Симптоми на ПМС. Декодиране на PMS. Разлика между ПМС и бременността

PMS всъщност не е менструация, както мислят много хора. Този комплекс от симптоми, който по няколко причини се активира в предменструалните дни. Патогенезата му не е напълно изяснена, всяка жена има симптоми на ПМС, а тяхната тежест е различна. Има щастливи жени, които не забелязват подхода на критичните дни, както и тези, които изпитват сериозни психосоматични нарушения.

Как действа PMS

Както вече споменахме, една картина за всички не съществува. Симптомите на ПМС могат да се променят с възрастта, да се появят или изчезнат след заболяване. Това се дължи на сложността на диагнозата. Само след като се проследи системността на симптомите, може да се предположи, че това е ПМС, а не някаква страшна болест. За да разберете по-добре разнообразието на това заболяване, помислете за различните форми на разстройства.

Видове предменструален синдром

Те се отличават с водещия симптом, с който една жена посещава лекар. Невропсихиатричната форма включва всички видове смущения в емоционалната сфера. В най-меките случаи това е малко раздразнителност, умора, слабост, нестабилно настроение. По-сериозните симптоми на ПМС са безсъние, безпричинна меланхолия, депресия, неразумни чувства на страх, сексуална дисфункция и суицидни мисли. Ако става въпрос за това, тогава трябва да потърсите помощ от невропсихиатър.

Следващата форма, която смятаме, е цефалгична. Неговите прояви могат лесно да бъдат сбъркани за вегетативна дистония или невралгия. симптоми PMS на тази форма често се развива при жени с анамнеза за травматично увреждане на мозъка, тежък и продължителен стрес. Това са мигреноподобни атаки, които обикновено се заглушават със силни болкоуспокояващи. Характерно е главоболие, пулсиращо в слепоочията. То може да бъде придружено от гадене или повръщане, подуване на клепачите. В допълнение, може да има болка в сърцето, бързо сърцебиене, безсъние и чувствителност към силни миризми.

Едематозната форма се характеризира със задържане на течности в тялото. Дешифрирането на ПМС е предменструален синдром. От това следва, че явлението е временно, което рядко продължава повече от два дни. В най-редките случаи продължителността на този период се удължава с 12 дни. В тази форма жената се оплаква от подуване на лицето и крайниците, увеличаване на теглото, понякога погрешно вярвайки, че бъбреците са виновни. При силна жажда, урината се забавя, допринасяйки за натрупването на течност в тъканите. Тук се добавя главоболие, лошо храносмилане (запек, газове, диария).

Критичната форма на ПМС е свързана с неправилно кръвно налягане, тахикардия и сърдечна болка. По време на прегледа лекарите не откриват никакви аномалии в ЕКГ. Особено често тази форма се появява по време на периоди на тежка умора, както и фон за неговото развитие може да служи като сърдечни и бъбречни заболявания. Рядко се среща при млади жени, най-често при тези над 40 години.

Атипична форма също съществува и се характеризира със симптоми като повишаване на телесната температура през втората половина на цикъла, тежка сънливост, мигрена с очни нарушения, улцерозен стоматит, Подуване на Quincke.

Тъй като няма специфично лечение за всяка от формите, предписването на лекарства се извършва симптоматично. Освен това тези форми обикновено не съществуват изолирано.

Етапи на развитие на предменструалния синдром

Декодирането на ПМС дава ясно разбиране за естеството на това явление. В тялото, до средата на цикъла, зрее яйцеклетката, която се движи през маточните тръби до матката, където трябва да се срещне със сперматозоидите. Органът се подготвя всеки път за бременност, стартирайки уникални механизми. Ако зачеването не се случи, тогава започва менструацията и всичко започва от самото начало. Чувстваме тези промени. Но тъй като всеки от нас е уникален, реакцията е различна.

Лека форма на ПМС се счита за появата на 3-4 характерни симптоми, които се появяват 2-10 дни преди менструацията. Това включва и случаи, когато жена се оплаква от 1-2 симптома, но е значително изразена. Напълно различна картина - с тежка форма. В същото време могат да се появят 5–12 симптома сред всички изброени по-горе. Това само по себе си е изпитание, но също така се простира с течение на времето, претендирайки 10-14 дни преди менструацията. Ако вземем предвид сериозния спад в трудоспособността на жените през този период, тогава можем да разберем сериозността на проблема. Дешифрирането на ПМС (предменструален синдром) в този случай губи смисъла си, тъй като жената изпитва дискомфорт през по-голямата част от цикъла.

Етапи на развитие на ПМС

Това се отнася за целия период на живот и начина, по който ICP се променя през годините. Снимките, направени през различни периоди от цикъла, обикновено показват различия във вашето благополучие. Ако анализирате фотохрониката в продължение на няколко месеца, можете със сигурност да кажете дали страдате от ПМС.

Общо има три етапа. Първата се нарича компенсаторна. Симптомите започват да напомнят за себе си през втората половина на цикъла и в началото на менструацията напълно избледняват. Обикновено такъв курс на ПМС не прогресира през годините, т.е. няма да има влошаване на състоянието. Работната активност не страда.

Вторият етап на субкомпенсацията - можете да говорите за това, когато има увеличаване на броя на симптомите, които са доста трудни. Това се отразява на представянето, но като цяло остава. Началото на менструацията носи облекчение. Колкото по-голяма е възрастта на жената, толкова по-изразени са симптомите.

И накрая, третата - тя се нарича етап на декомпенсация. Множеството симптоми започват да се появяват 14 дни преди менструацията, отстъпвайки само след края им, и буквално след една седмица се появява друг ПМС. Снимка, направена в такъв период, едва ли ще задоволи очарователна усмивка и цъфтящ поглед, така че много хора предпочитат да се отдалечат от обществения живот и да прекарват повече време у дома. Здравето може да бъде напълно изгубено.

Какво е основата на ИСП

На този въпрос не може да се отговори, докато гинеколози, ендокринолози и психоневролози. Проблемът е някъде между, на кръстопътя на тези огромни клонове на медицината. Въпреки това дори силната половина от човечеството знае какво е ПМС за момичета. Мъжете са по-аналитични и след като са разбрали кога да чакат следващото смущение в настроението, те предпочитат да дадат на дама няколко дни за себе си.

Проведени са много изследвания, но експертите никога не са стигали до общо мнение. Най-често срещаната е теорията, че хормоналните промени са причина за влошаване. Според една версия, тази промяна в съотношението на естроген и прогестерон. Това е излишък на естроген води до задържане на течности в тъканите, сърдечно-съдови нарушения, емоционални разстройства.

Друга теория казва, че производството на простагландин се повишава преди менструацията. Това са хормон-подобни вещества, които се произвеждат в тъканите и участват в много физиологични процеси. Излишъкът им също води до главоболие, нарушения в храносмилателната и нервната системи.

Самодиагностика: Наистина ли имате ПМС?

Сега вече знаем какво е PMS при момичетата. Ще се научим да правим диагноза. Ще се нуждаете от тетрадка, в която трябва да опишете ежедневието си за няколко месеца. В допълнение, оценете го по скала от десет точки. Това ще помогне да се изгради графика, която ясно помага да се видят възходи и падения. Ако видите ясен, цикличен модел, тогава най-вероятно вашите подозрения са потвърдени.

В допълнение към графика, вижте бележките си. Има ли симптоми като:

• състояние на агресия или депресия;
• емоционална нестабилност (разкъсване, раздразнителност, конфликт);
• лошо настроение, чувство на меланхолия и безнадеждност;
• тревожност и страх;
• намаляване на емоционалния тон и интереса към това, което се случва наоколо.

Ако имате някой от първите 4 и този симптом се появи преди менструацията и изчезне след него, тогава определено можете да потвърдите ICP.

Медицинска помощ

В такива случаи няма панацея и лекарят ще Ви предпише терапия според Вашите характеристики. Според статистиката, в 25% от жените няма ПМС. Останалата част е налице, но само в различна степен на тежест. На първо място, ще ви бъде препоръчано да оптимизирате начина на работа и почивка. Препоръчително е да се избягва вечерната обработка, по-добре е да прекарате това време на физиотерапия и да сте сигурни, че ще си легнете навреме, така че да има 8 часа, докато звъни аларменият звънец. Когато се лекува ПМС, времето за сън и почивка може да бъде определящ фактор.

Втората точка е храненето. Всяка диета е стресираща за тялото, трябва да получавате достатъчно протеини, фибри и витамини дневно. Но това, което трябва да се намали, особено през втората половина на цикъла, е приемането на въглехидрати, животински мазнини, захар, сол, шоколад и алкохол.

Освен това, можете да свържете назначаването на лекарства. Това са успокоителни, които трябва да започнат няколко дни преди началото на ПМС. В допълнение, лекарят ще избере болкоуспокояващи, диуретици или антихистамини. Всичко това заедно с хормоналната терапия може да даде добър ефект.

Хомеопатията и лекарствените билки като средство за борба с ПМС

Въпреки популярността на предписването на орални контрацептиви, все още има съмнения относно обективността на тяхното използване при лечението на ПМС. Добри резултати дават хомеопатични, билкови препарати "Мастодинон" и "Ременс". Те ви позволяват бързо да възстановите баланса на хормоните в тялото и действайки заедно, премахнете болки в гърдите и подпухналост, а също така отслабва психоемоционалните смущения. Именно тези две лекарства идеално облекчават симптомите на ПМС (симптоми). Отзивите помагат да се заключи, че това е най-ефективният дует.

Природата също е готова да помогне на жените в решаването на такъв деликатен проблем. Първият съюзник е просто глухарче. Приемането на отвара от неговите корени намалява появата на оток и болезнено пробождане на гърдата. Психо-емоционални прояви, промяна на настроението, нервност и главоболие ще помогнат за премахването на чая с лавандула и мента. Лекарствената инфузия на невен, коприва, маточина и лайка ще помогне за подобряване на общото състояние.

Като спомагателен метод може да се даде ароматерапия и медитация. Няколко капки етерично масло от мандарина, роза, пачули, иланг-иланг, дълбоко дишане помагат и при леки ПМС. Прегледите на жените потвърждават колко се променя държавата, когато откриват само 10-15 минути, за да седят в мълчание, да останат сами със себе си.

Това вече може да бъде завършено, но има и друг въпрос, който изисква оповестяване. Какво да мислим, ако симптомите на ПМС са и няма менструация? Може би това, което смятате за синдром, всъщност е ранен признак на бременност? Как да се разграничат тези явления, толкова сходни помежду си при симптомите?

Индивидуален календар на женския цикъл

От юношеството е необходимо да провежда редовно. Това ще помогне да се избегне много мисъл в антенаталната клиника, когато лекарят пита за датата на последната менструация и дава ясна представа за естеството на цикъла. Това е необходимо, дори ако приемате перорални контрацептиви, и периодът ви работи като часовник. Днес задачата става още по-проста - има мобилни приложения, които ви позволяват да поддържате женския календар директно на телефона или таблета си. Не забравяйте да отбележите датата на поява на неприятни симптоми на ПМС: гърдите ви започнаха да боли, да спят, за да се влошат, настроението е по-лошо от всякога, всичко това трябва да бъде отразено, така че да имате база за статистика.

Всичко това е необходимо, за да разберете какво преживявате сега - симптомите на ПМС или ранните признаци на бременността. Особено в случай на непланирана бременност - нямате много време да вземете решение. Помислете за най-честите симптоми, чието естество може да бъде трудно за разбиране.

Промяна на вкусовите предпочитания

Обикновено тя се възприема еднозначно от всички наоколо. Привлечен към солена - определено бременна. За съжаление не е толкова просто. Всъщност жаждата за нови и отвращение към някои познати продукти е типична за ранна бременност и началото на ПМС, може да са сладкиши или кисели краставички. Но приликите свършват дотук.

Опитът на бъдещите майки е токсикоза, която е свързана с живота на плода. В ранните етапи на бременността плацентата все още не се формира и всички продукти от разпадането попадат директно в кръвния поток на майката, причинявайки лека интоксикация. Но това състояние е типично за 3-5 седмици от бременността. Ако се чувствате така няколко дни преди очакваното начало на менструацията, това е ПМС.

Но да се използва промяната на вкусовите предпочитания за диагностика няма да работи. Ако приемем, че имплантацията на яйцето е станала в самото начало на цикъла (и знаем за възможността за бременност, дори по време на менструация), тогава токсикозата ще започне да се проявява още преди следващите критични дни. PMS по това време също е възможно.

Гърди като първи индикатор

Почти всички жени, които вече имат деца, си спомнят силното, болезнено усещане за подуване и увеличаване на гърдите. Причината за такива промени е проста - промяна в хормоналните нива. И това може да се счита за единствения надежден показател за началото на бременността, но тези симптоми с ПМС се появяват със същата редовност. Можете да проследите продължителността на това явление. Ако има болезнени усещания 1-2 дни преди очакваната менструация, а след това преминат, това е ПМС. По време на бременността гърдата се подготвя за кърмене, така че нахлуването ще продължи почти всичките 9 месеца.

Умора и умора

постоянно искам да спя по време на работа, очите се придържат заедно, прави ли чугунена глава - тези симптоми на ПМС или бременност? Да разберем причините за тези явления. В самото начало на бременността се увеличава нивото на прогестероновия хормон, като в същото време нивата на захарта и кръвното налягане често намаляват. По време на този период най-добре е да се избягват мащабни проекти на работа. Преди менструацията нивата на прогестерона са на същото ниво, както в началото на бременността. Единствената разлика е, че с ПМС нивото на хормоните се връща към нормалното с началото на менструацията, а по време на бременността ще отнеме дълго време за възстановяване.

Болка в долната част на корема

Почти всяка жена се сблъсква с такова явление преди менструацията. Това се дължи на факта, че матката е изчистена от натрупания слизест епител, за да получи оплодената яйцеклетка. Ако яйцеклетката се спуска в матката, която не е оплодена, тогава тя се разпада и заедно с епителни частици излиза под формата на кърваво изтичане. Този процес често е придружен от спазми.

Но в ранните етапи на бременността жените изпитват и болезнени усещания. Това се дължи на факта, че оплодената яйцеклетка се имплантира в стената на матката. Ако в същото време се повредят малки капиляри, с които кухината на матката е плътно облицована, тогава наблюдаваме леко кървене под формата на няколко капки върху бельото. Те могат да бъдат объркани с началото на менструацията. Но по време на имплантацията на яйцето болката е много мека и краткотрайна. Често през този период жените отчитат повишена сексуална активност. А менструалната болка, напротив, по-остра и изразена, дърпа.

Болки в гърба

Това е предимно симптом на ПМС. Най-често се изразява, ако има съпътстващи заболявания на женската репродуктивна система. По време на бременността гърбът е подложен на сериозен тест, но става забележим още през втория триместър, когато натоварването на гръбначния стълб се увеличава. През този период никой не мисли, че има ПМС.

Емоционални провали и промени в настроението

Това са симптоми, които са изненадващо сходни както в ранните стадии на бременността, така и при ПМС. Обвинявай прословутите хормони, но ако правилно обръщаш внимание на състоянието си, ще откриеш редица разлики. Природата на жената е поставила репродуктивна функция, а здравият, напълно функциониращ орган всеки месец е готов за зачеване. Днес жените са заети с кариерата си и бизнеса си, а до края на живота си решават да пренесат едно или две деца. Но инстинктите ни са далеч от съвременните реалности, така че ако яйцето остане незамърсено, характерно е преживяването на негативни емоции: гняв, раздразнителност, сълзи.

Виждаме обратната картина, когато в тялото на жената се ражда нов живот. При цялата нестабилност и честите промени в настроението се наблюдават ярки, позитивни емоции.

Често желание за уриниране

Този симптом не е свързан с PMS. В началото на бременността бъбреците започват да работят упорито, защото трябва да отстранят отпадъчните продукти на два организма, а не само един. Постепенно тези ритми ще се върнат към нормалното, когато се формира плацентата, ще е много по-малко вероятно да се стигне до тоалетната. Вярно е, че до третото тримесечие матката ще започне да оказва натиск върху пикочния мехур, но това ще се случи много по-късно.

Този симптом рядко се появява преди менструацията. И ако вече имате закъснение, ICP автоматично избледнява на заден план. Най-вероятно това се дължи на началото на бременността. От първия ден на закъснението всички съмнения могат да бъдат решени по най-лесния и достъпен начин - да се купи бърз тест за определяне на бременността.

Нека обобщим

Днес се опитахме да разкажем всичко за ПМС: какво е това, какви симптоми има, как се диагностицира и лекува. Всъщност, в ранните етапи на бременността много признаци могат да бъдат много подобни на ПМС. Диагнозата се усложнява от индивидуалността на всеки организъм, понякога, дори преди закъснение, жената започва да страда от токсикоза, а другата по време на цялата бременност не знае какво е то.

Но никой не познава тялото ни както ние. Всички проявления на ПМС са циклични, свикваме с тях, разработваме индивидуална схема за това как да облекчим състоянието. Бременността прави промени, които не могат да бъдат забелязани. Само като слушате себе си, вече ще разберете, че този месец цикълът не следва обичайния сценарий. Изчакайте първия ден от забавянето и направете тест или се консултирайте с лекар. Промяната на състоянието не винаги е свързана с бременност, тя може да бъде следствие от претоварване, злоупотреба с диети или развиваща се възпалителна болест. Само опитен лекар може да проведе пълен преглед и да предпише ефективно лечение.