Най-полезни диети за болки в стомаха: менюта, характеристики и препоръки

Стомашните болки причиняват значителен дискомфорт на човека. Много хора се опитват да се отърват от тях с хапчета. Но това не е най-добрият вариант, защото наркотиците често премахват симптомите, но не изкореняват причината. В тази ситуация, диета за болки в стомаха играе важна роля. Фактът, че можете и не може да се използва в такива случаи, ще научите от днешната публикация.

Защо правилното хранене е толкова важно?

Диагнозите като гастрит, колит или дуоденит правят човек завинаги да откаже от познатите храни. Счита се, че едно от основните условия за бързо възстановяване е следване на строга диета. Когато болката в стомаха е много важно да се следи тяхната диета, защото тя засяга цялостното състояние на тялото. Продължавайки да ядеш неправилно, човек само влошава вече трудното положение. Болките започват да се усилват, принуждавайки пациента да приема аналгетици и спазмолитици.

В периода на обостряне на заболяването възниква възпаление на стомашно-чревния тракт. Затова някои храни започват да дразнят лигавицата, причинявайки болка. През този период е много важно да се яде такава храна, която ще подпомогне заздравяването на увредените тъкани, деликатното изчистване на червата, елиминирането на стагнацията на жлъчката и предотвратяването на гниене.

Правилното хранене стимулира производството на необходимия обем стомашен сок с нормално ниво на киселинност. В някои случаи само диета помага на пациента да се отърве от болестта и да намали количеството на медикаментите.

Общи принципи

Хората, които са диагностицирани със заболявания на храносмилателния тракт, трябва да следват няколко прости правила. Храната им трябва да бъде балансирана и частична. За предпочитане е шест пъти на ден. Освен това интервалът между две хранения не трябва да надвишава три часа. Много е нежелателно едновременно да се консумира течна и гъста храна. Неспазването на тази препоръка усложнява работата на стомаха и провокира появата на дискомфорт.

Експертите не съветват да се комбинират месни и млечни продукти с въглехидратни храни. През първите два месеца от появата на проблеми с органите на храносмилателния тракт стафиди и сливи трябва да бъдат изключени от диетата. В обострянето на гастрита е нежелателно да се ядат мазни храни и храни с високо съдържание на фибри. Диета с болка в стомаха и панкреаса предполага пълно отхвърляне на пресен хляб. Също толкова важен е методът на обработка на продуктите. През този период е нежелателно да се яде пържена храна. Тя трябва да се замени с варени, задушени и задушени ястия. Също така избягвайте твърде гореща или много студена храна.

Диета за стомашни болки: какво може

Храна за гастрит, язви, колит и други здравословни проблеми трябва да бъдат обмислени и добре балансирани. Важно е всички необходими витамини и микроелементи да попаднат в човешкото тяло с храна. Здравословната храна трябва да включва риба, млечни продукти продукти, месо, зърнени храни, плодове и зеленчуци.

Много диети за болки в стомаха позволяват броколи, карфиол, тиква, моркови и картофи. Всички те трябва да бъдат варени или изпечени. Тиквичките и тиквичките са много полезни в такива случаи.

Можете също да ядете печени или задушени ябълки, банани, дини, пъпеши и круши. Що се отнася до месото, то трябва да бъде постно и на пара или във фурната. Същото може да се каже и за соленоводните риби.

Ориз, елда и овесена каша са най-подходящи за диетично хранене. Също така в диетата на хората, страдащи от заболявания на храносмилателния тракт, трябва да бъде нискомаслено кисело мляко, заквасена сметана, мая, кефир и други млечни продукти.

Какво не може да се яде в такива случаи?

На първо място, от диетата трябва да се изключи всичко, което дразни черния дроб, жлъчния мехур или стомашната лигавица. Списъкът на забранените храни включва мазна риба и месо. Също така, много диети за стомашни болки предполагат пълно отхвърляне на цитрусовите плодове. Лайм, мандарини, грейпфрути, портокали и лимони имат сравнително висока киселинност, така че могат да дразнят лигавиците. Също така в диетата на хора със заболявания на стомашно-чревния тракт не трябва да бъде горчица, джинджифил, люта чушка и други пикантни и горещи подправки.

В никакъв случай не може да се яде бяло пърженото зеле храна, бързо хранене, ябълков и гроздов сок. Шоколад, кафе, мента и алкохол попадат в списъка на забранените храни.

Хранене за стомашни болки и чревни нарушения

Тази диета е показана за колит, ентероколит и дизентерия. Неговата цел е да сведе до минимум ферментационните, възпалителните и гнилостните процеси, протичащи в червата. Основата на тази хранителна система е използването на продукти, които повишават подвижността и увеличават производството на стомашен сок. Всички одобрени храни са с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати.

Диета за болки в стомаха и червата не е предназначена за дълъг период от време. Може да се наблюдава не повече от седем дни. Цялата храна трябва да е в течно състояние, да се втрива или да се пюре. Тя може да бъде сварена или задушена.

Списъкът на разрешените продукти включва крутони, произведени от ситно нарязан висококачествен пшеничен хляб, супи на слаб месен или рибен бульон, постно птиче, заек, говеждо, кисело мляко, зеленчукови бульони, ориз, елда, овесени ядки и грис. Плодове и плодове са разрешени круши, ябълки, дюли, боровинки и дрян.

Хранене на панкреатит

Тези, които се интересуват от това какъв вид диета за болки в стомаха и панкреаса са най-ефективни, трябва да разберете, че всичко зависи от индивидуалните характеристики на даден организъм. Но в повечето случаи, когато обостряне на панкреатит, пациентите се препоръчва да се използват варени яйца, млечни продукти, зеленчуци яхнии, пюри супи със зърнени храни, пресни плодове и плодове.

В такива случаи остри подправки, подправки, пържени храни, богати бульони, прясно изпечени сладкиши, гъби, алкохол, мазни меса и риба са строго забранени.

Храна за стомашни язви

По време на периода на обостряне на това заболяване, пациентът трябва да следва строга диета. Хлябът и зеленчуците са изключени от менюто му. Вместо това се препоръчва да се ядат варено месо, зърнени храни, мазнини супи, суфли и желета. Тази диета трябва да се следва в продължение на три седмици.

След това диетата се допълва с печени плодове, млечни продукти, слаба варена риба, супи от зеленчуци и вчерашния хляб.

На етапа на ремисия пациентът е показал по-разнообразно меню, което допринася за възстановяването на нормалното функциониране на храносмилателния тракт. На този етап в човешката диета се появяват сирена, супи, варен език и хайвер. Списъкът на забранените храни е ограничен до лук, чесън, пържени и мазни ястия.

Диета за болки в стомаха: менюто по време на обостряне на гастрит

За закуска можете да приготвите парен омлет или каша. От напитките се разрешава чай с добавяне на малко количество обезмаслено мляко.

На втората закуска е препоръчително да се яде малко крекер Можете да го пиете с нискомаслено мляко.

Позволено за обяд супа от моркови и картофи парни котлети със зеленчукова гарнитура и плодово желе.

На обяд можете да изпиете чаша обезмаслено мляко. За вечеря се допускат варена морска риба, пюре от морков и цвекло и слаб чай. Малко преди лягане се разрешава чаша мляко.