Високо налягане Какво да направите, за да го намалите до нормално?

Кръвното налягане е един от основните показатели, които отразяват работата на организма. Нивото на налягане зависи от няколко фактора, най-важните от които са обемът на циркулиращата кръв, сърдечната честота, съдовия тонус. При промяна на поне едно от тях се променя и кръвното налягане. Нараства повишеното налягане с увеличаване на кръвния обем, появата на тахикардия и вазоконстрикция. Повишаване на кръвното налягане може да настъпи незабелязано, но с рязко увеличение, което се случва при хипертонични кризи, пациентът изглежда интензивен главоболие, замаяност, задух, гадене и дори повръщане. Високото сърдечно налягане или хипертония не са рядкост. Най-често, хипертония се среща при хора над 40 години, но може да се прояви при млади и дори в юношеска възраст. За да се определи нивото на кръвното налягане може да се използва тонометър. В случай, че има високо налягане какво да правите, трябва да знаете всички.

Нелекарствено лечение

Ако случайно се открие високо кръвно налягане, то не е съпроводено с тежко главоболие, промяна в здравето, лечението може да започне с нелекарствени методи. Повишеното налягане често се свързва с продължителен физически и особено емоционален стрес. Ето защо, на първо място, е необходимо да се елиминират физическото и нервното изтощение, да се нормализира сънят, да се осигури правилна почивка. На пациентите се препоръчва да намалят телесното си тегло, да спрат да пият и да пушат. От особено значение е храненето. В диетата, ограничете количеството сол, животински мазнини, увеличете съдържанието храни, богати на калий и магнезий. Ако в рамките на 3-6 месеца от немедикаментозното лечение няма намаляване на налягането към нормата, препоръчително е да се премине към лекарствена терапия.

Медикаментозна терапия

Употребата на лекарства е необходима, ако не-фармакологичното лечение е неефективно, високо налягане продължава и се появяват главоболия. Не можете да приемате лекарства за високо кръвно налягане по съвет на приятели или роднини. Изборът на антихипертензивни лекарства се извършва от лекаря индивидуално за всеки пациент. Вземат се предвид видът на хемодинамиката, наличието на болка в сърцето и аритмии, увреждане на таргетни органи и съпътстващи заболявания. Основната цел на лечението е да се намали налягането до 140/90 mm Hg. Чл. Бързото намаляване на налягането до ниско ниво е неприемливо, особено при пациенти в напреднала възраст.

Ако високото кръвно налягане се повиши рязко, какво трябва да направя?

Бързото повишаване на налягането с появата на силно главоболие, гадене, замаяност, зрително увреждане характеристика на усложнения от хипертония, наречена хипертонична криза. Когато високото кръвно налягане настъпи бързо, не много хора знаят какво да правят. Спешната помощ в това състояние е насочена към бързо намаляване на налягането, подобряване на кръвообращението в сърцето, мозъка, бъбреците и други органи. У дома, пациентът трябва да създаде най-удобните условия, да даде достъп до свеж въздух, успокои. Седативни и хипотензивни таблетки могат да се използват за намаляване на налягането. Можете да поставите топлина на челото си, сложете горчица на главата си. Ако въпреки предоставената помощ остане високо налягане, какво да се направи следващата трябва да се реши от лекаря.