Полезни свойства на сусамово масло за вътрешна и външна употреба

Учените не могат да се споразумеят коя страна са използвали за първи път сусамово масло използването на които е неразривно свързано с неговите лечебни свойства и ползи за тялото. А причината за това е хилядолетната история, през която хората в много части на света признават стойността на този продукт. Получава се чрез пресоване, като се подлага на преработка на индийски сусам. Полезните свойства на сусамовото масло са свързани със съдържанието на ненаситени мазнини киселини: линолова, палмитинова, олеинова и стеаринова. Те се абсорбират лесно от организма и не представляват опасност за здравето. Също така продуктът е богат на витамини А, В и Е.

Полезни свойства на сусамово масло

Използвайки маслото в състава на различни ястия, можете:

• намаляване на риска от хипертония и кръвни съсиреци по стените на кръвоносните съдове;
• забавят процеса на стареене;
• укрепване на имунната система благодарение на повишените нива витамин Е, желязо и калций.

Сусамово масло - Аюрведично лечение

Според древен индийски науката за здравето и хармоничното развитие на човека, този продукт е идеален инструмент за премахване на токсините. Необходимо е просто да изплакнете устата си със сусамово масло, което му позволява да изтегли токсични вещества от тялото. Аюрведа препоръчва редовното провеждане на процедурата. Благоприятните свойства на сусамовото масло при почистване на тялото осигуряват:

• елиминиране на бактерии, вируси, гъбички и паразити;
• намаляване на съдържанието на тежки метали в кръвта;
• насърчава здравето на венците и се бори срещу бактерии, които причиняват заболявания на устната кухина;
• избелване на зъби ;
• почистващи органи от токсини.

Този метод е отлична алтернатива на избелващите зъби и химическите изплаквания и затова може безопасно да се добави към списъка на сутрешните лечения.

Как да използвате полезните свойства на сусамовото масло според аюрведа

Най-добре е да приложите техниката на празен стомах, първото нещо след събуждане: можете да изплакнете устата си с душ или да приготвите закуска. Поставете една лъжица чиста сусамово масло в устата си за 10 до 20 минути. Ще забележите, че придобива белезникав оттенък, който абсорбира от тялото токсични вещества. Важно е маслото да се изплюе в кофата за боклук без остатък (внимавайте да не го изплакнете във водопровода - това може да доведе до запушване) и изплакнете устата с вода.

Масажно масло

И накрая, сусамовото масло може да се използва за релаксиращ и хидратиращ масаж. Той е перфектен, за да придаде на кожата си излъчващ здрав вид и да го предпази от неблагоприятните ефекти на слънчевата светлина. За самомасаж, вземете една или две супени лъжици сусамово масло и разтрийте тялото, като обърнете специално внимание на главата, лицето и краката. Тези области са особено чувствителни. Вземете топъл душ за 5-10 минути, като оставите маслото да попие в кожата. Можете също така да завършите процедурата със студен душ, което ще осигури отличен лечебен ефект.