Лененото масло в капсули в полза на тялото

Капсулите с ленено масло са популярна и ефективна хранителна добавка. Именно тази форма трябва да бъде предпочитана, защото този продукт, който е затворен в желатинова обвивка, е по-добре запазен. Също така по-лесно и по-приятно да се вземат ленено масло капсули, отколкото да се пие с лъжица.

Прекрасен инструмент за превенция и рехабилитация

Много са чували за ползите от лененото масло за загуба на тегло. Това е вярно - при ниско съдържание на мазнини диетата трябва да се намали приема на липиди. Но онези, които все още влизат в тялото, трябва да бъдат от най-високо качество и да допринасят за установяването на метаболизма. Тук е удобно лененото масло в капсулите. Тя е направена от ленени семена чрез студено пресоване - се получава течен продукт със златисто-кафяв цвят. Оттенъкът зависи от степента на почистване. Продуктът помага при редовна употреба за намаляване на холестерола и вискозитета на кръвта, за избягване на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, както и за увеличаване на еластичността на последния. Отличен ефект върху тонуса на храносмилателната система, е антиоксидант и имуномодулатор. Маслото помага да се възстанови от операциите, да върне теглото до нормалното. Мастните киселини, подобни на тези в рибеното масло, се абсорбират бързо и напълно от човешкото тяло. Лененото масло също съдържа много витамини и минерални вещества. Необходимо е да се спомене, че ненаситените мастни киселини са не само полезни, но и необходими за хората. Освен тях, маслото съдържа фосфатиди - строителен материал за клетъчни мембрани, както и необходимите вещества за транспортиране на мазнини и тяхната абсорбция в тъканите. Ако фосфатидите не са достатъчни, съществува риск от атеросклероза, дисфункция на черния дроб и щитовидната жлеза.

Как да ядем лененото масло

Този продукт няма почти никакви противопоказания (в сравнение с рибеното масло). Оптималната доза е 3 капсули три пъти дневно, за предпочитане с храна.

Ограничения за допускане могат да възникнат, ако има индивидуална непоносимост. Лененото масло в капсули може да се пие дори за бременни и кърмещи жени, естествено, след като се адаптира диетата с Вашия лекар. Съхранявайте маслото в хладилник и го предпазвайте от нагряване на слънце.

Въздействие върху тялото на бременна жена

Лененото масло има добър ефект върху плода и бъдещата майка, подобрява метаболитните процеси. По време на бременността жените често имат намален имунитет. Това е следствие от факта, че тялото позволява на плода да се развива безпрепятствено. Лененото масло по време на бременност дава възможност за безопасно укрепване на имунната система чрез нежно стимулиране. Продуктът помага за предотвратяване на пиелонефрит и подобряване на състоянието. храносмилателни органи. Маслото предпазва от запек чревна атония, и появата на хемороиди. Интензивността на кръвоснабдяването на плода е много важна по време на бременността - от това зависи пряко здравето на детето. Лененото масло помага за предотвратяване на лоша съдова пропускливост, което може да причини проблеми с храненето на плода. Помага за нормализиране на хормоните и поддържане на нормално състояние и добро настроение на бременната жена.