Всеки от нас в горещ летен ден обича да лежи на плажа, да се пече на слънце, да плува в морето или езерото. Това обаче трябва да се прави разумно, като се спазват основните правила. В противен случай може да възникне прегряване на слънцето. Това от своя страна води до неблагоприятни последици и нарушаване на обичайния ритъм на живота.

Прегряване на слънцето: симптоми

прегряване на слънцето

След дълъг престой под прякото влияние на ултравиолетовите лъчи не бива да се изненадвате със значително влошаване на здравето. Обикновено човек го хвърля в жегата, после в студа. Той постоянно иска да пие, замаяни. При такива условия жертвата може да загуби съзнание. По правило в горещото лято хората се облягат на сладолед и безалкохолни напитки. Прегряването на слънцето обаче отслабва имунната защита на организма, създавайки благоприятни условия за развитието на бактерии и микроби. Ето защо след такива разходки често се разболяваме. Една форма на прегряване е слънчев удар. След това се появяват пристъпи на гадене и гадене, ужасни болки в главата, сънливост. Тези симптоми изискват адекватен отговор: задължително е да помагате и, ако е необходимо, да се обадите на лекар.

Прегряване на слънцето: лечение

прегряване на слънце

Като начало, на жертвата трябва да бъдат осигурени удобни условия. В идеалния случай трябва да го вземете у дома или на хладно място. Ако това не е възможно, тогава е достатъчно да се преместите в сянката или под навеса, да покриете лицето с мокра кърпа и да нанесете студен компрес върху главата. Тогава помагаме на тялото да се справи със стреса, за което е подходяща чаша вода (леко хладна, но не и от хладилника). Не боли естествено депресант тип тинктура от валериана. Трябва да изчакаме малко, скоро пациентът ще се почувства по-добре, тогава ще бъде възможно да го транспортира у дома, където душът на стайна температура най-накрая го довежда до себе си. Ако жертвата се влоши само: температурата се е повишила рязко, потъмнява в очите сърцебиенето става по-често - това означава, че прегряването на слънцето е твърде силно. Трябва незабавно да се обадите на лекаря или незабавно да го отведете в болницата. Малките деца са много податливи на слънчева светлина, така че трябва да бъдат защитени от агресивна експозиция. В случай на поражение е необходимо да се увие бебето в мокра пелена, да се направи клизма с вода на стайна температура и да му се даде вода всеки час. прегряване на симптомите на слънцето

Прегряване на слънцето: заслужава да бъдете внимателни

Някои хора не могат да правят слънчеви бани и да останат дълго на пряка слънчева светлина. Рисковата категория включва тези, които са претърпели нараняване на главата, както и пациенти с епилепсия и невропсихиатрични нарушения. Всяко отслабване на жизнените сили на организма провокира обостряне на заболяването и следователно причинява неприятни последствия. Хората, склонни към депресия, също трябва да избягват слънцето, тъй като прегряването стимулира раздразнителност, умора, смущения в съня. Дори здравият човек трябва да вземе бутилка от охладена вода и шапка на плажа. Можете да се печете на слънце само преди 11:00 или след 16:00 часа. Когато слънцето е в своя зенит, по-добре е да си стоиш у дома и да не ходиш никъде.