Бебешка храна на 5 месеца: диета
Всяка майка иска бебето й да расте здраво, силно и да се развива нормално. Пет месеца е своеобразно събитие, когато първото допълващо хранене е представено на детето, така че много млади родители искат да знаят каква трябва да бъде диетата на детето на тази възраст. Освен това е много важно да научим тялото на малкия човек да се храни само в определени моменти, което ще помогне за нормалното функциониране на червата му.
Развитие на детето след 5 месеца
Всяка възраст на бебето има свои собствени характеристики. По-специално, когато детето е на 5 месеца, той вече не иска да лежи по гръб и самостоятелно приема различни удобни пози. По това време обикновено теглото на бебето се удвоява (в сравнение с това при раждането), височината се увеличава с 13-14 сантиметра, а мускулите се развиват, което позволява на малкия човек да изпълнява повече различни движения. Подобно значително увеличение физическа активност детето изисква извършването на определени промени в диетата и диетата си. Трябва да се помни, че във всички въпроси, свързани с бебетата, се изисква индивидуален подход.
Какво трябва да бъде храненето на детето след 5 месеца
Всеки педиатър ще се съгласи, че за бебе на тази възраст основата на диетата трябва да бъде майчиното мляко. В същото време тя вече не е в състояние да предостави на детето всички хранителни вещества, от които се нуждае. По-специално, за този период, бебето с малки глави започва да изпитва недостиг на желязо, тъй като вече има време да използва всички запаси, получени в утробата на майката. Ето защо децата, които преди това са били прехвърляни хранене с бутилка, трябва да се дава млечна формула с високо съдържание на желязо, а тези, които ядат майчиното мляко, постепенно въвеждат допълнителни храни под формата на желязо-съдържащи каши. Така храненето на детето след 5 месеца става все по-разнообразно и тялото му е готово да премине от течна храна към твърда храна, която трябва да се дъвче в бъдеще. 
Диетата на бебето
Честотата на хранене на бебето в петия месец от живота не може да остане същата като при по-ранна възраст. Факт е, че детето вече е пораснало и има смисъл да го хранят по-рядко, но да дава по-големи порции по време на всяко хранене. Това също ще увеличи интервалите на будност, което е необходимо, за да може бебето да прекара достатъчно време, за да научи за света и следователно да се развива интелектуално.
Как да се въведе примамка
Всяка нова храна трябва да бъде включена постепенно и внимателно в диетата на трохите. Смята се, че въвеждането на допълнителни храни е по-добро при второто хранене. На първо място, на детето се предлагат не повече от две лъжици нов продукт и се захранва с кърмата (смес). Ако детето откаже да яде, тогава не трябва да го насилвате. По-добре е да изчакате няколко дни и да опитате отново.
След това е необходимо да се проследи реакцията на детето към допълнителните храни. Ако не се наблюдава нито обрив, нито промяна в изпражненията, на следващия ден в едно и също хранене се дава ново ястие в двоен обем. Така постепенно частта се увеличава до 150-200 г. Оказва се, че средно отнема седем до десет дни, за да се замени едно кърмене (или смес от бутилки) за допълнителни храни.
Интересувате ли се от въпроса как да нахраните дете от 5 месеца? Може да е препоръчително да започнете да се запознаете с храна за възрастни със сок или зеленчуково пюре. В последния случай се препоръчва да се избират зеленчуци като карфиол, тиквички и броколи, а когато бебето свикне с тях, можете да дадете и тиква, моркови и картофи. Ако решите сами да приготвите картофено пюре, а не да нахраните бебето с консерви, тогава зеленчуците трябва да бъдат добре сварени и старателно избърсани.
За тънките бебета, като първа храна, е препоръчително да се въведат в диетата течни каши (елда, ориз и царевица) в малки количества. Първата самостоятелна кухня трябва да е без мляко. Педиатрите препоръчват да ги замените с последната вечерна храна.
Храненето може да започне с ферментирали млечни продукти. Предпочитание трябва да се даде на кефир, който може да се закупи в детски млечни кухни, тъй като трохите обикновено са много добре възприемани като храна.
Как да се яде на 5 месеца бебе, което е кърмено
Днес все повече млади майки предпочитат да кърмят бебетата си до една година. По-долу е една от възможностите за организиране на храненето на бебето след 5 месеца, ако в диетата му все още има мляко.
Така че:
- в 6:00 бебето е кърмено;
- в 10:00 часа той получава 150 г зеленчуково пюре с 1 ч.л. масло (зеленчук), половината от яйчен жълтък и 3 супени лъжици. л. всяко плодово пюре;
- в 14:00 часа се извършва кърмене, а след това бебето се подхранва с 2 ч.л. извара и 6 ч. л. сок;
- в 18:00 часа бебето се подхранва отново с майчино мляко и се дават 6 супени лъжици сок;
- в 22:00 часа е последното закрепване към гърдите.
Прочетете повече за бебетата
Такива деца трябва да имат малко по-различна диета, тъй като започват да се запознават с храна за възрастни на 4-ия месец, а на 5-та година въвеждат втората добавка. В същото време броят на храненията трябва да бъде същият, както при бебета, които получават кърма. Ето една приблизителна схема, чрез която можете да организирате детско хранене за 5 месеца:
- в 6:00 ч. му дават формула или 200 г кефир;
- в 10:00 ч. бебето се храни с овесена каша (150 г), две чаени лъжички извара и три супени лъжици плодово пюре (можете да дадете ябълка със скреч);
- в 14:00 на дете се предлага бутилка с 200 г кефир или млечна смес и 6 ч. л. сок;
- в 18:00 той се храни с 150 грама всяко зеленчуково пюре от 1 ч. л. масло (само зеленчуци), половин яйчен жълтък и шест супени лъжици сок;
- в 22:00 часа на бебето се дава 200 г млечна формула (кефир).
Без значение как ще организирате храненето на вашето бебе, много е важно да следите състоянието на неговото здраве. При първия знак нарушения на червата или появата на всякакви алергични реакции, е необходимо да се спре храненето с нови продукти, да се премине към кърмене (или обичайни смеси) и да се свърже с педиатър. И все пак: няма нужда да бързате и се опитайте бързо да привикнете трохите за храна за възрастни. Повярвайте ми, това няма да доведе до нищо добро.