Афирмации за здравето. Изцели думата

В момента не е тайна за никого, че думите и емоциите ни засягат живота ни. Ако мислите и мислите положително, можете да постигнете всичко, за което мечтаете. Здравето, успехът, богатството могат да бъдат привлечени само от силата на думата.

Какво е утвърждение?

Афирмации, или утвърждения, са положителни кратки забележки, които човек изказва пред себе си или на глас. Редовното повторение на тези фрази улавя в подсъзнанието позитивни нагласи или образи, които имат за цел да променят живота ви и да реализират вашите цели. С други думи, това е един вид авто-обучение, за да се чувствате успешни, здрави, богати и самодостатъчни. Има твърдения за здраве, богатство, любов и много други. Трябва да се отбележи, че с помощта на положителни изявления можете само да промените живота си, защото хората нямат способността да контролират съдбите на другите хора. Като практикувате утвърждения, можете да изтласкате негативните мисли от главата си и да се отървете от болести и нещастия.

Луис Сейн Аффирмации

Луиз Хей е световно известен американски писател, който е публикувал над 30 книги по практическа психология. Тя преживява трудно детство и младост. Силата на афирмациите, позитивното мислене и правилното хранене й помогнаха да се възстанови от рак. Оттогава тя напълно е променила живота си. С нейния начин на живот Луиз Хей помага на хората да вярват в себе си. Тя често се нарича „кралица на утвържденията“, защото, следвайки нейния пример, хората започнаха да използват изявления, за да подобрят здравето си и да променят живота си. Утвържденията на Луиз Хей от много години са много популярни и имат магически сили. Тя вярва, че трябва да промениш мнението си, за да може животът да стане щастлив. Положителните мисли и думи могат да привличат радостни и щастливи събития, както и негативното мислене води до нещастия и болести. Примери за утвържденията на Луиз Хей могат да бъдат намерени в нейните книги. Ето някои от тях, които помогнаха на много хора:

• "Обичам сърцето си!"
• "Любовта ме заобикаля навсякъде!"
• "Всичко, което докосна, е успех!"

Как да правим утвърждения и да работим с тях?

На какво трябва да обърнете внимание, за да направите правилните твърдения? Преди всичко е необходимо да се вземе предвид, че изявленията трябва да бъдат кратки, ясни и непременно положителни. Дълги фрази могат да бъдат трудни за запомняне и неразбираеми за подсъзнанието.

Изказванията трябва да се правят и да се произнасят от първото лице и в сегашното време, като факт, който вече е постигнат. Те трябва да предизвикват ярки, радостни емоции. Когато ги компилирате, не могат да се използват думи и частици на отрицание, като "не", "никога". Например, вместо фразата: "Аз не се разболявам" - трябва да кажа: "Аз съм здрав." Подсъзнанието не разбира отричането, а изречението: "Не се разболявам" може да се приеме като изявление: "Болен съм."

Препоръки за работа с утвърждения

За да се ползват утвържденията, се препоръчва да ги обявите с добро настроение и с положително отношение. Можете също да изречете фразата за себе си, в шепот или силно на глас. В допълнение, препоръките се препоръчват да бъдат многократно записани на хартия или в специална тетрадка, окачени на стената, или да се говори на диктофон за слушане. Ежедневното повторение на утвържденията за 10 минути с течение на времето ще облекчи човек от дългогодишни вярвания, натрупани през годините.

За да засилите ефекта от утвържденията, можете да ги произнасяте силно и изразително. За да промените външния си вид и да изпълните плановете си, препоръчва се да се произнасят фрази пред огледалото, гледайки в очите ви.

Плакати с афирмации са най-добре поставени според китайския Фън Шуй. В югоизточния сектор трябва да бъдат обесени богатства, семейното планиране в западния сектор, любовта и бракът трябва да се поставят в северозападната част на жените, а мъжете в югозападния. За да увеличите самочувствието си, фрази с утвърждения по тази тема могат да бъдат поставени в южния сектор на славата.

Когато правите положителни изказвания, някои хора изпитват дискомфорт, защото фразата не е вярна. В този случай не спирайте и не спирайте да практикувате утвърждения. Напротив, необходимо е да упорито и по-често да ги инвестираме в подсъзнанието, докато не се превърнат в реалност.

Защо афирмациите не работят?

Понякога се случва, че афирмациите не дават очаквания ефект. Защо се случва това? Има няколко често срещани грешки, които човек прави, когато ги практикува:

1. Неправилно съставена фраза.
2. Твърденията са насочени не към човека, който ги казва, а върху хората около тях. Това е голяма грешка, защото е невъзможно да се променят други, дори близки роднини. Можете да промените само себе си, мислите и живота си.
3. Нередовна практика и недостатъчно време за произнасяне на утвърждения.
4. Голям брой изречени фрази. За първи път ще са достатъчни около 10 утвърждавания на ден. В бъдеще можете да увеличите техния брой, но не правете повече от 70 изявления на ден.
5. Вътрешно съмнение в истинността на изговорените фрази. Ако човек отхвърли и апатия, когато работи с утвърждения, тогава нищо няма да се промени в живота му. Ето защо фразите трябва да предизвикват радостни емоции и състояние на духовен комфорт.
6. Механичното отчитане на утвърждения също няма да има желания ефект. Всяка фраза трябва да се почувства душа.

Кога ще започнат афирмации?

Много хора започват да практикуват утвърждения, които първоначално се интересуват от това колко скоро ще започнат да действат.

На първо място, това зависи от самодисциплината. Постоянната практика ще доведе до много по-бързи резултати от повтарянето на фрази от време на време. За да постигнете ефективност, можете да създавате утвърждения за всеки ден и да ги практикувате сутрин, следобед и вечер. Твърденията могат да се произнасят навсякъде - на глас или мълчаливо. Особено важно е да ги повторите, когато в главата се визуализират негативни образи. Постепенно позитивните твърдения ще изтласкат старомодните негативни убеждения от подсъзнанието и животът ще започне да се променя. В допълнение към утвърждаванията, трябва напълно да промените поведението си, отношението си към себе си и другите.

Афирмации за подобряване на здравето

Здравето е много важно за хората и те са готови да използват всички средства, за да я подкрепят или да се отърват от сериозни заболявания. Има здравословни твърдения, които трябва да се произнасят постоянно. Разбира се, не винаги е възможно да се възстановите от някои твърдения, но те помагат за поддържане на оптимизъм и за засилване на вярата в себе си, което от своя страна прави чудеса. Без значение колко е болен човек, утвърждаването предизвиква механизми, за да го излекува.

Как да се подобри здравето с положителни твърдения? От голямо значение при лечението на заболявания е позитивното отношение. За да станете здрави, не е нужно за минута да предотвратите негативни нагласи в подсъзнанието. Когато това се случи, положителните твърдения трябва да се повторят многократно. Здравословното утвърждаване може да бъде изразено по време на приема на витамини или здравословни храни, както и по време на спорт. В този случай ефектът ще бъде многократно подобрен.

Примерни потвърждения за подобряване на здравето:

• - Имам отлично здраве!
• "Всеки ден се чувствам по-добре!
• "Аз съм здрав!"

Афирмации по време на бременност

Бременността е решаващ период в живота на жената, когато тя трябва да поддържа позитивно отношение към света, за да носи здраво дете. По това време също практикувайте здравословни утвърждавания ефективно. За съжаление, хормоналното пренареждане не винаги има добър ефект върху настроението и поведението на бременната жена. В ситуация, в която се наблюдава токсикоза и лошо здраве, е трудно да се поддържа правилно мислене, така че в този момент е полезно да се работи върху подсъзнанието с помощта на кратки положителни изявления. Афирмациите за бременни жени могат да постигнат най-много, въз основа на собственото им благосъстояние. Те ще помогнат за преодоляване лошо настроение и да се настроите за успешна доставка.

Афирмации, препоръчани по време на бременност:

• "В тялото ми възниква нов прекрасен живот!"
• "Моята бременност ме прави щастлива!"
• "Тялото ми се засилва всеки ден и се подготвя за лесно раждане!"

Афирмации за богатство

Едва ли има човек на света, който не мечтае да стане богат. Много милионери и милиардери са хора с голяма воля, самодисциплина и позитивно мислене. Често, за да успеят, те използват утвърждения в своята практика. Разбира се, това не означава, че твърденията са единственият начин за постигане на богатство, но те спомагат за придобиване на самочувствие и не се отклоняват от планираните планове.

Препоръчва се афирмациите за богатство да се произнасят по време на получаването на средства, както и поставяне на цели и визуализация. От голямо значение е благодарността за наличните, макар и малки, финансови приходи. Тревогата за липсата на пари няма да помогне на тези, които се стремят да станат успешни и богати. Ако постоянно тренирате ума си, чувствате се финансово сигурни и предприемате необходимите действия за това, тогава парите ще останат за постоянно в портфейла и по банковите карти.

Афирмации за привличане на богатство:

• "Аз съм богат, тъй като Вселената е богата!"
• "Привличам пари и възможности!"
• "Аз съм богат духовно и материално!"

Афирмации за здраве, по време на бременност и за богатство - най-лесният начин за работа с подсъзнанието. Единственото нещо, което трябва да се помни е, че те ще бъдат ефективни, ако постоянно ги произнасяте и в същото време поддържате добро настроение. Ето защо е препоръчително да приемате или създавате утвърждения за всеки ден и редовно да ги практикувате.