Ще бъде по-добре, ако сиренето ще бъде трудно сортове. Продуктът се разбърква внимателно и се подгрява.

Овесена каша със зеленчуци

Друга възможност за солена каша е готвенето със зеленчуци. Първо, сварете овесената каша в подсолена вода, докато течността се изпари.

В същото време, зарчета тиквички, пипер, домати и лук. Запържете зеленчуците в тиган с масло. Когато овесената каша се приготви, я преместете на зеленчуци и яхнете още 5 минути. ако желаете, можете да добавите ситно нарязани зеленчуци.

възхитителен овесена каша върху млякото

Тази рецепта е много лесна, а ястието се оказва вкусно и сладко, идеално за детска закуска и за хранене на възрастни. За да приготвите, трябва да имате следните съставки:

1. Половин литър мляко.
2. Чаша овесена каша.
3. Три супени лъжици захар.
4. Щипка сол.
5. Малко парче масло.

Изсипете млякото в тигана и добавете към него захар и сол. Оставете течността да заври и добавете овесена каша. В случай, че се нуждаете от течна овесена каша в млякото, сварете люспите за около седем минути, като непрекъснато разбърквате. Ако целта ви е богата дебела чиния, тогава трябва да готвите люспи, докато течността се изпари. Обикновено това отнема 10 до 15 минути.

След готвене се добавят люспи масло и можете да започнете храненето.

Как да готвя каша в мляко с тиква

Тиквата ще помогне да се разнообрази стандартната ежедневна закуска на зърнени култури. За да се подготвите трябва да приготвите следните продукти:

1. 300 милилитра мляко.
2. Половин чаша овесена каша.
3. 200 грама тиква.
4. Щипка сол.
5. А супена лъжица захар.
6. Масло на вкус и любим вид ядки.

Нарежете тиквата на малки парченца и варете, докато омекне. Крайният продукт се смила с блендер. В същото време се приготвят люспите от валцувания овес в млякото с добавка на сол и захар. Когато кашата е почти готова, сложете пюре от тиква в нея и разбъркайте добре. Добавете маслото към блюдото и го оставете да се приготви под капака.

При поставянето на чиниите добавете шепа любими ядки към съдовете.

Шоколадова овесена каша

В тази рецепта пропорциите на овесена каша върху млякото трябва да бъдат както следва:

1. 300 милилитра мляко.
2. 100 милилитра вода.
3. Половин чаша овесена каша.
4. Щипка сол.
5. Чаена лъжичка захар (ако желаете, не можете да добавите).
6. Малък шоколадов бар.

Тъй като готвене овесена каша с мляко в тази рецепта е необходимо с добавянето на шоколад, можете да спрете да използвате захар и да се даде предимство на разредено мляко. Изсипете млякото, смесено с вода, в тигана и извадете течността. Сол и при необходимост се добавя захар. Сложете овесените люспи и гответе за 10 минути.

Докато кашата се приготвя, разтрийте шоколада на фина ренде, след като го охладите. По-добре е да го поставите за половин час във фризера. Тази манипулация е необходима, така че сладкият продукт да не се стопи в ръцете ви.

Когато овесената каша е готова, сложете шоколадови стружки в нея и разбъркайте. Сложете маслото на вкус и започнете да го използвате.

Плодова каша

В тази рецепта, преди да приготвите овесена каша с мляко, трябва да приготвите плода. Можете да избирате както пресни, така и замразени плодове. Това могат да бъдат праскови, череши, ягоди или малини. Доверете се на вкусовите си предпочитания. Така че ще ви трябва:

1. Нарежете на парчета плодове.
2. Половин чаша овесена каша.
3. 400 милилитра мляко.
4. Захар и сол на вкус.

А бавно печка ще бъде от голяма помощ при приготвяне на това ястие. Овесена каша с мляко и плодове в нея ще бъде сварена бързо и няма да ви отнеме допълнително време.

Изсипете млякото в купата за млечни продукти и сложете овесената каша там. Подправете с плодове, захар и сол. Включете каша и изчакайте сигнала. Когато ястието е готово, сложете маслото в него и я подайте на масата.