Могат ли бременните жени да плуват в морето през второто тримесечие? Могат ли бременните жени да плуват в студеното, солено море?

Почивка на морето е не само полезна, но и приятна. След това остава много приятни и незабравими емоции и спомени. Ами ако жена, която е свикнала да прекарва почивките си в морето, е в състояние? Могат ли бременните жени да плуват в морето? Трябва ли да се откажете от приятен престой?

Бременност и море, как да прекарате почивка?

Недвусмисленият отговор на въпроса "Може ли бременните жени да плуват в морето?" не съществува. Зависи от периода и здравословното състояние на жената, която се готви да стане майка.

Най-добрият период за пътуване до морето е 12-24 седмици. По това време тялото е свикнало с състоянието на бременността. Жената обикновено се чувства добре. До дванадесетата седмица в морето е по-добре да не избухват. Факт е, че по това време се извършва полагане на всички органи и системи на плода, родят се главата и крайниците. През този период настъпва най-голям брой аборти. След 24-тата седмица лесно можете да приведете матката в тонус и дори да причини преждевременно раждане. Не е желателно да отидете на морска ваканция за бременни жени, които имат следните явления:

• заплахата от спонтанен аборт;
• патология на плацентата;
• токсикоза през втората половина на бременността;
• тежки хронични състояния в острата фаза;
• кожни обриви;
• алергии.

Но ако няма противопоказания, можете спокойно да отидете до лазурните брегове. Има жени, които обичат екзотични ваканции. Те се интересуват от въпроса "Възможно ли е бременните жени да плуват в Мъртво море?". За такова пътуване трябва да се подхожда с повишено внимание. Ако състоянието на здравето и времето позволяват, тогава никой специалист няма да забрани такава почивка. Водата на Мъртво море е много полезна. Но плуват в него, за съжаление, бременна не се препоръчва. Можете само да изплакнете тялото и да намокрите краката. Много полезна почивка на брега на този огромен резервоар. Солният въздух предотвратява обилно насищане на кожата с ултравиолетова светлина. Той създава невидим купол над хората, който предпазва от вредното въздействие на слънцето. Изплакването с тази вода предотвратява появата на много стрии на кожата, свързани с бременността. В допълнение, повърхността на кожата е наситена с различни микроелементи. Но не трябва да забравяме за противопоказанията за къпане в Мъртво море за бъдещите майки. Има голямо налягане във водата, което може да повлияе на състоянието на бременна жена. Трябва да ограничите отпътуването до това море през юни, юли, тъй като температурата на въздуха през тези месеци достига годишен максимум.

Рисковете от плуване в морето през второто тримесечие

В този период на бременност, плуването в морето е много полезно. Но това не означава, че трябва да бързате към крайности: прекарайте целия ден под палещото слънце, занимавайте се с екстремни спортове, гмуркайте се, плувайте в студена вода, пътувайте на дълги разстояния.

ако морска вода полезни за тялото на жената и бъдещото бебе, специалистите са еднакво негативни за ефектите на слънцето. Кожата на бременната жена е по-чувствителна към ултравиолетовите лъчи и това често води до появата на пигментация. Прегряване на слънцето може да причини топлина или слънчев удар и загуба на съзнание. Слънцето увеличава риска от разширени вени, кървене от матката. Ето защо, на брега трябва да бъде не по-късно от 10 и не по-рано от 16 часа.

През второто тримесечие е възможно появата на спазми в краката, затова преди да се потопите в солена вода, трябва да се загреете добре. И ако често се наблюдават конвулсии, тогава трябва да се консултирате със специалист.

Могат ли бременните жени да плуват в морето през второто тримесечие? По-скоро да, отколкото не. Във всеки случай, ползите надвишават възможните рискове, за да бъдете внимателни.

Как солено море влияе върху хода на бременността?

Солената морска вода се състои от много полезни минерали, които имат положителен ефект върху кръвоносните съдове, нормализират обмяната на веществата, лекуват раните по тялото. Минералите, които се предлагат в солената вода на морето, допринасят за по-доброто умствено развитие на плода, укрепват костите му, увеличават имунитета както на майката, така и на нероденото си дете. Морето успокоява нервите и състоянието на ума, нормализира съня на бременна жена, премахва подуването. Дори само да наблюдавате вълните, дишането на богатия на кислород въздух за бъдещата майка е много полезно.

Плуване в Черно море

Могат ли бременните жени да плуват в Черно море? Водата в този язовир е достатъчно хладна, така че юли и август са най-подходящи за почивка на бременна жена. Основното е, че плажовете са цивилизовани, безлюдни и чисти.

Черно море е полезно за организма на всеки човек, и още повече за бременна жена. Доказано е, че съставът му е близък до химичното съдържание на микроелементите на човешката кръв. Плътност на водата това море е много по-малко, отколкото в други, т.е. да плува в него, трябва да положите повече усилия, а това е приемлива и дори необходима физическа активност за бременна жена.

Водородният сулфид, който е в дълбините му, е добър за сърцето както на жената, така и на бъдещото й бебе. Водата в това море е по-мека в сравнение с други подобни водни обекти, не дразни кожата и лигавиците. Онези, които се интересуват дали е възможно бременните жени да плуват в солено море, ще отговорим, че е по-добре да изберем по-малко солено, тоест Черно море. Всеки резервоар от този тип е полезен за бъдещата майка и детето й, но трябва да оцените своите способности, желания и способности. Например, ако една жена не знае как да плува, тогава при избора на място за почивка трябва да потърсите плитки плажове.

Могат ли бременните жени да плуват в Азовско море?

Всеки резервоар от този тип се отличава със собствен набор от микроелементи. Азовско море е известно с наличието на лечебна кал, която не е идентична. В допълнение, водата и въздухът в близост до нея са наситени с йод. Всички тези фактори са полезни за бременните жени. Ако се намаже с кал, кожата ще бъде защитена от нежелана пигментация, а вероятността от стрии ще намалее. Наситеността с йоден въздух е превенция на настинките за бъдещата майка. Почивка на Азовско море е полезна, ако отидете в малки крайбрежни села.

Охлаждане в морска вода и бременност

Има хора, които предпочитат да плуват в студена вода. Но по време на бременността е по-добре да се въздържате. На въпроса "Може ли бременните жени да плуват в студеното море?" Отговорът определено е отрицателен. Хипотермията обикновено е вредна за една жена в интересно състояние. И студена вода може да причини матката да тонизира и да причини преждевременно раждане. Също така, когато се къпе в студеното море може да предизвика настинки. Затова бременната жена може да плува само ако температурата на водата е над 20-22 градуса по Целзий.

Слънчево изгаряне и прегряване на плажа

По време на бременността жената ще трябва да забрави малко за шоколадовото тяло в полза на детето. Прегряването на слънцето, слънчевите изгаряния могат да застрашат нежеланите последствия, вариращи от пигментни петна, завършващи с опасност от спонтанен аборт. Разбира се, витамин D е добър за детето, идващо от слънчевите лъчи. Но трябва да спазвате стриктно часовете на посещение на плажа.

Храна близо до морето

Бременната жена не трябва да използва услугите на продавачите, продаващи на плажа. Никой няма да даде гаранция за качеството на тези продукти. Затова е по-добре да приемате храна с вас. Но трябва да вземете под внимание и какво точно ще вземете на плажа. Не е необходимо да се ядат нетрайни, месни, млечни продукти. В близост до морето, зеленчуци и плодове са страхотни на вкус. За претоварване на тялото с мазни храни не си струва, защото в този момент тя "яде" въздуха и слънцето.

Има ли риск от инфекция с инфекции?

Почивка на море има своите недостатъци. Прекалено гъсто и мръсно плаж увеличава вероятността от заразяване с инфекциозни заболявания. Има дори риск от вътрематочни инфекции.

Същото може да се каже за закуски на улицата. По пътя към морето можете да срещнете много изкушения - от chebureks и бяла риба до лошо преработена и варена риба. Всичко това може да доведе до инфекциозни заболявания.

Възможно ли е бременните жени да плуват в морето? Както можем да видим, този въпрос е много индивидуален, т.е. възможно е, но не за всички и не винаги. Ако една бременна жена се осмели да отиде до морето, тя трябва да вземе с нея карта за обмен. При такова пътуване не бива да ходите сами. Трябва също да избягвате мръсни плажове и места за бързо хранене. При най-малкото подозрение за поява на патология от страна на плода или рязко влошаване на здравето, трябва да се обърнете към най-близкото медицинско заведение.