Афирмации за успех: какво е то и как да ги използваме

Вярвате или не, мислите ни са доста материални и колкото по-често мислим положително, толкова по-бърз живот ще се промени към по-добро. В тази връзка, твърденията за успех са добри. За тези, които чуят тази дума за първи път, нека да обясним какво означава този психологически термин. Утвърждаването е кратка, обемна фраза, нещо като словесна формула. В Малкият енциклопедичен речник на Брокхаус и Ефрон е написано, че тази дума означава положителна (положителна) преценка. Успешните утвърждения работят по същите закони като фрази за любов или здраве, но има някои нюанси в тяхното използване, които трябва да се вземат под внимание, така че усилията да не се губят. Да започнем с най-важното.

Какво означава за вас думата "успех"?

Всеки човек има собствено разбиране за благополучието и просперитета в живота. Ето защо, преди да използвате първите успешни утвърждения за успех, трябва да сте сигурни, че това е точно това, което лично искате. Някои хора търсят професионални постижения, други - материално благополучие, а други искат да бъдат в постоянна среда на близки и близки. И как разбирате успеха? Възможно е по-добре да направите такива изявления сами: ефектът от това не се влошава и често е дори по-силен.

Как да мислим за афирмации за успех

Когато правите положителни изказвания, е важно не само да използвате основните принципи на тяхната подготовка, но и да се опитате да намерите най-точните думи. Най-важното е, че трябва да вярвате в тях. Например, думите „Аз съм символ на успеха“ е малко вероятно да работят, защото е трудно да се повярва в нещо, което не отразява реалното състояние на нещата. Но фразата „Животът постоянно ми дава нови възможности за успех“ звучи по-убедително, нали? Ако е трудно да излезете с положителни изявления, можете да намерите в мрежата готови твърдения за успех, да изберете няколко от тях и да промените малко по свой начин. Резултатът ще зависи от вашата вяра, позитивно отношение и редовност на повторението. Желателно е да ги произнасяте поне няколко пъти на ден. По-добре е да го правите сутрин след сън, сякаш поставяте тона за целия ден, а вечерта преди почивка, концентрирайки подсъзнанието си върху тях.

Как да се настройваме към успеха

Какво да направя, ако имаше серия от неуспехи или „черната лента“ не иска да приключи? Как да си създадете известната позитивна нагласа, без която утвържденията няма да работят? Ето някои доказани методи.

1. Затворете очи и запомнете най-яркия момент в живота, когато сте били много щастливи от късмета си. Опитайте се да си представите тази картина в детайли и ще забележите, че положително настроение бавно се връща към вас отново.
2. Застанете пред огледалото и се усмихнете. Всеки знае, че емоциите се отразяват върху лицето, но не всеки е наясно с обратния ефект. Ако погледнете отражението на усмивката си за няколко минути, резултатът няма да се забави да се прояви под формата на връщане на добро настроение.

Психология на успешен човек

Афирмациите са много ефективен инструмент, но ще бъде безполезен, ако човек няма силно желание да се промени в желаната посока. Всички успешни хора, без изключение, имат силна воля, ясна цел и силно желание да го постигнат. Всеки от нас има всичко, от което се нуждаем, за да станем и да бъдем това, което наистина искаме. И не трябва да се извинявате за преобладаващите обстоятелства - просто трябва да се съберете заедно и просто да се настроите за успех и да смятате провалите само за необходими уроци, без които не можете да се справите.