Комплекси от сутрешна гимнастика във втора младша група. Целта на гимнастиката в най-младата група

Ползите от сутрешните упражнения са неоспорими и доказани от лекари от цял ​​свят. Ето защо започването на навика за провеждане на такава ежедневна процедура започва от най-ранна възраст. От особено значение е гимнастиката в предучилищна възраст. В края на краищата, на тази възраст децата могат да овладеят предложените упражнения, да участват активно в процеса. Според предучилищната образователна програма и приетия стандарт, децата от предучилищна възраст се обучават различни видове гимнастика. Включително сутрин, физически упражнения по време на часовете и след сън през деня. Както и тясно фокусирани клони: артикулация, дихателни и пръстови упражнения. Във всяка възрастова група на детската градина има определени особености, стандарти и препоръки за провеждане на този вид дейност. Подробности, които се прилагат сутрешни гимнастически комплекси във втората най-млада група, както и други видове тренировки за определена възраст, ще разгледаме тази статия.

Защо се нуждаем от гимнастика в детската градина?

Тялото на предучилището преодолява големи физиологични промени в процеса на израстване. При наличието на отрицателни външни фактори често се появяват различни заболявания, като изкривяване на поза, неправилно поставяне на стъпалата, нарушено зрение и общо намаляване на имунитета. Такива последствия са причинени от нарушения на ежедневието, липса на витамини и други полезни вещества поради лошото качество на консумираната храна от детето, неблагоприятната екологична ситуация, носенето на неудобни обувки и лошото облекло, липсата на физическа активност, гледането на телевизия за дълго време и използването на различни приспособления и много други. ,

Сутрешната гимнастика във втората най-млада група, или, както го наричат ​​хората, упражнява, е ефективен профилактичен агент, който помага за запазването и укрепването на здравето на по-младото тяло. Благодарение на редовните спортни дейности, честотата на заболяване на децата в предучилищна възраст е значително намалена, а показателите им за двигателна и интелектуална дейност се подобряват. В допълнение, гимнастиката в детската градина е режимна точка, която допринася за дисциплинирането, рационализирането на ежедневните дейности на децата, развитието на издръжливост, воля и в резултат на това се отразява в характерните черти и адаптацията на детето в обществото.

В допълнение, сутрешните гимнастически комплекси във втората младша група на детската градина помагат на децата да се обучават в колективни игри, да си взаимодействат помежду си, а също и просто да повишат настроението си и да мотивират децата да посетят детската градина.

За какво е?

Целта на сутрешната гимнастика във втората младежка група на детската градина е следната:

• разработване на основни (определени в програмата за предучилищни институции) физически умения;
• общо укрепване и втвърдяване на тялото на децата;
• организацията на ежедневието и дисциплинирането на учениците;
• развитие при децата на ревност, воля, концентрация, внимание и други психо-емоционални компоненти;
• създаване и укрепване на екипа;
• повишаване на мотивацията на децата да посещават градината.

Как се зарежда тялото на детето:

• повишаване на кръвообращението и метаболизма, което води до насищане на клетките с кислород и в резултат на подобряване на организма;
• развиват се големи и фини двигателни умения, движенията се подобряват и усложняват;
• разработване на мускулен корсет;
• правилно формирана опорно-двигателна система;
• активира се имунитет;
• тялото е втвърдено;
• обучени са дихателните органи;
• увеличава тонуса на тялото;
• В резултат на насищане на мозъка с кислород, интелектуалната активност се подобрява.

Какъв е комплексът от сутрешна гимнастика?

За да бъде ефективна оздравителната гимнастика във втората младша група (както и във всяка друга възрастова категория), а поставените цели са изпълнени, е необходимо методично и педагогически да се направи цялостен комплекс от упражнения.

Сутрешната гимнастика се състои от следните структурни компоненти:

1. Загрейте Този въвеждащ етап има за цел да подготви детското тяло за възприемане на по-нататъшни, по-сложни физически упражнения, както и да привлече вниманието на децата и да даде инсталацията на следващия урок. На този етап се извършват упражнения по конструкцията по различни начини, ходене (например, на пръсти, пети или на вътрешната арка на крака), бавно движение. Затоплянето отнема 1-2 минути.
2. Основната част включва общи упражнения за развитие, изброени в образователната програма. Като се вземе предвид физиологичното развитие на децата, упражненията трябва да се извършват в следната последователност: раменни пояси, тяло, крака и крака. Основната част от сутрешната гимнастика отнема около 5 минути.
3. Заключителният етап се състои от скачане и бягане, след което се препоръчва да се ходи или заседнал игра, за да се възстанови пулса и дишането. Този етап продължава до 2 минути.

Утрешната гимнастика във втората младша група трябва да се състои само от тези упражнения, които децата се обединяват в часовете по физическо възпитание, тъй като кратката процедура не предвижда изучаването на нов материал, изработването на непознати движения. Целта на утринните упражнения не е да се учи, а да се консолидират уменията, познати на децата, формирането на здравословен начин на живот.

Опции за

На първо място, трябва да се отбележи, че сутрешните гимнастически комплекси във втората младша група трябва да се проведат в игрална форма. Така че, можете да излезете с определена тема. Например, зареждането може да се нарича "В мечка в гора". Педагозите предлагат на децата да победят известната поема, като изпълняват различни видове ходене, огъване, клякане.

Класове сутрешна гимнастика в по-младата група от детска градина са много по-ефективни и вълнуващи при използване на рими, спортна екипировка, игри на открито, състезания и дори театрални дейности.

Видове сутрешни упражнения

Методиката разграничава следните видове утринни упражнения в предучилищна институция:

1. Традиционният вариант включва структурирано упражнение, основано на общи упражнения за развитие.
2. Формата на играта се провежда под формата на различни игри на открито, състезания, задачи.
3. Парцелният изглед на сутрешната гимнастика включва игра на всяка ситуационна линия, например "Деца в гората", "На поляната", "Смешни животни" и други.
4. Художествената гимнастика се провежда под музикален съпровод, използвайки детски музикални инструменти (напр. Тамбурин) или биещ такт с пляскане, ходене и др. В тези класове се използват танцови елементи, може да се организира танц.
5. С използването на детско упражнение и спортно оборудване.

Такива часове се провеждат целогодишно. Но сутрешната гимнастика във втората младежка група през лятото има свои характеристики, които могат да бъдат намерени по-долу.

Условия за

За да могат класовете да постигнат желания резултат, трябва да спазвате определени условия. А именно:

• за провеждане на гимнастика трябва да бъде в същото време;
• в топлия сезон те правят упражнения на открито;
• в студения сезон - в добре вентилирана фитнес зала;
• детските дрехи и обувки трябва да бъдат удобни и практични за спортни дейности;
• класовете не изискват строга дисциплина - децата трябва да се чувстват спокойни;
• Важно е децата да се интересуват от упражнения, но не е препоръчително да се прибягва до принуда;
• комплекси от сутрешна гимнастика във втора младша група се провеждат не повече от 7 минути;
• в процеса на обучение е необходимо да се извършва честа смяна на дейността, тъй като децата на определена възраст, поради техните физиологични характеристики, не могат да концентрират вниманието си върху еднакви процеси за дълго време;
• запълването на комплекса трябва да отговаря на изискванията на образователната програма и държавния стандарт;
• В класната стая възпитателят трябва да развие не само физически умения, но и да допринесе за развитието на емоционален и психологически комфорт.

препоръки

Отчитайки нивото на психологическо и физическо развитие на децата от по-младата предучилищна възраст, учителите са разработили методологически препоръки за провеждане на утринните упражнения в посочените възрастови групи в предучилищна образователна институция:

1. Продължителността на урока е 5-7 минути.
2. Основната част се състои от 4-5 упражнения с повторения 5-6 пъти.
3. През първата половина на годината физическите умения и способности, научени през предходната година, се консолидират.
4. В първите месеци след запознаване с утринните упражнения се допуска такава ситуация, че не всички деца участват в процеса, а само по желание. Но след 2 месеца се препоръчва всички деца от групата да се присъединят към тази дейност.
5. Комплексът не се променя в рамките на 2 седмици. Но ако грижещият се е забелязал намаляване на интереса на децата към таксуване, е позволено да се правят малки промени и допълнения.
6. При загряването във втората по-млада група се изпълняват различни видове упражнения за ходене и строителство.
7. Играта завършва с мобилна игра, позната на деца или с прости правила. И също така може да се проведе дихателни упражнения във втората по-млада група детска градина, допринасяща за насищането на организма с кислород, повишавайки тонуса.
8. Най-ефективният метод за зареждане в по-младата група е имитацията. Следователно, учителят показва всички упражнения, но не ги изпълнява изцяло, и предлага децата да ги попълват сами.
9. Учителят по време на зареждане, трябва да следи качеството на изпълнение на движенията, както и дишането на бебета.

Възможен инвентар

За утринни упражнения, както и за гимнастика след сън във втората по-млада група от детска градина, можете да използвате следната спортна екипировка:

• каучукови светлинни топки;
• зарове;
• чанти за масаж или рогозки с различно пълнене;
• флагове;
• ролков масажор;
• пластмасови малки гири;
• пръти за стени като опора за упражнения;
• детски батут;
• "Пътека за препятствия".

Важно е оборудването да е експлоатационно и абсолютно безопасно: то не трябва да е тежко, да има остри ъгли и да се счупи лесно. Преди занятието педагогът трябва да провери работоспособността на спортното оборудване.

Как да направите набор от упражнения: помогнете на учителя

Професията трябва да бъде холистична, т.е. да има обща идея. Както бе споменато по-горе, по-младите групи обичат сюжетни линии и игри. Затова е необходимо да се избират упражненията според предмета, като се дава на всяко движение име на играта.

Например, след като избрахме сюжетна линия „Весела мечка”, на етапа на загряване, учителят може да предложи на децата да имитират разходка на мечката в гората с различни видове ходене. След това, в основната част, продължете сюжета и направете упражнения „като мечка” и накрая изиграйте играта на открито „Мечка в гора”.

Същите препоръки се следват, когато гимнастиката се провежда след сън във втората младша група.

Как да провеждаме часове в топлия сезон?

Структурата на гимнастиката през лятото не се различава от таксуването през студения сезон. Единствената отличителна черта е мястото - спортна площадка или павилион в двора на детската градина. Освен това е важно за възпитателя да избере интензивността на упражненията в зависимост от температурата на околната среда. Така че, в случай на хладно време, натоварването трябва да се увеличи, така че децата да не се замразяват, а по време на горещото време да се намали натоварването, за да се предотврати прегряване на тялото. Гимнастиката за лятото във втората най-млада група трябва да съдържа повече дихателни упражнения и игри на открито. При горещо време се препоръчва да се провеждат сутрешни упражнения с шорти и боси, като по този начин се извършва леко закаляване на децата.

Какво е възрожденска гимнастика в детската градина?

Не по-малко важно упражнение, което благоприятства здравето на децата, е зареждане след дрямка или, както го наричат ​​в педагогиката, „пробуждане на гимнастика”, във втората най-млада група и други. Целта на тази дейност е да възстанови тонуса на тялото след сън. Повечето от тези упражнения се извършват директно в леглата. От положение на гърба или корема, децата изпълняват прости движения: отпиване, месене, търкаляне.

Гимнастика след сън във втората най-млада група

Извършва се комплекс от 5-6 упражнения. Продължителността не надвишава 5 минути. Както и при сутрешните упражнения, препоръчително е да се проведе възродена гимнастика във форма на игрален терен.

Какво е гимнастика на пръстите?

Друг вид такси за предучилищна възраст е упражнения с пръсти във втората най-млада група. Какво е това? Директно омесване на пръстите. Защо децата се нуждаят от това? Факт е, че връзката между фините двигателни умения (т.е. координирана работа с пръсти) и човешката реч, както и интелектуалните му способности, е научно доказана. Затова в детската градина се обръща голямо внимание на гимнастиката на пръстите.

Гимнастика за деца от втората млада група

На практика при всяко общо развиване на професията се използват пръстови упражнения във втората най-млада група или нейните елементи. Точно като всички други упражнения в детската градина, загряването на пръстите се извършва под формата на игра. Те предлагат римована гимнастика, “театър на сенките”, масаж с пръсти или куклен театър (на пръсти). Във всеки случай, тази дейност трябва да носи радост на децата и да предизвиква интерес, да бъде лесно запомнена и възпроизведена, а също така да надхвърли 3 минути.

Така например, във втората младежка група на детската градина се провежда „Грижа за транспорта”.

На пътя върви кола (имитация на кормилното управление).

Звукът се чува като триене на гуми (изправете дланите и пръстите си, имитирането на триенето).

По пътя не тичаш (да заплашваш с показалец).

Те ще ви сигнализират “bi-bi” (имитират натискане на сигнал с палец).

Какво е артикулационна гимнастика: цели, цели, методи на изпълнение

Друг интересен вид гимнастика за децата е артикулацията. Самото име предполага, че такава дейност е насочена към развитие на работата на органите, участващи в формирането на речта. Професионална и целенасочена гимнастика има право да провежда квалифициран детски логопед. Но за да се предотвратят нарушенията на речта, възпитателят може да използва такива упражнения и като минута почивка в процеса на провеждане на урока.

Артикулативната гимнастика във втората младша група не трябва да надвишава 3 минути, да се състои от 2-3 упражнения, а също така да се провежда в игрална форма, да бъде ненатрапчива забавна точка в процеса на образователната дейност.

примери

Във втората най-млада група можете да предложите артикулационна гимнастика-имитация на животни. Например, възпитател моли децата да покажат как едно кученце лиже носа с езика си, как хамстер надува бузите, лаково мляко с котка и птица свири песен.

В речта терапия във втората млада група се използват упражнения като „Почистваме зъбите си с език”, „Барабан”, „Турция”, „люлки” и други.

Извършването на сутрешната гимнастика във втората младша група на детската градина, както и други видове упражнения е важен компонент на всестранното развитие на децата. Такива класове не само подобряват физическото представяне и способностите на децата, но и са средство за социализация, адаптация в екипа на младите студенти. Освен това те допринасят за осигуряване на мотивация, установяване на комуникация и просто позитивно отношение на децата в предучилищните институции.