Какво не може да яде бременна: списък на вредни продукти

Всяка жена, която все още не е имала време да стане майка, е чувала много пъти, че не се препоръчва да се ядат определени храни за бременни жени. Въпреки че в такава „интересна” позиция понякога се иска голямо разнообразие от ястия, трябва да се помни, че понякога те са много вредни за тялото. Храната на бъдещите майки трябва да се състои само от естествени продукти, без никакви примеси.

Какво не може да яде бременна: продукти с добавки

Такава храна не се препоръчва за жени в ситуацията, защото може да навреди на здравето на бъдещото бебе. Забранено е използването на бисквити, раци, чипс, тъй като те съдържат голям брой вкусове, подобрители на вкуса и багрила.

Въздържайте се от риба

Експертите съветват бременни жени изоставят някои сортове като: риба тон, скумрия и риба меч.

Синьо сирене

Този продукт съдържа бактерии, които са опасни за здравето на бременни жени, тъй като могат да предизвикат спонтанен аборт.

Престанете сурови яйца и необработено мляко

Като консумирате тези продукти, можете да се заразите с опасни заболявания (например салмонела).

Какво не може да яде бременна: екзотични

За този период си струва да откажете (или поне да намалите до минимум) продуктите, които могат да предизвикат алергична реакция. Това са шоколад, цитрусови плодове, ягоди и екзотични плодове.

Диви гъби

Разбира се, това е много вкусно, но за периода на бременност е по-добре да се откаже от употребата на такава храна. Първо, защото можете просто да се отровите. В края на краищата, има много случаи, когато хората, които са яли гъби, са влезли в болницата. Второ, защото съдържат токсини, които все още не са напълно разбрани. Поради това не е известно как те ще засегнат плода и здравето на майката.

Какво да не се яде за бременни жени: суши

Ако не живеете в Япония, тогава се отказвайте от всички видове ролки за девет месеца. Тъй като у нас те могат да бъдат приготвени от нискокачествени продукти или при условия, при които са нарушени санитарните норми. Има и мнение, че ако има суши, тогава може да се заразите с червеи. Затова, отказвайте такава храна за здравето на собственото си бебе.

Какво да не се яде за бременни жени: сосове

Откажете се от кетчуп, майонеза и други подправки по време на бременност. Те съдържат много добавки и консерванти, които очевидно не са полезни както за майката, така и за нейното неродено дете.

Суеверията, че не сте бременна

Някои продукти, които самите жени забраняват да ядат поради някаква воля. Например, има убеждение, че яденето на плодове от близнаците, а също и яйца с два жълтъка, ще доведе до раждане на близнаци. Вярваш или не - всеки сам решава.

Съвети на лекаря

Какво една жена може да яде в позиция, а това, което не може, определено може да разберете от Вашия лекар. Само той, виждайки резултатите от тестове, ултразвук и други изследвания, ще може да каже на какво е алергична бъдещата майка и какво ще навреди на бебето.

заключение

Сега знаете, че не можете да ядете бременна. Чуйте препоръките в тази статия. По този начин ще спестите себе си и вашето дете от различни здравословни проблеми.