Компот от сушени плодове - вкусно, бързо и здраво

Всяка мама се занимава с въпроса как и кога, какво и в какви количества да даде на децата си да ядат и пият. Компотът от сушени плодове не е изключение. На пръв поглед това е най-лесната и най-вкусната напитка. Но има някои нюанси.

Кога да се даде

За първи път компот от сушени плодове за бебета може да се приготви, когато бебето е на четири месеца. Най-лесният вариант е да се направи пара с чаша следния плод с вряща вода:

• ябълки;
• кайсии;
• сини сливи.

Всеки трябва да вземе малко. Важно е напитката да се влива добре. Добавянето на захар не е желателно. Колкото по-късно бебето опита това допълнение, толкова по-добре за него. Ако инфузията е твърде стръмна, можете да я разредите с преварена вода (една към една).

Как да дам?

За първи път можете да предложите на детето си компот от сушени плодове от една чаена лъжичка. Неговото количество не е ограничено. Колко бебето иска, дори и да пие толкова много - бебето няма да опита много. Важно е да следвате реакцията му след първата доза: наличието на лезии, стомашно разстройство или черва. Ако не са настъпили отрицателни последици, можете да пиете ежедневно, но в разумни граници. Пиенето в никакъв случай не трябва да замества храната. Освен това за първи път е нежелателно да се даде компот от сушени плодове паралелно с въвеждането на нови продукти. Това може да попречи на усвояването на допълнителни храни и проследяване на реакцията на тялото на бебето. Струва си да си припомним, че някои съставки имат слабителни свойства, които не са подходящи за всяко дете. С чести и разхлабени изпражнения Необходимо е да се даде напитка с голяма грижа и внимание.

рецепти

Рецепти, които как се прави компот от сушени плодове за едно дете има много. Най-лесният начин е да накиснете плодовете през нощта, така че те да омекнат. Сутрин можете да направите едно питие за няколко минути. Ако накисването през нощта не ви подхожда, можете да измиете плодовете с вряща вода и да започнете да готвите компота. Тайната на вкусна напитка е правилната пропорция на съставките и захарта. Например, можете да вземете петдесет и сто грама от следния плод на тиган (2,5-3 литра).

• ябълки;
• стафиди;
• кайсия (сушени кайсии).

Добавете ги към вече сварения сироп (вода + захар). Необходимо е да се вари, докато сушени кайсии изглеждат като обикновени кайсии. Ако затворите тигана с капак, процесът ще продължи по-бързо. Специален нюанс: този компот става по-вкусен, ако стоите няколко часа. Бебетата могат да получат напитка, предварително филтрирайки я през марля (стерилна).

Друга вкусна опция за тези, които имат проблеми със стола - компот от сливи и сушени кайсии. При неправилен стол или запек този вариант е най-подходящ. Напитката е слаба и регулира червата. Рецептата е проста: шепа сини сливи, сушени кайсии, можете да добавите стафиди или сушени банани. Захарта трябва да се постави разумно, за да не се превръща напитката в сладък сироп. Необходимо е да се готви по същия начин, както всеки компот от плодов сок. Преди употреба можете да настоявате и да пиете горещо. Подходящ за възрастни и деца на всяка възраст и пол. Приятно апетит!