Подути крака, какво да правя? Причини за възникване на отоци, лечение на наркотици и хора

Независимо от пола, много хора страдат от подуване на краката. Това може да причини не само дискомфорт, но и болка. Но преди всичко това е сигнал от тялото, че нещо се е объркало. Това означава, че се изисква лечение. Въпреки това, преди да потърсите средство за защита подуване на краката, необходимо е най-точно да се разберат истинските причини за появата им.

Как се проявява това заболяване?

Отокът е само външен симптом, показващ друг проблем - прекомерно натрупване на течност в междуклетъчните пространства на различни тъкани на тялото. Лесно е да се диагностицира - симптомите в този случай са доста характерни. На първо място, белези по кожата разказват за това, оставайки за кратко време след натискане върху него.

Най-лесният начин за диагностициране на оток на краката в глезена е, че първият симптом ще бъде следа от смола на чорап. Този симптом се нарича пастоза. Тя се проявява в глезена и долната трета на крака по цялата обиколка на крайника. Най-често отокът на краката в глезена е симетричен.

В областта на глезените може да се появи локализиран оток. Той не винаги се появява на двата крака наведнъж, така че може да се различава само по локализация. Най-честите: подуване на телетата на краката, глезените и цялата обиколка на глезена.

Ярко изразен симптом в областта на крака или крака. Той е в състояние да се разпространи до колянната става, а в някои случаи дори по-висок. Отличава се от факта, че след палпация в отокния участък, следата върху нея остава под формата на депресия за дълго време.

В тежки случаи се наблюдават трофични промени в кожата. Това могат да бъдат язви, рани, дерматити или пукнатини.

Причините за тези симптоми

За да се отървете от болестта, трябва да разберете защо тялото не работи правилно. Търсят подуване на стъпалата причинява доста разнообразни. Ето защо, при разбирането на това, което е станало източник на симптом, не трябва да забравяте, че това може да бъде не само временно нарушаване на системите на тялото, но и сериозно заболяване.

Отокът на краката вечер най-често се проявява при здрави хора и не представлява особена опасност. Това се случва в резултат на повишено натоварване на краката през деня или дълъг престой в изправено положение. Най-доброто лекарство за оток на краката в този случай е пълноценна почивка, след което се нормализира състоянието на тялото. Този симптом се проявява обикновено в областта на крака и долния крак на двата крака.

Често има подуване на краката със сърдечна недостатъчност. Това се случва поради недостатъчна циркулация на кръвта във вените на краката, от която има постоянна стагнация в съдовете. Именно той става основната причина за оток, който в началния етап на палпацията е доста мек, но в напреднала форма става доста труден. Не бива да въвеждате тялото си в такова състояние. Ако знаете, че имате проблеми със сърцето, незабавно се консултирайте с лекар при първата проява на заболяването.

Има някои характеристики на симптома. Например, подуване на краката при сърдечна недостатъчност се появява и на двата крайника и в най-тежките случаи се простира до колянната става. Сутрин след нощна почивка този вид подуване става малко по-малко.

При различни патологии на пикочните пътища се появява и оток на краката. Най-често това е тежка бъбречна недостатъчност или нефрен синдром. За такива заболявания се характеризира с проява на оток на двата крайника, и за разлика от тези, причинени от сърдечни заболявания, те се появяват повече сутрин. Има и друга характерна черта на оток, провокиран от такива заболявания - в допълнение към краката, лицето също набъбва и в много по-голяма степен.

Венозните и лимфните системи не могат да се справят

При такива венозни заболявания като флеботромбоза, разширени вени или пост-тромбофлебичен синдром се появява доста плътно и устойчиво подуване на краката. В повечето случаи тя се формира от едната страна. Много по-рядко може да се появи на двата крайника наведнъж, но в този случай едемът обикновено се изразява в по-голяма форма само на един от краката. След дълъг престой на краката, тя се увеличава. Въпреки това, след почивка в хоризонтално положение, тя значително намалява.

Почти всички заболявания на краката подуване, от което са засегнати пациентите, може да се появи във всеки. Така, заболявания на лимфната система, независимо дали са лимфедем, лимфо-венозна недостатъчност, еризипел, или някои други, могат да причинят този симптом. Такива отоци обикновено се намират само на един от крайниците и са още по-плътни и стабилни от тези, причинени от венозни заболявания. Най-характерно за симптомите на лимфните заболявания е локализацията под формата на възглавница на гърба на крака. Намаляването му без лечение, предписано от лекар, е почти невъзможно.

Причинява появата на симптоми и всички видове патология на остео-ставната система. Те обикновено се появяват само на засегнатия крайник в засегнатата област. Подпухналостта в този случай е придружена от нарушени двигателни функции.

Различни наранявания на краката, възпалителни и гнойни процеси често стават причина за оток с ограничена локализация. Такива симптоми, причинени от травми или ухапвания от насекоми, се разпространяват само в зоната на увреждане по периферията. Ако лезията е гнойна, тогава сегментът на проявата ще бъде много по-голям.

Наранявания като фрактура, изкълчване, навяхване или дори силно натъртване могат да причинят по-често оток, чийто принцип е подобен на развитието на хематом. Причинява подуване на краката наистина много разнообразно.

Симптомите могат да се появят при всеки, почти не зависи от възрастта или пола. Често има подуване на краката при по-възрастните хора, което може да бъде свързано както с болестта, така и с възрастовите промени в тялото. Но все пак, по-слабия пол по-често страда от това заболяване.

Защо краката се подуват при жените - бременност

Основната причина за подуване на краката при жените е, разбира се, бременност. Характерно е, че този симптом се среща почти при всички, независимо от възрастта и физиката, като се различава само по степен на тежест.

Най-често подуване на краката по време на бременност се случва през последните месеци, когато забележимо повишена матка започва да оказва натиск върху вените, разположени в тазовата кухина. Именно те попадат в долните крайници. Нарушаване на изтичането на кръв от долните крайници, причинено от бременност, и причинява характерни за този период отоци. Обикновено те преминават самостоятелно и доста бързо, след като жената има необходимата почивка в това положение, когато матката не стиска вените.

Тъй като промяната в метаболизма настъпва в тялото на бременна жена, прекомерният прием на сол също води до натрупване на течност в краката. Следователно, основното средство за лечение и превенция на такива симптоми е да се намали приема на сол до минимум.

Подуването на краката по време на бременност не трябва да бъде особено опасно за бъдещата майка. Това се случва доста често и при своевременно посещение от лекар е лесно лечимо. Има много лекарства, които са абсолютно безвредни за бебето, способни не само да облекчат симптомите, но и да предотвратят появата им.

През втората половина на бременността много бременни жени се сблъскват с явлението прееклампсия. По време на него има значително повишаване на кръвното налягане, главоболие, а в редки случаи и конвулсии. В почти всички случаи тези признаци на прееклампсия са придружени от доста тежко подуване на краката. В допълнение, тя може да се появи на лицето или ръцете. За да се потвърди диагнозата, акушер-лекарят обикновено предписва тест за урина за количеството на съдържащия се в него протеин. Ако нивото му е повишено, бременната жена се нуждае от лечение в стационарни условия.

диуретичен в случай на подуване на краката (често се предписва на бременни жени) помага за намаляване на подуването в доста кратък период от време, принуждавайки тялото да се отърве от излишната течност.

Менструален цикъл

Няколко дни преди началото на менструацията, много жени развиват оток на тялото, който най-често се проявява в краката. Често минава почти веднага след края на месеца. Ако това не се случи, жената има причина да посети лекар. В случаите, в които не е възможен навременен достъп до лекар по някаква причина, можете да избегнете оток с помощта на адаптирана диета в дните преди менструацията. Няколко дни преди началото на менструацията и по време на менструацията е необходимо да се следва проста диета, която изключва консумацията на сладкиши и солени храни. Обикновено тези мерки са достатъчни, за да се избегне образуването на симптоми.

Въпросът защо не може да се отговори еднозначно на подутите крака при жените. Често причините са различни нарушения на процеса на отстраняване на излишната течност от тялото. Което, от своя страна, може да бъде причинено от различни процеси, протичащи в тялото на жената.

Подути крака - какво да правя?

Тъй като това е по-скоро симптом, отколкото болест, за успешното му елиминиране е необходимо да се стигне до истинската причина. Само чрез отстраняване на причината, излекуване на болестта или диета, можете да избегнете проявите на това заболяване. Ето защо е важно да се помни, че ако има подуване на краката, само лекар може да Ви предпише лечение.

Тъй като причините за неговото образование могат да бъдат много, терапевтът ще помогне да се определи кой специалист трябва да се свърже. На рецепцията той ще може да събере всички симптоми и оплаквания на пациента в една снимка, след което ще ви каже към кой лекар трябва да отидете. Ако причината за оток е някоя венозна болест, консултирайте се с флеболог. Ако терапевтът подозира, че симптомът е причинен от нарушена бъбречна функция, консултирайте се с нефролог.

Ако отокът настъпи при бременна жена, не е необходимо да отидете при терапевта - по-добре е незабавно да се свържете с антената и да се консултирате с акушер-гинеколог. Той има много повече опит в лечението на бъдещите майки и със сигурност няма да бъде първият му пациент с такива симптоми. В този случай, акушер-гинекологът предписва редица необходими изследвания, резултатите от които ще бъдат възложени на подходящ случай на лечение.

Във всеки случай, въпросът: „Дали краката ви са набъбнали, какво да правите?“ Можете да дадете един винаги винаги правилния отговор: „Консултирайте се със специалист“. Само в този случай лечението ще бъде наистина ефективно.

Начини за лечение на подуване на краката

Преди да приемете лекар, можете сами да използвате някои средства. Ако има подуване на краката, лечението трябва да бъде бързо. Има много лекарства, които в сравнително кратко време могат да отстранят симптомите или да намалят тяхната тежест.

Малко гелове имат аналгетичен ефект, така че средствата за "троксевазин" са особено популярни. Той не само намалява подпухналостта, но и има лек анестетичен ефект, който в някои случаи е важен. В допълнение, това лекарство ефективно укрепва стените на вените, кръвоносните съдове и капилярите.

Доста ефективен мехлем за оток на краката "Venitan", който включва екстракт от кестен. Принципът на действие на това лекарство е, че стените на вените и капилярите са значително засилени. Това лекарство обаче е по-подходящо за лечение на оток, причинен от различни венозни заболявания. Само в този случай тя ще бъде най-ефективна. Essaven Gel има приблизително същия принцип на действие, но този инструмент допълнително елиминира микротромби и подобрява кръвообращението като цяло.

Lioton може да се използва и като мехлем за оток на краката. Гепарин гелът перфектно укрепва съдовите стени и подобрява кръвоснабдяването на крайниците.

Независимо от факта, че всички тези средства доста ефективно се борят срещу образувания оток, не се препоръчва да ги използвате без рецепта. Причината е доста проста - лечението може да бъде ефективно само когато причината за заболяването се идентифицира възможно най-точно. И това е просто невъзможно да го направите сами, просто ще премахнете симптомите малко, което няма да реши целия проблем. Ако все още използвате тези средства, в никакъв случай не се задоволявайте с временно облекчение и не отменяйте пътуването до лекаря.

Лечение на оток на крака с гимнастика

Малко хора вярват в лечебната сила на упражненията. Повечето хора ги намаляват до спорт, укрепване и трениране на тялото, но не и за лечение. Но когато краката са подути, това, което се прави, е най-често срещаният въпрос. Затова трябва да знаете как да се справите с оток. Понякога обичайните аптечни инструменти може да не са на разположение, например на работното място. Но също така можете да направите здравето си по-лесно в тази ситуация с помощта на прости гимнастически упражнения.

Най-ефективното упражнение, по време на което е необходимо плавно да премествате теглото си от петите до пръстите на краката и гърба. За да го направите, разбира се, имате нужда от плоска повърхност и без обувки. Това упражнение се прави най-добре за няколко подхода, всеки от които ще се състои от 20-40 повдигане и спускане. Необходимо е да се почива за известно време между циклите, след което упражнението може да се повтори.

Ефективно средство за опухване на краката е ходенето по пръстите. Желателно е да се направи това упражнение без обувки, но ако условията не позволяват това, можете да го направите с обувки или маратонки. Две минути на такава лесна разходка са достатъчни, за да подобрят чувствително вашето благополучие.

За друго упражнение не само трябва да сваляте обувките си, но и да сваляте чорапите си. Неговата същност е в това, че е необходимо с помощта на пръстите да се вдигне малък предмет от пода, например обикновена писалка. Ако можете да сваляте обувките си, но не и чорапи или чорапогащи, можете просто да променяте последователно пръстите на краката.

Има и упражнение, което може да се извърши на работното място почти без прекъсване на важни неща. Необходимо е да разтегнете краката напред в седнало положение и да завъртите краката си обратно на часовниковата стрелка или в обратна посока.

Икономични и ефективни народни средства

Подпухналостта на краката започва да се преодолява от хора за много дълго време, така че са известни много рецепти, с помощта на които можете да провеждате лечението на тези симптоми у дома и без да купувате лекарства. Това ще облекчи дискомфорта и ще подобри кръвообращението в крайниците.

Един от най-икономичните начини за лечение на оток на краката с народни средства е чрез масаж. Терпентинът и рициновото масло се смесват в пропорции от 1 до 2 за неговото държане, след което трябва да носите на краката си чорапи от естествен материал.

Също така с терпентин, можете да приготвите сместа за смилане - просто вземете едно сурово яйце с голяма лъжица ябълков оцет и терпентин от чай.

Доста ефективно лечение се осигурява не само за външна употреба, но и за вътрешно. Един от тях е отвара от растението Astragalus. За да го подготвите, трябва да налеете 10 грама сушени листа с чаша вряща вода и да изчакате да се охлади напълно. Вземете тази напитка трябва да бъде 2-3 пъти през деня, 2-3 лъжици. Обикновено това отнема не повече от две седмици, за да получите осезаеми резултати.

Ако подуването е причинено от умора, масаж с използване на лед ще помогне да се върнат краката към предишното им здраве. И най-добрият ефект би бил, ако процедурата се извършва с леден зелен чай или билкова отвара. Не по-малко полезно в такива ситуации и душ.

Ако една от причините за появата на оток са варикозните възли, образувани на краката, към тях могат да се приложат парени листа от бъз. Този компрес трябва да се прави веднъж на ден и да се съхранява поне половин час.

Най-често срещани

Лечението на оток на краката с народни средства наистина дава необходимите резултати. Една от най-ефективните рецепти за чай за оток се смята за чай от инфузия в продължение на 2 часа с 400 мл преварена вода от сух ортосифон (2 чаени лъжички).

Тиквеният сок има доста ефективен ефект. За да се намали значително съществуващото подуване и да се избегне неговото проявление в бъдеще, е достатъчно да се вземат 100 мл пресен сок от тиква на ден. Ако е необходимо, може да се смесва в равни пропорции с морков, ябълка, краставица или сок от целина. Всички сокове трябва да са натурални и прясно приготвени.

Доста достъпно средство може да се приготви от сушени и натрошени дини от пилинг. За да направите това, се налива 40 г корички с две чаши вряла вода, след това се вари на слаб огън още 5 минути. Готовият отвара трябва да бъде филтриран и разделен на 4 порции - това е за целия ден.

Много често диуретикът за оток на краката е най-ефективен. Ето защо, можете да направите билков чай ​​или диуретик, но той трябва да се консумира редовно и систематично. Такива комплекси от билки в асортимента се продават в аптеките, но при желание могат да се приготвят самостоятелно. Колекцията, произведена в чаша преварена вода от 1 малка лъжица на knotweed, хвощ и бреза пъпки, смесени в равни пропорции е доста ефективен. Настоящата отвара трябва да се приема по 1 голяма лъжица три пъти на ден след хранене в продължение на 3 дни, след което е необходимо да се вземе почивка за 1 ден. Общият курс на лечение с такса не трябва да надвишава две седмици.

Доста ефективно се бори с подуване на копър, ароматен, или по-скоро, неговите семена. За да направите отвара от него, е необходимо да излеете 1 голяма супена лъжица семена с чаша вряща вода и да я оставите за една нощ да настояват в термос. Необходимо е да се приеме такава напитка в рамките на три седмици на 150 ml от сутринта на празен стомах и през нощта.

Когато краката са подути, какво да правите - вече знаете. На първо място, трябва да се опитате да намалите проявата на симптома, след което трябва да се консултирате с Вашия лекар възможно най-скоро. Ако заболяването се прояви за първи път, също така е невъзможно да се отложи с консултация с лекар. Само в този случай лечението гарантира гарантиране на отлични резултати.