Ленени семена: приложение и свойства

Терапевтични свойства на ленените семена са открити от самия Хипократ, той открил техните благоприятни ефекти при лечението на заболявания на стомаха. В народната медицина активно се използват ленени семена. Те са намерили употребата си поради техните почистващи, бактерицидни и омекотяващи свойства. В момента диетолозите се интересуват от този продукт и бързо започват да го изучават. в момента ленени семена играят важна роля в диетата, лечението и превенцията на редица заболявания.

Съставът на ленените семена и хранителната стойност

Това растение в своите семена съхранява ценно за човешкото тяло полиненаситени мастни киселини. Омега-3 се намира в този продукт повече, отколкото в други растителни масла и дори в рибено масло. Също така има и големи количества фибри ленени семена, приложение което намалява риска от рак. В допълнение, растението в семената му съдържа лигнани, или, както те също се наричат, "растителни хормони", те са отлични антиоксиданти, имат антивирусни и антибактериални свойства. Този продукт, дарен по природа, съдържа важни за организма витамини B, F, A, E.

Профилактика и лечение

В народната медицина широко се използват ленени семена, лечебните свойства на растението благоприятно влияят на организма при заболявания на храносмилателната система, диабета, сърдечно-съдовите и онкологични заболявания. Съдържанието на омега-3 в семената ви позволява да подобрите имунитета, предотвратява развитието на различни възпалителни процеси. Едно от основните свойства е способността им да пречистват организма от радионуклиди. Те също имат отлични отхрачващи свойства, употребата им в храната ще помогне за облекчаване на астматичните пристъпи, подобряване на функциите на щитовидната жлеза и бъбреците, ще нормализира хормоналния баланс в женското тяло.

Условия за ползване

Най-често се използват необработени ленени семена в храната, употребата на предварително накиснат продукт е необходима за възпаление в червата. След смилането е необходимо семената да се консумират незабавно, тъй като във въздуха настъпва бързото окисление, това се дължи на високото му съдържание. ленено масло. Дозировката за профилактичния курс е 5 грама на ден, при различни заболявания се препоръчва да се вземат около 50 грама на ден, периодът на такова лечение е един месец. Особено важно е да се следи дозата, като приемането на продукта повече от една лъжица на ден причинява неприятни и болезнени усещания в черния дроб.

Ленни семена за гърди

Този препарат съдържа естествени естрогени, които са подобни на хормоните, произвеждани от женското тяло. За да се удължи женската младост, да се забави началото на менопаузата, да се увеличи гърдата и да се предотвратят различни заболявания, да се използват ленени семена, тяхното приложение показва добър резултат. Консумацията на ленено семе в дозировка два пъти дневно в продължение на един или два месеца ще помогне за регулиране на гърдата и ще й придаде шикозна форма.